Communauté des sports d'endurance
Le site
L'association
raidboul sur kikourou
Les 4 dernières activités
- [29-08-2017] récit : Comment j'ai doublé..., 22
- [09-11-2014] récit : Et 1, et 2, et 3 boucles !, 1
- [25-09-2013] récit : Veni, vidi, vici, 9
- [05-09-2013] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km, 29:25:52, 1/197
- Inscrit le
- 26/05/2011 soit depuis 4928 jours
- Dernière connexion
- 21/11/2024
- Messages
- 532 soit 0.1 messages par jour
- Voir tous les messages de raidboul
- Ville
- Coublevie (Isère)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 40
- Qui suis-je ?
- Passionné de montagne et de sport.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course à pied, trail, tennis de table, foot
- Devise
- A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire !
- Courses courues
- GRP, UT4M, Echappée Belle, Tiranges, Ardennes, Maquisards
+ un certain nombre de trail en région parisienne (jusqu'à 2018) puis autour de Grenoble (depuis) - Meilleurs souvenirs/perfs
- UT4M : la victoire !
Echappée Belle : quelle aventure ! - Courses en projets (court terme)
- GRP 160 en 2025 ?
- Courses en projets (long terme)
- Raids multisports ?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- pas vraiment de rêves, j'essaye de ne pas faire 2 fois la même course pour découvrir un maximum de régions, de parcours
- Semaine d'entrainement type
- environ 100km par semaine
- Historique des blessures
- une cheville droite très fragile qui me cause bien du souci
- Nourriture préférée
- du moment que ça se mange, ça me plaît !
- Boisson préférée
- eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- le défi, l'aventure, l'effort, le combat du physique contre le mental
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures
- L'étincelle des débuts !
- motivé par des copains pour un raid multisport puis un premier trail (marathon du Montcalm)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour grossir et vieillir moins vite
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Août 2017 | Comment j'ai doublé... 3420 lectures, 22 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144km |
| 23 Août 2013 | Veni, vidi, vici 4439 lectures, 9 | Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km | 165km |
| 8 Décembre 2012 | Et 1, et 2, et 3 boucles ! 2944 lectures, 1 | L'O'Rigole - 75 km | 75km |
Au total : 32 commentaires, 0 photos, 0 films et 10803 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | 2/172 soit 1% | 12:00:29 | 11:56:20 |
| 21-8-2015 | Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km | 160 | 10000 | 7/140 soit 5% | 33:26:24 | 28:59:40 |
| 8-5-2015 | Trail des Aubins | 19 | 650 | 1/244 soit 0% | 01:16:37 | 01:16:37 |
| 26-10-2014 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 61/14424 soit 0% | 01:13:51 | 00:59:12 |
| 19-10-2014 | Trail des Sept Hameaux - 14 km | 14 | 1/513 soit 0% | 00:56:43 | 00:56:43 | |
| 23-8-2013 | Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km | 160 | 10000 | 1/197 soit 1% | 29:25:52 | 29:25:52 |
| 8-6-2013 | Trail de Sancerre - La Magnum | 33 | 9/419 soit 2% | 02:46:45 | 02:08:45 | |
| 8-12-2012 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 2000 | 3/157 soit 2% | 09:01:35 | 08:34:50 |
| 28-10-2012 | Trail des Sept Hameaux - 27 km | 27 | 4/491 soit 1% | 02:04:54 | 02:02:06 | |
| 11-9-2011 | Ultra Trail du Sancy - 80 km | 80 | 4000 | 10/109 soit 9% | 09:33:43 | 08:00:26 |
| 10-10-2010 | 20 km de Paris | 20 | 139/21322 soit 1% | 01:15:52 | 00:58:09 | |
| 28-8-2010 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 3/499 soit 1% | 11:35:28 | 10:47:38 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-10-2006 | 20 kms (route) | 01h09'21'' |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !