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Voici 5 galeries sur galeries :

Les 15 derniers entraînements

[21/11/24]Parilly8.4 km et 42 D+Course à Pied (trail)par lemulot
[20/11/24]Piscine1.6 kmNatationpar Razouille
[19/11/24]6 x 100m + recup3 km et 50 D+Course à Pied (trail, ultra)par Mamanpat
[19/11/24]Chauffe allure soft 10km Ekiden ??5.3 kmCourse à Pied (trail, ultra)par Mamanpat
[20/11/24]Delko 1 kmHome Trainerpar BOUK honte-du-sport
[20/11/24]top top10.8 km et 35 D+Course à Pied (trail)par centori
[20/11/24]Muscu bas du corps0 kmMusculationpar Thomas74
[20/11/24]Marche tapis 15 %5.3 km et 750 D+Marchepar Thomas74
[20/11/24]Dont 7k avec Jo17.039 km et 60 D+Course à Piedpar philippe.u
[20/11/24]Rando Chatinais - Gall?liaure - L'Auvergnat14.444 km et 458 D+Marchepar philkikou
[20/11/24]Course ? pied en soir?e prepa STL #7 #Rehab10.3 km et 46 D+Course à Piedpar POCox
[20/11/24]Marche dans l'apr?s-midi1.959 km et 25 D+Marchepar POCox
[20/11/24]Faire le tour de la prison12.627 km et 187 D+Course à Piedpar BouBou27
[20/11/24]Footing avec les collègues6.7304 km et 65 D+Course à Piedpar Jam27
[20/11/24]8*30/30. D?s qu'il fait moins de 15?, ?? va mieux.4.173 km et 3 D+Course à Piedpar grumlie

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