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Jam27
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12/08/2017 soit depuis 2784 jours
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26/03/2025
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Ville
Louviers (Eure) Voir la position
Groupe
Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
FC max
190
Sport principal
Course à Pied
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
9 Mai 2025La Pastourelle - 60 kmJe suis déjà inscritTerminer
6 Juillet 2025Le Tour des Glaciers de la VanoiseJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 1424 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-3-2025Footing avec FredCourse à Pied01:24:2312.3 km228 m
24-3-2025Footing débalisage avec FloCourse à Pied01:07:559.3 km83 m
22-3-2025Balisage des 2 derniers kmCourse à Pied00:43:314 km117 m
21-3-2025Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied00:40:016.7 km33 m
20-3-2025Sortie VTT dans l'après-midiCyclisme01:26:1518.5 km324 m
19-3-2025HTCyclisme00:20:025.7 km
19-3-2025HTCyclisme00:04:281.2 km
18-3-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:26:382.5 km17 m
18-3-2025Entraînement aux poids le midiRenforcement musculaire00:09:52-
17-3-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:30:252.6 km22 m
16-3-2025Trail Robert le Diable ? 45kmCourse à Pied05:33:1245.4 km1289 m
14-3-2025Sortie VTT en soiréeCyclisme00:19:504.9 km54 m
12-3-2025Course à pied en soiréeCourse à Pied01:02:568.5 km215 m
9-3-2025Course à pied le midiCourse à Pied00:09:321.5 km16 m
9-3-2025Trail du dimanche matin en bande.Course à Pied02:18:4420.2 km471 m
7-3-2025Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:13:5210.9 km201 m
6-3-2025PPG EALRenforcement musculaire00:57:10-
6-3-2025ÉchauffementCourse à Pied00:23:312.6 km18 m
5-3-2025Marche NordiqueCourse à Pied01:27:427.4 km126 m
4-3-2025Séance pyramidale en côteCourse à Pied01:30:2312.5 km410 m
2-3-2025Rando VTT Gravigny avec NicoCyclisme02:34:0628.5 km403 m
28-2-2025Trail en soiréeCourse à Pied01:33:2613 km479 m
27-2-2025PPG EALRenforcement musculaire01:01:12-
27-2-2025ÉchauffementCourse à Pied00:17:382.6 km18 m
25-2-2025Débardage dans la boue pour les Violettes ?Course à Pied01:57:5415.5 km278 m
23-2-2025Boucle des ViolettesCourse à Pied01:59:1017.3 km374 m
22-2-2025PPGRenforcement musculaire00:10:00-
22-2-2025Vélo elliptique en soiréeRenforcement musculaire00:21:36-
21-2-2025Trail en soiréeCourse à Pied01:22:3211.4 km384 m
20-2-2025HTCyclisme00:16:264.6 km
18-2-202510*1'30 en côteCourse à Pied01:20:4711.4 km421 m
16-2-2025Reco trail des Violettes 25km avec Mika et Valentin de Handi'Reveurs + Lola, David, Franck et Pascal de l'EalCourse à Pied02:39:2924.4 km530 m
13-2-20254*1600 AS 21 + 1600 AS 10Course à Pied01:25:2413.6 km24 m
11-2-202510*1'15 en côteCourse à Pied01:06:2410.5 km315 m
9-2-2025Le parcours habituel en Creuse avec FlorenceCourse à Pied01:49:2514.4 km410 m
7-2-2025Le Capucin et le Puy de CliergueCourse à Pied05:11:4513.6 km909 m
6-2-2025Lac de Guéry - La banne d'OrdancheCourse à Pied05:13:3617 km769 m
5-2-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied01:56:027.6 km181 m
5-2-2025le tour de Chantauzet: parcours trail n°10Course à Pied01:49:2613.1 km583 m
4-2-2025Lac de Guéry - Lac de ServieresCourse à Pied05:03:1618.1 km659 m
3-2-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied03:05:419.3 km259 m
3-2-2025Randonnée le matinCourse à Pied01:58:267 km247 m
2-2-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied02:53:179.2 km291 m
2-2-2025Randonnée le matinCourse à Pied02:02:495.7 km209 m
1-2-2025Début des vacances ?Course à Pied02:05:225.9 km354 m
30-1-2025PPG EALRenforcement musculaire01:02:57-
30-1-2025ÉchauffementCourse à Pied00:15:052.2 km15 m
29-1-2025Footing pluvieux avec JonathanCourse à Pied00:42:377.1 km27 m
28-1-20252*(6*2min as5+ / récup 1min) + 4*100m à fondCourse à Pied01:40:5615.2 km25 m
27-1-2025Vélo elliptique en soiréeRenforcement musculaire00:26:22-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2020 Trail des Rois Maudits - 32 km 32 1500 168/367 soit 46% 04:18:14 02:35:04
26-1-2020 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 122/501 soit 24% 00:45:12 00:31:50
7-4-2019 Le Challenge René Marc - 5 km 5 35/111 soit 32% 00:21:58 00:15:59
14-10-2018 Marathon Seine-Eure 42.195 291/709 soit 41% 03:51:16 02:20:22
26-8-2018 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 84/204 soit 41% 01:48:36 01:19:10
8-7-2018 10 km des Mascaret 10 263/592 soit 44% 00:47:45 00:31:32
1-5-2018 La Foulée Pintervillaise - 5 km 5 34/112 soit 30% 00:22:09 00:18:01
18-3-2018 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 408/1057 soit 39% 01:43:19 01:07:14
28-1-2018 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 134/510 soit 26% 00:45:29 00:32:45
26-11-2017 Trail des Lions - 16 km 16 270 104/274 soit 38% 01:26:43 01:01:23
23-9-2017 Trail de Nassandres 14 90/134 soit 67% 01:29:30 00:59:25
27-8-2017 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 151/229 soit 66% 02:03:18 01:17:02
1-5-2017 La Foulée Pintervillaise - 10 km 10 101/243 soit 42% 00:49:48 00:34:38
16-4-2017 Trail des Violettes - 10 km 10 88/168 soit 52% 01:10:55 00:46:52

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