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Les 15 derniers entraînements

[2/5/25]Bois Solon et retour / voie verte & canal10.013 km et 69 D+Course à Piedpar Rem
[28/4/25]Piscine0 kmNatationpar ArkaLuc
[2/5/25]Ecole matin + Piedtaf6.6 kmMarchepar ArkaLuc
[1/5/25]Jogging14.65 km et 156 D+Course à Piedpar ArkaLuc
[30/4/25]Piedtaf + Tanneurs + Gym + Sébasto9 km et 40 D+Marchepar ArkaLuc
[2/5/25]Marche matinale (Queen's Promenade, Thames Ditton, Hampton Court Bridge, Barge Walk)12.7544 km et 33 D+Marchepar PetitManseng
[29/4/25]Ecole matin + Piedtaf6.6 km et 19 D+Marchepar ArkaLuc
[2/5/25]Premi?re partie0.71 km et 75 D+Marchepar Philoudu78
[1/5/25]Footing Creusois avec Flo11.656 km et 296 D+Course à Piedpar Jam27
[30/4/25]PPG0 kmRenforcement musculairepar Jam27
[30/4/25]Randonnée dans l'après-midi2.5393 km et 33 D+Course à Piedpar Jam27
[2/5/25]Marche le matin3.199 km et 7 D+Marchepar POCox
[1/5/25]Balade Chambord10 km et 23 D+Marchepar eric41
[1/5/25]Sans titre42 km et 1280 D+Course à Piedpar Angeblanc82
[1/5/25]Slide + renfo + ?tirements + slide0.237 kmMusculationpar 5Marcus1

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