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Les 15 derniers entraînements

[10/3/25]Marché nocturne pour activer bforbank2 kmHome Trainerpar BOUK honte-du-sport
[10/3/25]Vidage de liti?re4.509 km et 27 D+Marchepar 5Marcus1
[10/3/25]25km de vélo d'intérieur (11km à résistance 7, 11km à résistance 8, 3km à résistance 9)25 kmHome Trainerpar PetitManseng
[10/3/25]Zwiftotaf30.802 km et 124 D+Home Trainerpar Mathias
[10/3/25]Sortie v?lo club CTA avec une bonne averse102.216 km et 780 D+Cyclismepar philkikou
[10/3/25]V?lo dans l'apr?s-midi42.276 km et 328 D+Cyclismepar Philoudu78
[4/3/25]Muscu0 kmMusculationpar freddo90
[4/3/25]MBA, 3x6x300m11.2718 km et 14 D+Course à Piedpar freddo90
[5/3/25]HBX Boxing0 kmRenforcement musculairepar freddo90
[5/3/25]Gravel pour le retour du printemps50.944 km et 398 D+Gravelpar freddo90
[5/3/25]Escalade au bloc0 kmGrimpepar freddo90
[6/3/25]Vu que le vélo était toujours dans la voiture ?20.034 km et 158 D+Gravelpar freddo90
[6/3/25]MBA, 3 tours des jardins tempo11.4758 km et 40 D+Course à Piedpar freddo90
[7/3/25]Ca devait être repos... mais trop de soleil !44.311 km et 285 D+Cyclismepar freddo90
[8/3/25]Montée du Salbert en CLM4.4064 km et 228 D+Course à Piedpar freddo90

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