Badajoz sur kikourou

Les 5 dernières activités

Badajoz
Inscrit le
23/09/2008 soit depuis 5964 jours
Dernière connexion
20/01/2025
Messages
17 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de Badajoz
Ville
Valence (Drôme) Voir la position
Débuts
1991
Taille
180 cms
Poids
70 kgs
FC repos
48
Qui suis-je ?
Un coureur passionné qui aimerait avoir plus de temps pour s'entrainer.
j'ai commencé trés jeune et j'ai arrêté 7 ans suite à un accident de voiture.
Aujourd'hui je recours avec bonheur.
Sport principal
Course à Pied
Devise
Assis-toi au bord de la rivière et tu verras passer le corps de ton ennemi.
Meilleurs souvenirs/perfs
Foulées de la gendarmerie mobile en 1998 à Rouen : 17 min sur le 2è 5000 m sur une course de 10 km.
Semaine d'entrainement type
course sur chemins : 45' à 1h30'
au feeling
3 à 4 fois par semaine
Boisson préférée
vin
Ce que j'aime dans mon sport
le sentiment de liberté.
Ce que je déteste dans mon sport
rien
Remarques
il n'y a rien de meilleur que de sentir le vent et la pluie sur son visage.
DateRécitCourseDistance
28 Septembre 2024Le tour du quartier 239 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)10 km de Valence10km
25 Août 2024Coup de chaud dans les Terres Froides 193 lectures, 4Photo(s), 4commentaire(s)Le Tour du Lac de Paladru14km
2 Juin 2024S'échauffer c'est bien, courir c'est mieux 187 lecturesCourir sur le 45ème Parallèle - 10 km10.5km
5 Mai 2024SOU les cailloux, la plage 228 lectures, 2commentaire(s)Trail du Sou de Tournon - 17 km17km
21 Avril 2024Retour sur le bitume 399 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon de la Drôme21.1km
7 Avril 2024vertiges du trail 245 lecturesDéfi Yayos Vertical - 14 km14km
24 Mars 2024La cheucheu à Chatu 324 lecturesLes Chemins de Chatu - 15 km15km
7 Janvier 2024Pas de drame dans la Drôme 560 lectures, 3commentaire(s)Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19.5 km19.5km
23 Décembre 2023Ouh la gadoue, lagadoue, lagadoue 522 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trail du Facteur - 16 km16.5km
2 Décembre 2023Tu coures? Ca marche.. 147 lecturesTrail Nocturne de Noël8km
11 Novembre 2023Course de désorientation 216 lectures, 2commentaire(s)Barcel'O Trail - 16.3 km16.3km
5 Novembre 2023Le syndrome de l'imposteur 272 lectures, 1commentaire(s)La Chabeuilloise - 10 km10km
29 Octobre 2023Là-haut 410 lectures, 2commentaire(s)Trail Mont Brian - 14 km14km
23 Septembre 202310 ans après 492 lectures10 km de Valence10km
10 Septembre 2023Un très joli parcours 547 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Upiennes - L'Estivale - 9.8 km9.8km
1 Mai 2014Dans la fournaise des arènes 1347 lectures, 13Photo(s), 4commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes21.1km
9 Mars 2014La Kotkitu à SSDO 1942 lecturesLe Printemps d'Ozon Courir - 10 km10km
19 Octobre 2013Auto-destruction 1450 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée des Remparts - 14 km14km
28 Septembre 2013nom d'une puce 2179 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)10 km de Valence Vitaville10km
25 Août 2013Retour en Breizh 1489 lecturesLes Foulées du Sillon de Bretagne - 18 km18.9km
28 Juillet 2013Dans la fournaise 516 lectures, 4Photo(s)La Foulée de la Marquise10.8km
9 Juin 2013Di-ouahhhh 1231 lectures, 2Photo(s)Trail des Balcons de la Drôme - 12 km12km
21 Avril 2013Raging Bull à Annecy 1619 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
24 Mars 2013L'eau ça mouille 1055 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg les Valence21.1km
10 Février 2013Des blancs en neige 1349 lectures, 3commentaire(s)Les Drayes Blanches - 12 km10km
20 Janvier 2013des foulées en or 1349 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée des Monts d'Or - Relais15km
15 Décembre 2012un cross, un vrai 374 lectures, 1commentaire(s)Cross du Thivolet7km
25 Novembre 2012si j'aurais su... 900 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)10 km de Tournon10km
11 Novembre 2012Galop avec la boue 775 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Le Galop avec les Loups11km
24 Avril 2011La fête du boudin 1407 lecturesLes Courses pédestre de la Brosse - 10 km10km
17 Avril 2011Les Hors-la-loi 1694 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de l'Eléphant9.4km
27 Mars 2011Retour aux affaires 1109 lecturesAtlantisport-Environnement - 9 km9km
2 Mai 2010Mon ange gardien 1435 lectures, 3commentaire(s)Marathon de Nantes42.195km
28 Mars 2010Un trailer débutant 1177 lecturesAtlantisport-Environnement - 19 km19km
26 Décembre 2009Entre deux fêtes 1520 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km10.4km
11 Octobre 2009Un dimanche bien vallonné 971 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Tram14km
13 Septembre 2009Un dimanche à la campagne 1629 lectures, 1commentaire(s)Auray-Vannes - 21,1 km21.1km
18 Avril 2009Sous les 40 minutes 1856 lectures, 1commentaire(s)10 km Région Pays de la Loire10km
8 Mars 2009La journée de la femme 1089 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de La Rochelle21.1km
20 Décembre 2008La Corrida de Noël - Le Pouliguen 913 lectures, 1commentaire(s)La Corrida de Noël - Le Pouliguen9.2km
14 Juin 2008La Renaissance 1347 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Bords de Loire - 10 km10km

Au total : 62 commentaires, 42 photos, 0 films et 38703 lectures.

Il y a 670 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-1-2025Sortie longueCourse à Pied (trail)02:13:0018 km550 m
17-1-2025Endurance Course à Pied01:00:0010 km
15-1-2025SeuilCourse à Pied00:59:0011.1 km
14-1-2025VMA 600Course à Pied00:56:0010.1 km
12-1-2025Sortie longue trailCourse à Pied (trail)01:26:009.4 km510 m
11-1-2025Côtes + recupCourse à Pied01:40:0013.6 km260 m
8-1-2025SeuilCourse à Pied01:03:3011.5 km
7-1-2025EnduranceCourse à Pied00:42:207 km
5-1-2025Foulées upiennesCourse à Pied (trail)01:48:4017.9 km600 m
4-1-2025Endurance Course à Pied00:41:306.2 km
1-1-2025SeuilCourse à Pied01:01:1211.8 km
31-12-2024Endurance Course à Pied00:39:106.7 km
29-12-2024Sortie longueCourse à Pied01:59:0015 km483 m
27-12-2024Endurance Course à Pied00:55:507 km210 m
25-12-2024Endurance Course à Pied01:00:006.9 km230 m
23-12-2024Endurance Course à Pied00:31:004.2 km110 m
21-12-2024Sortie longueCourse à Pied01:24:0013.6 km
20-12-2024Endurance Course à Pied00:34:005.8 km
18-12-2024Endurance Course à Pied00:57:0010 km
16-12-2024Récupération Course à Pied00:44:006.8 km
14-12-2024Trail Noël ValenceCourse à Pied01:10:0012.4 km
12-12-2024Dynamique Course à Pied00:46:007.8 km
11-12-2024Endurance Course à Pied00:54:008.8 km
8-12-2024Endurance Course à Pied01:05:0010.2 km
6-12-2024Endurance Course à Pied00:43:007 km
3-12-2024Endurance Course à Pied00:42:107.6 km
1-12-2024RepriseCourse à Pied00:40:304.8 km
24-11-2024Marathon La RochelleCourse à Pied03:27:1142.2 km
23-11-2024Samedi - Chauffe gambettesCourse à Pied00:30:004.4 km
21-11-2024Jeudi- AS42Course à Pied00:48:507.5 km
19-11-2024Mardi - AS42Course à Pied00:45:008.1 km
17-11-2024Dimanche - récup Course à Pied01:08:0010 km
16-11-2024Samedi - AS42Course à Pied01:06:1512.4 km
15-11-2024Vendredi - Endurance Course à Pied00:50:008 km
13-11-2024Mercredi - récup Course à Pied00:49:006.6 km
11-11-2024Lundi - AS42Course à Pied01:21:0015.4 km
10-11-2024Dimanche - Sortie longueCourse à Pied02:17:0023.5 km
8-11-2024Vendredi - Endurance Course à Pied01:25:4214.9 km
6-11-2024Mercredi - AS42Course à Pied01:47:3020 km
4-11-2024Lundi - Endurance Course à Pied01:16:4012.2 km
1-11-2024Vendredi - Sortie longueCourse à Pied02:30:0026.4 km
30-10-2024Mercredi - 10x800 AS10Course à Pied01:41:3319.1 km
29-10-2024Mardi - AS42->21Course à Pied01:30:0017 km
27-10-2024Dimanche - Sortie longueCourse à Pied02:20:0024.3 km
25-10-2024Vendredi - Endurance Course à Pied01:08:0010.3 km140 m
24-10-2024Jeudi - Récupération Course à Pied00:38:404.7 km
23-10-2024Mercredi - AS42->21Course à Pied01:24:0015.1 km140 m
22-10-2024Mardi - Endurance Course à Pied01:33:4516.1 km145 m
20-10-2024Dimanche - Sortie longueCourse à Pied02:10:0020 km465 m
19-10-2024Samedi - Endurance Course à Pied01:15:0013.2 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-1-2025 Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 14 km (600 D+) 14 460 16/98 soit 16% 01:30:08 01:15:20
14-12-2024 Trail Nocturne de Noël 8 110/1400 soit 8% 00:33:05 00:25:22
24-11-2024 Marathon de La Rochelle 42.195 - 03:27:11 02:11:53
12-10-2024 La Beaumontoise - 16 km 16 12/105 soit 11% 01:09:00 00:59:34
28-9-2024 10 km de Valence 10 46/747 soit 6% 00:38:37 00:30:47
15-9-2024 La Ronde de Crussol - 10 km 9.9 40 16/191 soit 8% 00:40:08 00:34:55
25-8-2024 Le Tour du Lac de Paladru 14 115 86/827 soit 10% 00:59:04 00:00:00
2-6-2024 Courir sur le 45ème Parallèle - 10 km 10.5 5/90 soit 6% 00:44:14 00:36:43
5-5-2024 Trail du Sou de Tournon - 17 km 17 800 53/176 soit 30% 02:03:00 01:35:08
21-4-2024 Semi-Marathon de la Drôme 21.1 43/280 soit 15% 01:29:56 01:12:37
7-4-2024 Défi Yayos Vertical - 14 km 14 1000 21/60 soit 35% 01:57:00 01:16:00
24-3-2024 Les Chemins de Chatu - 15 km 15 23/213 soit 11% 01:12:54 00:59:03
7-1-2024 Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19.5 km 19.5 700 37/115 soit 32% 01:48:00 01:23:42
23-12-2023 Trail du Facteur - 16 km 16 340 51/365 soit 14% 01:21:00 01:01:00
10-12-2023 Les Foulées de Noël 9 27/138 soit 20% 00:35:52 00:28:55
2-12-2023 Trail Nocturne de Noël 8 52/804 soit 6% 00:34:41 00:27:06
11-11-2023 Barcel'O Trail - 16.3 km 16.3 48/184 soit 26% 01:44:16 01:14:01
5-11-2023 La Chabeuilloise - 10 km 10 21/101 soit 21% 00:41:55 00:32:44
29-10-2023 Trail Mont Brian - 14 km 14 550 21/60 soit 35% 01:19:03 00:58:35
23-9-2023 10 km de Valence 10 131/598 soit 22% 00:44:03 00:00:00
10-9-2023 Les Foulées Upiennes - L'Estivale - 9.8 km (400 D+) 9.8 11/40 soit 28% 01:01:10 00:49:09
1-5-2014 Semi-Marathon de Nimes 21.1 129/1519 soit 8% 01:29:47 01:09:29
9-3-2014 Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km 10 44/448 soit 10% 00:39:54 00:31:52
19-10-2013 La Foulée des Remparts - 14 km (D+ 240m) 14 300 14/222 soit 6% 00:58:44 00:49:56
28-9-2013 10 km de Valence Vitaville (j'ai oublié la puce) 10 65/583 soit 11% 00:42:07 00:32:57
25-8-2013 Les Foulées du Sillon de Bretagne - 18 km 18 116/579 soit 20% 01:28:21 01:08:04
28-7-2013 La Foulée de la Marquise 10.8 47/162 soit 29% 00:52:05 00:39:02
9-6-2013 Trail des Balcons de la Drôme - 12 km 12 530 18/116 soit 16% 01:05:46 00:55:03
21-4-2013 Marathon d'Annecy 42.195 507/2460 soit 21% 03:21:52 02:15:15
24-3-2013 Semi-Marathon de Bourg les Valence 21.1 76/362 soit 21% 01:30:28 01:11:51
10-2-2013 Les Drayes Blanches - 12 km 10 300 27/186 soit 15% 01:27:34 01:07:48
20-1-2013 La Foulée des Monts d'Or - Relais (2è relais) 25 46/164 soit 28% 02:14:43 01:43:00
15-12-2012 Cross du Thivolet 7 9/24 soit 38% 00:29:23 00:26:00
25-11-2012 10 km de Tournon 10 197/591 soit 33% 00:43:17 00:31:58
11-11-2012 Le Galop avec les Loups 11 124/478 soit 26% 00:50:05 00:38:28
31-3-2012 Trail de Mirmande - 12 km 12 50/74 soit 68% 01:53:30 01:04:31
24-7-2011 Les Foulées de Landrézac 13 55/119 soit 46% 01:04:51 00:49:49
24-4-2011 Les Courses pédestre de la Brosse - 10 km 10 17/119 soit 14% 00:39:42 00:34:14
17-4-2011 Les Foulées de l'Eléphant 9.4 33/1002 soit 3% 00:38:03 00:31:22
27-3-2011 Atlantisport-Environnement - 9 km 9 18/117 soit 15% 00:41:18 00:35:40
2-5-2010 Marathon de Nantes 42.195 1156/1707 soit 68% 03:58:19 02:37:24
28-3-2010 Atlantisport-Environnement - 19 km 19 38/127 soit 30% 01:29:06 01:09:54
26-12-2009 La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km 10.25 74/362 soit 20% 00:41:50 00:33:07
11-10-2009 Les Foulées du Tram 14 371/5898 soit 6% 00:59:19 00:43:35
13-9-2009 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 1128/4496 soit 25% 01:41:48 01:03:51
18-4-2009 10 km Région Pays de la Loire 10 164/1254 soit 13% 00:39:59 00:31:29
8-3-2009 Semi-Marathon de La Rochelle 21.1 158/1049 soit 15% 01:32:53 01:11:44
27-12-2008 La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km 10.25 61/430 soit 14% 00:40:25 00:34:07
20-12-2008 La Corrida de Noël - Le Pouliguen 9.2 45/416 soit 11% 00:34:37 00:28:52
2-11-2008 Trail Urbain Nantais 13.9 423/754 soit 56% 01:09:50 00:46:55
12-10-2008 Les Foulées du Tram 16.5 1425/4822 soit 30% 01:26:48 00:52:13
14-6-2008 Les Foulées des Bords de Loire - 10 km 10 154/482 soit 32% 00:43:20 00:33:08
31-5-2008 10 km de la Bugallière 10 44/81 soit 54% 00:49:00 00:34:41
DateEpreuveRecordNote
14-05-2014Semi Marathon01h29'47''
21-04-2013Marathon03h21'52''
24-04-201110 kms (route)39'42''
09-10-19985000 mètres17'00''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !