Les entrainements en Août

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Année : 2024 (Toutes)
Mois : July - August - September (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 42827 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Aug 24 dardic PPG 6x15 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Mathias Boucher et boulange Cyclisme 01h21'41'' 30.3 22.32 553 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 totote01 Sortie BLYES Course à Pied (trail) 01h51'00'' 16.7 9.02 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 gnoufee 31 08 2024 gps Course à Pied 20'53'' 3.7 10.86 14 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 philibert69 footing Course à Pied 59'21'' 11 11.17 21 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 La Tortue recupe van Cyclisme 55'27'' 12.2 13.28 27 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 marathon-Yann 24 heures de Villenave d'Ornon Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 205.7 8.57   Compétition - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 tidgi Mont Thou Sunrise #9 Course à Pied 01h30'20'' 10.8 7.18 457 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 arpentins cap Course à Pied 37'56'' 5.9 9.34   Continu - Un peu difficile 142/157  
31 Aug 24 Jam27 A/R marché Cyclisme 01h33'02'' 5.6 3.63 37 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Jam27 A/R marché Cyclisme 01h33'02'' 5.6 3.63 37 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Mazouth KV de la Meije et un peu de rab gps Course à Pied (trail) 02h47'51'' 8.3 2.99 1776 Feeling - Moyenne 155/168  
31 Aug 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h36'11'' 47.8 18.37 475 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Razouille Marches quotidiennes (cumul hebdo) Marche 01h54'22'' 7.2 3.77 44 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Krapo07 Natation mer Natation 20'00'' 0.6 1.88   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 eric41 Balade Beaugency Marche 01h50'00'' 7.5 4.09 15 Continu - Facile -/-  
31 Aug 24 Miche VTT Astugue - Germs sur l'Ossouet - Rond Point d'Esquiou - Col de Saucède - Pouzac - Astugue Cyclisme 02h13'01'' 33.4 15.08 925 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Miche Astugue Marche 58'16'' 4.2 4.32 82 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Bikoon Marché + courses le Vésinet Cyclisme 39'00'' 10.1 15.53   Continu - Très facile -/-  
31 Aug 24 fanfare8888 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 09h07'51'' 45.9 5.03 3941 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 5Marcus1 F?te de la bi?re Laon Marche 14'51'' 0.9 3.93 12 Continu - Un peu difficile 87.4/109  
31 Aug 24 catcityrunner Tour VTT Cyclisme 01h34'35'' 31 19.67 333 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Bert75 Sans nom Marche 32'00'' 3 5.68 25 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Bert75 Sans nom Course à Pied 01h53'00'' 18.8 10.00 108 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 philkikou Du M?zenc au Gerbier, du vent et du soleil,.... Cyclisme 09h44'33'' 173.2 17.78 3827 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Namtar Sortie vélo le matin Cyclisme 07h42'04'' 77.7 10.09 2940 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 loiseau Cabane Rachais AR Course à Pied (trail) 01h55'15'' 12.9 6.72 705 Continu - Facile -/-  
31 Aug 24 grumlie Marche de nuit Marche 01'25'' 0 2.75   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Albacor38 Vizille - Uriage Cyclisme 03h05'06'' 58.9 19.09 574 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 grumlie Pierrefitte Estaing ilheou Cauterets cambasque Course à Pied (trail) 08h52'45'' 35.6 4.00 2696 Continu - Un peu difficile 125.7/165  
31 Aug 24 Renard Luxo Marche fédérale FFBMP Masbourg Course à Pied (trail) 02h27'03'' 27.1 11.08 677 Continu - Moyenne -/-  
31 Aug 24 TomTrailRunner Un Trail ? Montmin Beach Course à Pied (trail) 01h31'53'' 11.8 7.71 561 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 bubulle Bossons-Les Glaciers-Plan de l'Aiguille-Chamonix Course à Pied (trail) 05h42'29'' 17.4 3.05 1708 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 bubulle Retour de la gare (en prenant l'ascenseur des thermes) Marche 33'02'' 3.1 5.68 95 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 bubulle Aller prendre le train pour Chamonix Marche 26'31'' 3.3 7.54 13 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 centori marche Marche 02h00'00'' 5 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 centori kv du hom Course à Pied (trail) 01h32'04'' 13.2 8.62 1019 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 centori warm up Course à Pied (trail) 10'45'' 2 11.16 6 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 PetitManseng Balade avec D. dans les collines du Surrey (Mickleham, Headley, Headley Heath, Betchworth Hills, Box Hill Country Park, Mickleham Downs) gps Marche 05h23'10'' 22 4.09 837 Continu - Moyenne -/-  
31 Aug 24 Tabaz Mont Rachais Course à Pied (trail) 02h48'00'' 17.2 6.17 850 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Rem Lunch Run - multi 3/3 Course à Pied 56'38'' 9.7 10.29 23 Continu - Un peu difficile 156.8/169  
31 Aug 24 Rem Morning Ride - multi 2/3 #d Cyclisme 01h57'21'' 45.6 23.34 136 Continu - Un peu difficile 135.8/164  
31 Aug 24 Rem Morning Swim - Multi 1/3 1300m Natation 29'23'' 1.3 2.75   Continu - Un peu difficile 127/150  
31 Aug 24 Cheville de Miel Un 1/3 d'UTMB Course à Pied (trail) 10h22'01'' 51.4 4.96 2860 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Marmadoc Avec Valentin Cyclisme 02h34'03'' 70 27.28 943 Continu - Un peu difficile 138.1/170  
31 Aug 24 Youkikour Forêt de Bois d'Arcy Course à Pied (trail) 01h53'38'' 16.1 8.53 235 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Philoudu78 Arr?t gare de Dijon Marche 01'12'' 0 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Philoudu78 Arr?t gare Genlis Marche 42'' 0 1.45   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Philoudu78 Arr?t gare Auxonne Marche 11'' 0 6.54 7 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Philoudu78 Arr?t gare de D?le Marche 14'' 0 3.08   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Philoudu78 Arr?t gare de St Vit Marche 27'' 0 2.79   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Badajoz Côtes Course à Pied 49'00'' 7.1 8.69   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 joggeurfun Barbonville, élevage Poulet Damien à Rosières aux Salines. Course à Pied 36'52'' 7.1 11.58   Continu - Assez difficile 150/168  
31 Aug 24 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h35'05'' 7.3 4.64 135 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Philoudu78 Jambon Marche 12'31'' 1.7 8.36 27 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 montevideo Corniche Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 philtraverses footing habituel grand quartier Course à Pied 01h23'00'' 14.3 10.35   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 van Hverfjall Course à Pied 01h00'55'' 3.7 3.73 473 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Mathias VAEtaf 50 Vélo électrique 51'02'' 23.4 27.58 334 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Mathias VAEtaftaf Vélo électrique 17'12'' 5.4 19.07 8 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Mathias VAEtaf retour Vélo électrique 36'54'' 18.2 29.71 330 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 dardic Bois Français 28° Natation 45'08'' 1.6 2.13   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 freddo90 VTT à l'inverse de l'autre jour VTT 55'03'' 15.9 17.34 277 Continu - Un peu difficile 115/152  
30 Aug 24 gnoufee 30 08 2024 gps Course à Pied 01h47'36'' 17.6 9.83 292 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Mamanpat RPM Home Trainer 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 tidgi Paddle s/Saône. Tour de l'île Beyne dans l'autre sens Course à Pied 01h32'14'' 6 3.95 3 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Noruas Sortie route beaujolais #13 gps Cyclisme 05h02'00'' 89.9 17.86 1959 Continu - Moyenne 137/172  
30 Aug 24 Bacchus UTMB Course à Pied (trail) 45h20'00'' 176 3.88 10000 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Bert' Speed courses Marche 14'00'' 1.5 6.42 35 Continu - Un peu difficile 96/125  
30 Aug 24 Krapo07 Natation mer Natation 11'00'' 0.4 2.34   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Krapo07 FAJ Course à Pied 36'30'' 6.8 11.17 120 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Crunch Belvédère VTT 02h03'00'' 26.5 12.92 668 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 ArkaLuc Piedtaf: Pré-Rentrée Marche 01h35'00'' 9.5 6.00   Continu - Moyenne -/-  
30 Aug 24 foxtrot la moliere gps Cyclisme 02h53'45'' 63.1 21.81 866 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 54'52'' 18.8 20.63 191 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 junoos Marche+Marche dans l’eau Marche 59'01'' 3.8 3.90 9 Continu - Facile 82/110  
30 Aug 24 junoos Footing Course à Pied 46'22'' 8 10.40 28 Continu - Moyenne 125/146  
30 Aug 24 catcityrunner Chaville Versailles du soir Course à Pied 57'44'' 10 10.47 83 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Albacor38 Croix de Belledonne avec la team Open Course à Pied 08h33'11'' 23.2 2.71 1688 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 bubulle Redescente de Montivon pour revoir l'UTMB Marche 01h09'14'' 6.2 5.37 105 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 bubulle Montivon pour voir l'UTMB Marche 48'48'' 3.6 4.43 489 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 PetitManseng 15km de vélo d'intérieur (6km à résistance 7, 7km à résistance 8, 2km à résistance 9) Home Trainer 31'04'' 15 28.96   Continu - Moyenne 143/158  
30 Aug 24 PetitManseng Séance de reprise sur tapis (inclinaison constante à 2% et vitesse légèrement croissante) Course à Pied 52'51'' 9.2 10.44 155 Continu - Moyenne 133/153  
30 Aug 24 philtraverses simulateur escaliers, fractionné Autre 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Jam27 2*2000 AS21+ 2*1000 AS10 Course à Pied 01h07'08'' 11.6 10.39 27 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Dca Vélotaf Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 BOUK honte-du-sport Descente gps Home Trainer 01h12'38'' 3.6 3.02   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 BOUK honte-du-sport Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Refuge de l'Oule gps Course à Pied (trail) 01h31'31'' 3.6 2.41 723 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 grumlie Marche le soir Marche 12'06'' 0.9 4.76 3 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 Marmadoc 14' Ultra Tour de Mon Bois Course à Pied (trail) 14'26'' 2.5 10.62 62 Continu - Un peu difficile 139.1/157  
30 Aug 24 5Marcus1 Tiens j?avais un VTT dans mon garage ! Cyclisme 01h57'46'' 30.6 15.60 405 Continu - Un peu difficile 137.1/179  
30 Aug 24 Pistou La Marinette Course à Pied (trail) 37'46'' 5.6 8.89 60 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'36'' 1.9 6.75 23 Continu - Un peu difficile 79.4/117  
30 Aug 24 lemulot PPG Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 SevenWil Sortie v?lo le matin Cyclisme 07h54'10'' 124 15.69 2493 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 jano Trail le midi Course à Pied (trail) 39'42'' 7.2 10.90 49 Continu - Un peu difficile 142.2/186  
30 Aug 24 Thomas74 Salève encore Course à Pied (trail) 02h13'00'' 10.7 4.86 796 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 24 POCox Trail le midi pr?pa TRM #8 Course à Pied (trail) 01h01'57'' 10.3 10.06 279 Continu - Un peu difficile 159.1/186  
30 Aug 24 POCox Marche le matin Marche 24'11'' 2.1 5.45 1 Continu - Un peu difficile 118.9/131  
29 Aug 24 dardic PPG 12x12 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h02'33'' 18.1 km 8.88 km/h 537.9 D+   136.4/109.3   
Moyenne par jour 3 jours 29160h17'00'' 259152.3 km   5013747 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 87480h51'01'' 777456.9 kms   15041242 D+       
Moyenne par mois 1 mois 87480h51'01'' 777456.9 kms   15041242 D+       
Moyenne par année 1 an 87480h51'01'' 777456.9 kms   15041242 D+       
Total 87480h51'01'' 777456.9 kms
(205.79 en course) 		  15041242 D+       

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