Gibus sur kikourou

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Gibus
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Ville
Jujurieux (Ain) Voir la position
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Gibus est membre du groupe Les Kikoux de l'Ain
Site web
http://aincourir.free.fr
Kikoublog
http://gibus.kikourou.net
Débuts
1988
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Courses courues
13 marathons : Paris (4x), Lyon (3x), La Défense, Evry, Melun, Besançon, Caen, St Sylvain d'Anjou
Semi de Paris (5x)
Paris-Versailles (3x)
20 kms de Paris (3x)
L'Humarathon (3x)
Belfort-Montbéliard (2x)
Marseille-Cassis (2x)
Marvejols-Mende
Semi de Lille
Semi de Lyon (2x)
La Transbaie
Les 100 kms de Migennes
Inauguration du viaduc de Millau
Inauguration du Pont de Normandie
Inauguration de l'autoroute A14
Tour de l'île de la Réunion en relais (2x)
Tour du lac du Bourget, de Paladru, d'Aiguebelette.
Cross du Figaro, de la RATP, Ouest France, Républicain lorrain, Sud Est.
Course des Carrières à Mondeville (91), les foulées du Gois
6 heures de Maisons Alfort
6 heures de St Bonnet de Mure
Montée du Poupet
Urban Trail de Lyon, de Saint Etienne

Trail :
Raidlight Trail Trophy
Mont Ventoux
Terra Modana
Nivolet Revard
Tour de la Grande Casse
Tour des Glaciers de la Vanoise
Courir pour des Pommes
Le Bélier
Les Burons
Les Templiers
Les Cabornis
Trail de la Drôme
Trail des Forts du Grand Besançon
Trail Odlo Faverges
Dent du Chat
Trail de Belfort (2x)
La 6000D (2x)
La SaintéLyon (5x)
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Meilleurs souvenirs/perfs
1° V2 challenge de la montagne de l'Ain 2011.
Remarques
http://gibusgo.over-blog.com
DateRécitCourseDistance
29 Septembre 2024Marche à l'ombre. 230 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Trail des 3 Villages13km
7 Septembre 2024Alain Delon 193 lectures, 34Photo(s)La Ronde Express - 10 km10km
16 Juin 2024Un panier gourmand 250 lectures, 13Photo(s)La Course Nature de St Vulbas12km
2 Juin 2024Allez les verts 160 lectures, 96Photo(s), 2commentaire(s)La Sandenienne - 8.5 km8.5km
5 Mai 2024Debout soldat Gibus 166 lectures, 67Photo(s)Trail de Douvres - 13 km13km
14 Avril 2024Le diable de Journans 345 lectures, 21Photo(s)L'Escrapade de la source à Journans - 9 km9km
3 Mars 2024Gibus a le mollet long 457 lectures, 38Photo(s), 4commentaire(s)10 km de Bourg en Bresse10km
3 Février 2024Pas un légume. 479 lectures, 16Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée Maraichère 10 km10km
7 Janvier 2024Allez viens, je t'emmène au loin. 387 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)Cross Départemental de l'Ain8km
17 Décembre 2023Je cours encore. 326 lectures, 8Photo(s)La Corrida Trail d'Ambérieu - 5 km5.6km
12 Novembre 2023Choucran 479 lectures, 19Photo(s)L'Express Ponçinoise - 10 km10km
15 Octobre 2023La Cley des champs 293 lectures, 65Photo(s)La Cley du Coeur22km
8 Octobre 2023Si c'est Neyron, cela doit être carré. 496 lectures, 17Photo(s)La Neyrolande - 22 km22km
3 Septembre 2023Jean Luc 592 lectures, 61Photo(s)La Ronde des Grangeons - 16 km16km
25 Juin 2023Car on court 294 lectures, 4Photo(s)Trail des Carrons - 18 km18km
17 Juin 2023Je n'ai pas le temps, je n'ai pas la place. 462 lectures, 13Photo(s)La Course Nature de St Vulbas12km
28 Mai 2023La Reyssouze, ça vous gagne 551 lectures, 4Photo(s)La Ronde des Trois Moulins - 17 km17km
7 Mai 2023Je cours toujours 396 lectures, 2Photo(s)Trail de Douvres - 21 km21km
19 Mars 2023Chamois dort 560 lectures, 14Photo(s)Trail des Chamois - 9 km10.5km
11 Mars 2023Averel dans le Blizzard. 529 lectures, 12Photo(s)Hivernal Retord Trail - 29 km29km
18 Février 2023Nuit, tu n'en finis pas. 751 lectures, 31Photo(s), 2commentaire(s)La Trace des Maquisards de l'Ain - 25 km25km
10 Décembre 202222, c'est fini. 387 lectures, 16Photo(s)La Nocturne de La Praille14km
4 Septembre 2022La honte des grangeons 819 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)La Ronde des Grangeons - 16 km16km
15 Août 2022Miou Miou 519 lectures, 12Photo(s), 3commentaire(s)La Miou10km
15 Mai 2022A vue d'oeil 498 lectures, 27Photo(s)Par Monts et par Crêtes20km
30 Avril 2022 Faut pas prendre le trail de Veyziat pour une lanterne. 494 lectures, 9Photo(s)VeyziaTrail - 25 km25km
27 Mars 2022Les miches aïe 447 lectures, 4Photo(s)Trail de la Michaille - 22 km22km
12 Mars 2022Au crêt du Nû, il fait froid, il fait noir. 518 lectures, 9Photo(s)Hivernal Retord Trail29km
19 Février 2022Le Zon. 807 lecturesLa Trace des Maquisards de l'Ain - 22 km22km
11 Février 2022Objectif Lune 386 lectures, 11Photo(s)Sous la Lune de St Jean10km
11 Décembre 2021La reine des neiges 645 lectures, 31Photo(s), 7commentaire(s)La Nocturne de La Praille14km
14 Novembre 2021J'entends le coureur chanter 647 lectures, 38Photo(s)Trail des Roches - 21 km21km
23 Octobre 2021Mi figue mi raisin 1158 lectures, 6Photo(s)Trail de la Cotière22km
2 Octobre 2021Frôlons les frelons 1097 lectures, 21Photo(s), 2commentaire(s)La Jasseronnaise - ND2BR - 17 km17km
10 Septembre 2021Bébel. 492 lectures, 30Photo(s), 4commentaire(s)La Biz'Night12.4km
29 Août 2021Ouzo 868 lectures, 49Photo(s), 4commentaire(s)Trail de Douvres - 21 km21km
8 Août 2021Le coureur R. Gibus 826 lectures, 55Photo(s)Trail de Ferrette - 15 km15km
10 Juillet 2021La vache qui rit. 494 lectures, 35Photo(s), 6commentaire(s)10 km de Lons le Saunier10km
6 Juin 2021Virus 538 lectures, 29Photo(s), 4commentaire(s)La Sandenienne - 8.5 km8.5km
19 Septembre 2020Runnin' With the devil 1238 lectures, 26Photo(s), 2commentaire(s)Trail de Gi, J'y Monte - 15 km15km
19 Janvier 2020Aponévrose Quadricipitale 928 lectures, 28Photo(s)Cross Départemental de l'Ain8km
2 Janvier 2020Le cross à 15. 566 lectures, 18Photo(s), 2commentaire(s)Cross d'Arbent9.6km
1 Décembre 2019J'ai glissé, chef ! 852 lectures, 13Photo(s), 8commentaire(s)La Fête de la Course à Pied6.8km
10 Novembre 2019Poncin Leymiat pour toujours. 965 lectures, 56Photo(s)Trail des Roches - 21 km21km
10 Novembre 2019Allez Poupou ! 672 lectures, 5Photo(s), 2commentaire(s)Cross de la Bachasse8.1km
13 Octobre 2019Une histoire abracadabrantesque. 760 lectures, 100Photo(s), 8commentaire(s)Le Défi de Fort-l'Ecluse17.9km
22 Septembre 2019Plaît-Thil ? 568 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)La Thiloise10km
2 Juin 2019Chaud derrière 524 lectures, 32Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée Péronnassienne10km
11 Mai 2019La cloche a sonné 3073 lectures, 78Photo(s), 8commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km53km
14 Avril 2019Samedi soir c'est cuisse de boeuf; dimanche matin c'est côtes de Vaux. 953 lectures, 15Photo(s)La Vauxoise - 21.4 km21.4km
31 Mars 2019Au 14ème, c'est fermé ! 657 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Urban Cross Grenoble - 10 km10km
3 Mars 2019La fondue au chevreuil 1420 lectures, 14Photo(s), 8commentaire(s)10 km de Bourg en Bresse10km
16 Février 2019J'ai demandé à la lune 596 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Sous la Lune de St Jean10km
9 Février 2019Vive le 10. 1295 lectures, 7Photo(s)10 km du Grand Fond Bressan10km
13 Janvier 20192000 dix n'oeufs. 1598 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Trail d'Avenas - 12 km12km
15 Décembre 2018Trois petits tours 850 lectures, 2Photo(s)La Course au Sou7.5km
18 Novembre 2018Le 50° pélerin 1081 lectures, 29Photo(s), 7commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy69km
31 Octobre 2018Gryffondor 648 lectures, 18Photo(s), 2commentaire(s)Montmerle Obscure Race6.6km
21 Octobre 2018Bellegarde postale. 1023 lectures, 69Photo(s), 4commentaire(s)Trail de la Valserine35km
14 Octobre 2018Toukoul à Beynost. 1822 lectures, 18Photo(s), 4commentaire(s)Trail de la Cotière22km
30 Septembre 2018Dans la langue de Shakespeare 1175 lectures, 23Photo(s), 2commentaire(s)Oyo Trail Tour Haut Bugey - 26 km26km
23 Septembre 2018Anticénosophie 1079 lectures, 26Photo(s), 1commentaire(s)La Saint SO Course19km
1 Septembre 2018Enchanteresse 1788 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)La Ronde Express - 8.5 km8.5km
25 Août 2018Troisième étoile 3886 lectures, 109Photo(s), 4commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne40km
3 Juin 2018L'histoire extraordinaire des pierres de L'ilette. 1131 lectures, 32Photo(s), 6commentaire(s)Entr'Ain et Suran - 22 km22km
13 Mai 2018Le mur de Jonquilles. 856 lectures, 16Photo(s)Cross des Jonquilles13.3km
6 Mai 2018Les balèzes de Douvres 1427 lectures, 10Photo(s), 5commentaire(s)Trail de Douvres - 13 km13km
29 Avril 2018Fort L’Ecluse, je mourirai pour toi. 741 lectures, 14Photo(s), 4commentaire(s)Le Défi de Fort-l'Ecluse16km
1 Avril 2018Le Mano à Mano 595 lectures, 17Photo(s)11 km de Contrevoz11km
25 Mars 2018Les jardins urbains sans fin. 719 lectures, 36Photo(s), 2commentaire(s)Les Jardins sans Fin10.117km
11 Mars 2018J'adore. 1512 lectures, 8Photo(s), 4commentaire(s)10 km de Bourg en Bresse10km
24 Février 2018J'ai dix ans. 668 lectures, 22Photo(s), 2commentaire(s)Le Tour des Lacs8.8km
10 Février 2018Just 10 km 1437 lectures, 41Photo(s)10 km du Grand Fond Bressan10km
14 Janvier 2018Dimanche j'étais en haut à St Martin en Haut. 2080 lectures, 24Photo(s), 2commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km15km
19 Novembre 2017Les portes de Fort L'Ecluse lentement vont se refermer 883 lectures, 11Photo(s), 1commentaire(s)Le Défi de Fort-l'Ecluse15.5km
11 Novembre 2017Le côté obscur du cross. 600 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Cross d'Ambérieu9.15km
28 Octobre 2017La nuit tous les coureurs sont gris. 1237 lectures, 3Photo(s)L'Izernight23km
15 Octobre 2017Trop de laisser aller. 1370 lectures, 2Photo(s), 1Film(s)10 km de Caluire-et-Cuire10km
8 Octobre 2017Je vais vous dire quelque chose que je n’ai jamais dite à personne ! 724 lectures, 39Photo(s)Gess'Ain Trail21km
24 Septembre 2017227,720 k/h 1489 lectures, 44Photo(s), 1commentaire(s)Oyo Trail Tour Haut Bugey - 25 km25km
3 Septembre 2017 Sans films et sans alcool. 1774 lectures, 4Photo(s), 4commentaire(s)La Ronde des Grangeons16km
16 Juillet 2017Mad Max Trail 2300 lectures, 162Photo(s), 6commentaire(s)Mad'Trail - Marathon de la Lauzière42km
18 Juin 2017Très fort ce mont Myon. 1001 lectures, 18Photo(s), 2commentaire(s)Par Monts et par Crêtes25km
4 Juin 2017Grand Colombier 825 lectures, 33Photo(s), 1commentaire(s)La Montée du Grand Colombier14km
21 Mai 2017Sans Bornes 589 lectures, 10Photo(s)Courir sans Borne - Ornex et Co'z10km
14 Mai 2017Il faut dire Tignieu Jameyzieu 1322 lectures, 5Photo(s)Cross de Tignieu-Jameyzieu - 10 km10km
9 Avril 2017Le Yoyo 1556 lectures, 146Photo(s), 1commentaire(s)L'Escrapade de la source à Journans - 9 km9km
8 Avril 2017En loucedé 702 lectures, 1Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)10 km du Sou des Ecoles de Blyes10km
2 Avril 2017La route Napoléon. 1212 lectures, 31Photo(s)Semi-Marathon Grenoble-Vizille22km
26 Mars 2017Il n'y a que Michaille qui m'aille 896 lectures, 40Photo(s), 3commentaire(s)Trail de la Michaille - 22 km22km
12 Mars 2017Un Demi, France ! 1841 lectures, 310Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
25 Février 2017Intervalle. 701 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Le Tour des Lacs8.8km
12 Février 2017Villeurbanne Kitchen. 1592 lectures, 21Photo(s), 1Film(s)Cross de la Feyssine - 7,2 km7.21km
22 Janvier 2017La foulée des Monts Mordor. 1117 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)La Foulée des Monts d'Or25km
11 Décembre 2016Le dernier père Noël est une ordure. 935 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)La Corrida de Noël7km
20 Novembre 2016Philippe 2000 lectures, 4Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)La Foulée Vénissiane - 10 km10km
5 Novembre 2016Regarde les rues de la grande ville 2464 lectures, 11Photo(s), 1Film(s)Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km12km
16 Octobre 2016Il ne faut pas s'égarer, il faut se concentrer sur l'objectif 1324 lectures, 1Photo(s)10 km de Caluire-et-Cuire10km
1 Octobre 2016Non licencié. 1558 lectures, 46Photo(s)La Jasseronnaise - ND2BR - 29 km29km
17 Août 2016Bom Dia Riou Péroux 4000 lectures, 14Photo(s), 6commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans50km
17 Juillet 2016Le drac génie des eaux malfaisant. 4512 lectures, 157Photo(s), 1Film(s), 16commentaire(s)Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 37 km37km
26 Juin 2016Je suis le maître du bois de Varice. 603 lectures, 1Photo(s)Le Défi des Manants19km
25 Juin 2016L'Eglise du bout. 832 lectures, 1Photo(s)Les Courses pédestres de la Saint Jean10km
24 Juin 2016Corrida bleue 555 lectures, 6Photo(s)La Corrida de la Fête des Sports10km
22 Mai 2016L'instentanet 2252 lectures, 80Photo(s), 5commentaire(s)Trail SO Bugey - 42 km42km
1 Mai 2016Amis Terriens, Amies Terriennes, Han han 822 lectures, 33Photo(s), 3Film(s), 2commentaire(s)La Course nature du 1er Mai17km
10 Avril 2016Pas par là ! 1693 lectures, 41Photo(s), 4commentaire(s)L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km18.5km
28 Mars 2016A deux pas 555 lectures, 23Photo(s), 1commentaire(s)La Ronde du Bosmont10km
13 Mars 2016La liste de Gilbert 2623 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
27 Février 2016La 8° Goudale 793 lectures, 33Photo(s), 3commentaire(s)Le Tour des Lacs8.5km
13 Février 2016Oyé, oyé ! 1576 lectures, 20Photo(s), 4commentaire(s)Semi-Marathon du Grand Fond Bressan21.1km
20 Décembre 2015Corrida 3 - Ischio 1 1020 lectures, 13Photo(s), 3commentaire(s)La Corrida de Noël6km
13 Décembre 2015Ya pas plus près. 737 lectures, 28Photo(s), 6commentaire(s)La Corrida de Noël7km
8 Décembre 2015Je ne suis pas une lumière 781 lectures, 16Photo(s), 5commentaire(s)La Course des Lumières6km
29 Novembre 2015C'est mimi les myriades 1097 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Myriades9km
11 Novembre 2015C'est un coureur abandonné 659 lectures, 7Photo(s), 5commentaire(s)Cross d'Ambérieu9.15km
18 Octobre 2015J'ai la côte à la côtière. 2018 lectures, 26Photo(s), 3commentaire(s)Trail de la Cotière12km
11 Octobre 2015Mulhouse, c'est pas d'la loose 924 lectures, 42Photo(s), 1Film(s), 3commentaire(s)Grand Mulhouse Trail Urbain12.6km
21 Août 2015On m'a vu dans le Vercors, sauter à l'élastique 3992 lectures, 133Photo(s), 9commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Vercors40km
12 Juillet 2015Mon aiguille pers onnelle. 1275 lectures, 172Photo(s), 5commentaire(s)Altispeed32km
28 Juin 2015Inflation du défi. 686 lectures, 47Photo(s), 5commentaire(s)Le Défi des Manants18.9km
13 Juin 2015Transports de l'Ain 1116 lectures, 20Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)Marathon Relais des Entreprises42km
16 Mai 2015Il n'y a que Praille qui m'aille. 1585 lectures, 38Photo(s), 1commentaire(s)La Promenade du Bucheron - 2x21 km42km
2 Mai 2015La roche bonne 2616 lectures, 93Photo(s), 7commentaire(s)L'Ardéchois - 36 km36km
22 Mars 2015Un TRS intéressant 1934 lectures, 39Photo(s), 5commentaire(s)Trail Caluire Rhône Saône - 25 km25km
8 Mars 2015Flo 1737 lectures, 113Photo(s), 1Film(s), 2commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
1 Mars 2015La Gaillardaise à l'aise 1303 lectures, 25Photo(s), 1commentaire(s)La Gaillardaise12km
21 Février 2015La rubatée blanc cassé 860 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)La Rubatée Blanche - 12 km12km
1 Février 2015Ils sont tannés à Montanay 2387 lectures, 53Photo(s), 3commentaire(s)Trail givré de Montanay - 23 km23km
25 Janvier 2015La chaussette de boue. 2464 lectures, 17Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de Rhône-Alpes de Cross - Vétéran9.3km
11 Janvier 2015Je suis ravi. 1068 lectures, 15Photo(s), 3commentaire(s)Championnat de l'Ain de Cross9km
21 Décembre 2014Fin d'une année brumeuse dans la vallée sans brouillard 1027 lectures, 45Photo(s), 3commentaire(s)La Corrida de Noël6.2km
14 Décembre 2014Corrida locale 710 lectures, 29Photo(s), 2commentaire(s)La Corrida de Noël7km
9 Novembre 2014Autour de Meyzieu. 1234 lectures, 11Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées Majolanes - 10 km10km
19 Octobre 2014Guizmo 1341 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)10 km de Caluire-et-Cuire10km
14 Septembre 201410 kilo d'bleues. 1657 lectures, 19Photo(s), 1commentaire(s)10 km de la Voie Bleue10km
10 Août 2014La vache verte. 606 lectures, 11Photo(s)La Rubatée Verte9.5km
6 Juillet 2014La montagne, ça vous gagne. 2798 lectures, 100Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
15 Juin 2014Numéro un. 726 lectures, 81Photo(s), 2commentaire(s)Le Défi des Manants16.3km
1 Juin 2014Reprise 1201 lectures, 20Photo(s), 2commentaire(s)Entr'Ain et Suran - 22 km22km
6 Avril 2014Je bats Bugey 756 lectures, 27Photo(s)11 km de Contrevoz11km
16 Mars 2014Sagement 1593 lectures, 14Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées de Villeurbanne - 10 km10km
8 Mars 2014C'est le mieux le départ. 1472 lectures, 37Photo(s), 9commentaire(s)10 km de Bourg en Bresse10km
22 Février 2014Un tour tonique. 870 lectures, 12Photo(s), 4commentaire(s)Le Tour des Lacs8.5km
9 Février 2014Carré de soie à La Feyssine. 1450 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Cross de la Feyssine5.15km
19 Janvier 2014Sans fumée, sans alcool. 710 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Cross Pompiers de Priay8km
12 Janvier 2014Gibus préfère la course. 1475 lectures, 15Photo(s), 5commentaire(s)Championnat de l'Ain de Cross9km
15 Décembre 2013Suivez le guide. 935 lectures, 7Photo(s), 3commentaire(s)La Corrida de Noël7km
8 Décembre 2013STL, tu braques ou tu raques. 3920 lectures, 9commentaire(s)Saintélyon76km
23 Novembre 2013Que du bonheur ! 2816 lectures, 136Photo(s), 7Film(s), 3commentaire(s)Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau21.1km
3 Novembre 2013Sainté Trail Urbain 2599 lectures, 36Photo(s), 4commentaire(s)Sainté Trail Urbain30km
20 Octobre 2013Gibus, sauvé des eaux. 2181 lectures, 18Photo(s), 9commentaire(s)BelforTrail50km
28 Septembre 2013Gibus à la Gi j'y monte. 1343 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)La Gi, J'y Monte - 15 km15km
15 Septembre 2013Ne vous déplaise, en courant la Balanaise. 817 lectures, 6Photo(s), 6commentaire(s)La Balanaise10km
1 Septembre 2013La croix des Moines 2290 lectures, 30Photo(s), 4commentaire(s)Trail du Ramequin29km
18 Août 2013Cinq heures du mat, j'ai des frissons. 1908 lectures, 48Photo(s), 14commentaire(s)Le Tour de la Grande Casse - 65 km65km
21 Juillet 2013Saint Denis les Fours 986 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées Dyonisiennes10.35km
6 Juillet 2013Comme d'hab 794 lectures, 52Photo(s), 2commentaire(s)Trail du Georgeant15km
16 Juin 2013Je n'ai pas failli dans le bois de Fayat. 834 lectures, 15Photo(s), 5commentaire(s)Le Défi des Manants16.3km
9 Juin 20131903 657 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Le Défi des Monts d'Ain4.5km
2 Juin 2013Entrain et Suran 1492 lectures, 33Photo(s), 7commentaire(s)Entr'Ain et Suran - 22 km22km
11 Mai 2013Vas-y Francis 1163 lectures, 5Photo(s), 1commentaire(s)La Foulée Vandenoise10km
21 Avril 2013Le bout du lac 1906 lectures, 9Photo(s), 6commentaire(s)Semi-Marathon du lac d'Annecy21.1km
6 Avril 2013Entre plaine bressane et plateau dombiste 951 lectures, 34Photo(s), 6commentaire(s)10 km de Buellas10km
24 Mars 2013C'est l'arbre qui cache le Forez 1209 lectures, 11Photo(s), 6commentaire(s)Semi-Marathon de Feurs en Forez21.1km
9 Mars 2013Bouvent de loin. 1414 lectures, 72Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
3 Mars 2013Une course de gaillards 1341 lectures, 51Photo(s), 1commentaire(s)La Gaillardaise10km
16 Février 2013Attendez-moi 1519 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Semi-Marathon du Grand Fond Bressan21.1km
3 Février 2013Faut arrêter la clope 2438 lectures, 16Photo(s), 3commentaire(s)Trail givré de Montanay - 21 km21km
13 Janvier 2013Je reviendrai à Montréal. 1139 lectures, 18Photo(s), 8commentaire(s)Championnat de l'Ain de Cross9km
15 Décembre 2012156 papillotes. 1380 lectures, 28Photo(s), 5commentaire(s)Cross des Papillotes4.5km
9 Décembre 2012S'il te plait, Decines moi un mamelon. 945 lectures, 4Photo(s), 4commentaire(s)Cross du Mamelon8.8km
25 Novembre 2012Un parcours performant. 1115 lectures, 13Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Myriades6.8km
18 Novembre 2012Dites 33. 2041 lectures, 11Photo(s), 1commentaire(s)La Foulée Vénissiane - 21 km21km
21 Octobre 2012Un ballon et des belles filles. 2691 lectures, 137Photo(s), 10commentaire(s)BelforTrail50km
23 Septembre 2012Pommes d'Happy. 2331 lectures, 53Photo(s), 7commentaire(s)Courir pour des Pommes - 33 km33km
9 Septembre 2012Les trottoirs de Grenoble. 1408 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Courir à Grenoble - 10 km10km
19 Août 2012Tour du Grand Cassé 1807 lectures, 132Photo(s), 9commentaire(s)Le Tour de la Grande Casse - 65 km65km
14 Juillet 2012C'était bien chez Loyettes 961 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Magie du Confluent9.6km
6 Juillet 2012Corrida de Bourg ça presse 898 lectures, 23Photo(s), 1commentaire(s)La Corrida Challenge Maurice Violand6.9km
17 Juin 2012Moteurs interdits 1131 lectures, 5Photo(s), 2commentaire(s)Le Tour du Lac d'Aiguebelette17.3km
3 Juin 2012C'est un pays que j'aime bien revenir. 1563 lectures, 43Photo(s), 2commentaire(s)Eaux l'Ain Piades - 10 km10km
20 Mai 2012Y avait 3 vieux moulins. 1522 lectures, 21Photo(s), 5commentaire(s)La Ronde des Trois Moulins - 20 km20km
5 Mai 2012Le chemin de la croix. 2746 lectures, 119Photo(s), 5commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 51 km51km
29 Avril 2012On s'tire la bourre. 966 lectures, 14Photo(s), 2commentaire(s)10 km de Chassieu10km
1 Avril 2012Tu sauras où Sarra sera. 2904 lectures, 109Photo(s), 9commentaire(s)Lyon Urban Trail - 38 km38km
17 Mars 2012Jonquille jaune devant. 1954 lectures, 108Photo(s), 2commentaire(s)La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km21km
10 Mars 2012Demi tour à Bou Vent 1466 lectures, 112Photo(s), 4commentaire(s)10 km de Bourg en Bresse10km
18 Février 2012Grand Donf Bressan. 1729 lectures, 38Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Marathon du Grand Fond Bressan - 11 km11km
5 Février 2012Les pointes de moins douze. 618 lectures, 10Photo(s), 3commentaire(s)Championnats Régionaux de Cross - Rhônes-Alpes11km
29 Janvier 2012Je mets un Doua devant 1665 lectures, 5commentaire(s)Cross de la Feyssine5.15km
15 Janvier 2012Rendez-vous les yeux vous êtes CERNés. 1477 lectures, 53Photo(s), 3commentaire(s)Championnats Départementaux de Cross1km
4 Décembre 2011Un vrai cross pompiers. 988 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Cross d'Entrainement des Sapeurs Pompiers de Feillens10km
20 Novembre 201140-15 balle de match. 1835 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)La Foulée Vénissiane - 10 km10km
11 Novembre 2011Ce soir on fera la fiesta. 697 lectures, 15Photo(s), 4commentaire(s)Cross d'Ambérieu9.15km
29 Octobre 2011Mais pas si vite !!! 3311 lectures, 18Photo(s), 6commentaire(s)L'Izernight - 23 km23km
15 Octobre 2011La der au lac. 1493 lectures, 28Photo(s), 5commentaire(s)L'Oyonnaxienne11km
25 Septembre 2011Voilà comment la voie se trame. 1431 lectures, 11Photo(s), 4commentaire(s)La Voie du Tram16km
18 Septembre 2011En Bugey, courez comme il vous plait 2666 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trail du Bugey - 28 km28km
4 Septembre 2011Il y a de belle musculature. 2201 lectures, 19Photo(s), 1commentaire(s)La Ronde des Grangeons16.2km
24 Juillet 2011L'Off à LULU 1179 lectures, 60Photo(s), 3Film(s), 2commentaire(s)Off de l'Ain21km
9 Juillet 2011Le chat et la souris. 810 lectures, 29Photo(s), 4commentaire(s)Trail du Georgeant14km
3 Juillet 2011Cross de biche. 955 lectures, 30Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)Cross/Trail de la Biche21km
5 Juin 2011Le défi des manants pas marrant. 1004 lectures, 62Photo(s), 3commentaire(s)Le Défi des Manants15km
22 Mai 2011Façon Jamel 1098 lectures, 66Photo(s), 6commentaire(s)La Montée Pedestre de Parves10.7km
15 Mai 2011Olympiades 1368 lectures, 172Photo(s), 3commentaire(s)Eaux l'Ain Piades - 21.5 km21.5km
8 Mai 2011Un quart de siècle de jonquilles 885 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Jonquilles13km
24 Avril 2011Fog l'Ecluse 1175 lectures, 72Photo(s), 4commentaire(s)Le Défi de Fort-l'Ecluse5.4km
17 Avril 2011La côcôtière et la gourde volante. 2449 lectures, 366Photo(s), 5commentaire(s)Trail de la Cotière - 20 km20km
10 Avril 2011La toux pique. 1945 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km18.5km
3 Avril 2011Sésame, Douvres toi ! 1854 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)Trail de Douvres - 21 km21km
19 Mars 2011Une jonquille sur un plateau 1756 lectures, 104Photo(s), 4commentaire(s)La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km21km
27 Février 2011Une fois. 808 lectures, 1Photo(s), 9commentaire(s)Championnat de France de Cross8km
19 Février 2011St Just 4 au mille. 2062 lectures, 29Photo(s), 3commentaire(s)11 km du Grand Fond Bressan11km
5 Février 2011Merlan frit. 977 lectures, 11Photo(s), 8commentaire(s)Cross Pompiers8km
30 Janvier 2011Les 4 tours de Salvagny. 2652 lectures, 18Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de Rhône-Alpes de Cross0km
9 Janvier 2011Le cross de Boue en Bresse 1526 lectures, 11Photo(s), 6commentaire(s)Championnats Départementaux de Cross1km
12 Décembre 2010La der de 10 1164 lectures, 25Photo(s), 4commentaire(s)La Corrida Rambertoise5km
28 Novembre 2010Le plus grand du Sud Est. 1182 lectures, 19Photo(s), 3commentaire(s)Cross des Myriades6.8km
20 Novembre 2010C'est par ici Parilly 2196 lectures, 8Photo(s), 5commentaire(s)La Foulée Vénissiane - 10 km10km
11 Novembre 2010Aincross local. 988 lectures, 27Photo(s), 5commentaire(s)Cross d'Ambérieu9.15km
31 Octobre 2010Comme un bleu. 1507 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Rougemont Nature15km
17 Octobre 2010La dernière des mille pattes. 1853 lectures, 16Photo(s), 2commentaire(s)La Ronde des 1000 Pattes10km
26 Septembre 2010Annecy m'était conté. 1075 lectures, 13Photo(s), 2commentaire(s)10 km d'Annecy10km
5 Septembre 2010Engrangeons 9 côtes. 2015 lectures, 26Photo(s), 4commentaire(s)La Ronde des Grangeons15.5km
28 Août 2010Saint André sur très Vieux Jonc 1347 lectures, 14Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)La Foulée Joncoise - 5 km5km
15 Août 2010Un demi siècle bien frais. 1782 lectures, 30Photo(s), 2commentaire(s)Les As de la Miou - 9 km9km
18 Juillet 2010Un Off très fort. 1833 lectures, 118Photo(s), 6commentaire(s)Off de l'Ain21km
11 Juillet 2010Je donne ma langue au chat. 1602 lectures, 68Photo(s), 7commentaire(s)Trail de la Dent du Chat - 26 km26km
20 Juin 2010Je roule ma bosse 1420 lectures, 189Photo(s), 2Film(s), 9commentaire(s)Trail des Bosses - 16 km16km
6 Juin 2010Le trèfle à deux feuilles. 1766 lectures, 18Photo(s), 3commentaire(s)Le Trèfle Talançonnais - 10 km10km
30 Mai 2010Le moulin vert. 1624 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)La Ronde des Trois Moulins - 15 km Nature15km
9 Mai 2010Un chien dans un jeu de jonquilles. 1057 lectures, 32Photo(s), 8commentaire(s)Cross des Jonquilles13km
25 Avril 2010917 2159 lectures, 60Photo(s), 1Film(s), 7commentaire(s)Le Défi de Fort-l'Ecluse5.4km
11 Avril 2010La grande, la petite, la belle et le bad boy. 2756 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)Semi-Marathon de Pont de Vaux - 21.1 km21.1km
21 Mars 2010Lac d’Anse commence quand le Cross Saône. 3338 lectures, 9Photo(s), 3commentaire(s)La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km21km
6 Mars 201030 Flocons pour 3 Burundis. 1547 lectures, 9Photo(s), 6commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg en Bresse21.1km
20 Février 2010Une reprise de haute volée. 1813 lectures, 17Photo(s), 8commentaire(s)20 km du Grand Fond Bressan20km
18 Octobre 2009Fusil ballant. 2253 lectures, 16Photo(s), 5commentaire(s)La Virée des Lônes - 11 km11km
11 Octobre 2009Cross de la Carrière 986 lectures, 27Photo(s), 2Film(s), 3commentaire(s)Cross de la Carrière15km
20 Septembre 2009Le Mur de Belley 3000 lectures, 9Photo(s), 4commentaire(s)Trail du Bugey - 14 km14km
13 Septembre 2009Idem. 2807 lectures, 15Photo(s), 7commentaire(s)Neuville - Châtillon12km
1 Août 2009L'Etrez sera chaud. 1941 lectures, 11Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée de la Vogue - 10 km10km
19 Juillet 2009L'OFF de PAT 2002 lectures, 92Photo(s), 4Film(s), 11commentaire(s)Off - Mamanpat - Mont Luisandre21km
28 Juin 2009Corbas, points serrés. 1403 lectures, 7Photo(s), 6commentaire(s)10 km de Corbas - Challenge Deck10km
13 Juin 2009Là haut sur la montagne. 3224 lectures, 162Photo(s), 7commentaire(s)Trail de Faverges - 42 km42km
31 Mai 2009Poupet de cire, Poupet de son. 2025 lectures, 15Photo(s), 6commentaire(s)La Montée du Poupet17.5km
10 Mai 2009Les costauds de B'sac 5127 lectures, 136Photo(s), 10commentaire(s)Trail des Forts du Grand Besançon35km
19 Avril 2009Le spectateur. 4284 lectures, 69Photo(s), 8commentaire(s)Trail de la Drôme - 46 km46km
5 Avril 2009Un jour oui à Journans 2110 lectures, 48Photo(s), 7commentaire(s)L'Escrapade de la source à Journans - 7 km7km
15 Mars 2009Vertige de l'amour du trail 3789 lectures, 139Photo(s), 12commentaire(s)Trail des Cabornis - 35 km35km
1 Mars 2009Tassin au clair de demi lune 2411 lectures, 12Photo(s), 9commentaire(s)Les Foulées Tassilunoises - 10 km10km
14 Février 2009Seul sur le sable 1170 lectures, 5Photo(s), 5commentaire(s)Le Tour des Lacs8.5km
8 Février 2009Courir de boue 1604 lectures, 32Photo(s), 14commentaire(s)Championnat de Rhone-Alpes de Cross - Vétérans10.23km
24 Janvier 2009Allo Pin Pon, c'est l'hiver meurtrier 2784 lectures, 4Photo(s), 8commentaire(s)Cross d'Entrainement des Sapeurs Pompiers de Pont de Veyle8km
11 Janvier 2009Les coursettes de Belleville 3373 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Championnat du Rhône et de l'Ain de Cross8.68km
24 Décembre 2008Emmanuel Nduwayo non, mais Saïd Berioui 3599 lectures, 93Photo(s), 4commentaire(s)La Corrida de Noël8.44km
20 Décembre 2008 Au Cross Papy, Au Cross Papy, Au Cross Papillotes 1011 lectures, 16Photo(s), 2commentaire(s)Cross des Papillotes4.5km
14 Décembre 2008Le Mamelon vient nous servir à boire 1202 lectures, 10Photo(s), 4commentaire(s)Cross de Decines8.8km
30 Novembre 2008Le cross c'est où dite ? 1534 lectures, 6Photo(s), 5commentaire(s)Cross des Myriades6.8km
9 Novembre 2008Essayons d'être heureux 1227 lectures, 17Photo(s), 6commentaire(s)Les Foulées Seillonnaises15km
26 Octobre 2008L'aboutissement 5624 lectures, 288Photo(s), 14commentaire(s)Les Templiers72km
19 Octobre 2008J'allais à St Romain joyeux voir la Jalioromaine 2934 lectures, 51Photo(s), 5commentaire(s)La Jalioromaine - 30 km31km
21 Septembre 2008Irréversible 2438 lectures, 32Photo(s), 4commentaire(s)Trail du Revermont - Roc et Gravillons - 21 km21km
6 Septembre 2008Meneur de bonne allure 2121 lectures, 34Photo(s), 4commentaire(s)La Ronde des Grangeons15km
30 Août 2008Les Foulées ardentes 1275 lectures, 35Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée Joncoise10km
2 Août 2008St Martin Le Châtel dans la 8° 1675 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée de la Vogue10km
27 Juillet 2008Ouf Ouf Ouf voilà un Off 1454 lectures, 90Photo(s), 9commentaire(s)OFF Kikous de l'Ain22km
12 Juillet 2008Ca va Ceignés 1310 lectures, 31Photo(s), 5commentaire(s)Trail de Georgean14km
29 Juin 2008Côtes du Rhône 2726 lectures, 66Photo(s)Triat'Rhône20km
22 Juin 2008Burons burons burons le sirop typhon typhon typhon 3412 lectures, 173Photo(s), 7commentaire(s)Marathon des Burons44km
14 Juin 2008Si c'est rondpoint, c'est point carré 1855 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)Championnat de France de Semi-Marathon des Sapeurs-Pompiers21.1km
1 Juin 200822 v'là Parves 2479 lectures, 44Photo(s), 3commentaire(s)La Montée pédestre de Belley-Parves10.66km
18 Mai 2008P'tite jonquille fânée, p'tite jonquille aimée 2142 lectures, 22Photo(s), 4commentaire(s)Cross des Jonquilles13km
4 Mai 2008Je suis venu, j'ai vu et j'ai vaincu la Roche Fendue 2631 lectures, 80Photo(s), 7commentaire(s)Trail de Douvres - 13 km13km
27 Avril 2008Le Lyon est mort ce soir 2300 lectures, 24Photo(s), 8commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
6 Avril 2008Curtafond, à fond, à fond 1378 lectures, 22Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées Nature Curtafond15km
22 Mars 2008On dirait qu'ça gène de marcher dans la boue 3480 lectures, 19Photo(s), 6commentaire(s)La Montée des Jonquille20km
8 Mars 2008Un semi venteux, semi content 2206 lectures, 25Photo(s), 3commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse21km
23 Février 2008Le Tour des Lacs 1870 lectures, 38Photo(s), 7commentaire(s)Le Tour des Lacs8.5km
16 Février 2008Grand Fond Pressant 2818 lectures, 17Photo(s), 5commentaire(s)20 km du Grand Fond Bressan20km
27 Janvier 2008Un Jour Aux Courses 1198 lectures, 32Photo(s), 5commentaire(s)Championnat Régional LARA de Cross10.11km
13 Janvier 2008Victoire à domicile 3940 lectures, 41Photo(s), 3commentaire(s)Championnat de l'Ain de Cross0km
24 Décembre 2007Petit Pasteur Noël 1189 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)La Corrida de Noël8.4km
5 Décembre 2007La moutarde me monte au nez 846 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)National Air de Cross à Dijon8.3km
2 Décembre 2007L'affront est levé 5627 lectures, 26Photo(s), 10commentaire(s)Saintélyon69km
18 Novembre 2007Un Jogg'iles bien frais avec 2 glaçons SVP 3341 lectures, 16Photo(s), 3commentaire(s)Jogg'iles - 31 km31km
4 Novembre 2007Toussitrail - 18 km 2146 lectures, 6Photo(s), 2commentaire(s)Toussitrail - 18 km18km
21 Octobre 2007Trail des Lônes - 18 km 2873 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Trail des Lônes - 18 km25km
7 Octobre 2007Les Foulées de la Veyle 1736 lectures, 37Photo(s), 4commentaire(s)Les Foulées de la Veyle10.27km
22 Septembre 2007La Course pédestre d'Attignat 2325 lectures, 5Photo(s), 3commentaire(s)La Course pédestre d'Attignat10km
9 Septembre 2007Vonnas - Châtillon 2979 lectures, 12Photo(s), 3commentaire(s)Vonnas - Châtillon22km
26 Août 2007Le Bélier 4358 lectures, 67Photo(s), 8commentaire(s)Le Bélier27km
12 Août 2007L'Etrez s'ra chaud 2206 lectures, 13Photo(s), 2commentaire(s)La Course pédestre d'Etrez5km
22 Juillet 2007Le trail Maginot 3592 lectures, 167Photo(s), 6commentaire(s)Trail Terra Modana Multisports43km
1 Juillet 2007Il été une fois 1229 lectures, 11Photo(s), 3commentaire(s)La Course de l'Eté10.8km
21 Juin 2007Mon tout est une fête 1199 lectures, 6Photo(s), 2commentaire(s)Cabor’Nuit11.5km
13 Mai 2007Si tu vas à Millau... 2292 lectures, 9Photo(s), 8commentaire(s)La Course du Viaduc de Millau23km
1 Mai 2007Monsieur le Pasteur, je cherche ma voie 2843 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Satho'verte - 10 km10km
22 Avril 2007Un coup de barre à Journans 2675 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)L'Escrapade de la source à Journans10km
1 Avril 20073 pas en avant, 3 pas en arrière, 3 pas sur l'côté, c'est l'trail des Reculées 4045 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)Trail des Reculées19km
18 Mars 2007Le géant chauve 4946 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Trail du Ventoux43km
4 Mars 2007Premier croissant 2177 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)La Tassilunoise10km
4 Février 2007Allons à Feyssine, pécher la sardine 2044 lectures, 1commentaire(s)Cross de la Feyssine5.15km
27 Janvier 2007Le Jurançon militaire 2459 lectures, 1Photo(s)Championnat de France Militaire de Cross7.9km
21 Janvier 2007Changement de club, put raté 1317 lectures, 1commentaire(s)Championnats Régionaux de cross Rhône/Alpes10km
7 Janvier 2007Arrivée à bon Port 1822 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Championnat de l'Ain de Cross9.02km
3 Décembre 2006La cabane est tombée sur le chien 5789 lectures, 6Photo(s), 8commentaire(s)Saintélyon68km
15 Octobre 2006Dossard 73 au Bourget 2665 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)La Grande Course du Lac62km
1 Octobre 2006Am Stram Gram, voici la voie du Tram 1495 lectures, 1commentaire(s)La Voie du Tram16km
27 Août 2006Le camping des flots bleus 1996 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Le Tour pédestre du Lac de Paladru15km
30 Juillet 2006La haut sur la montagne, y avait un vieux glacier 3259 lectures, 4commentaire(s)La 6000 D55km
18 Juin 2006J'suis pas une brêle à L'Arbresle 2929 lectures, 2Photo(s)La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km14km
14 Mai 2006C'est au pied des 6 heures de Mure qu'on voit mieux le mur 1535 lectures, 9Photo(s), 2commentaire(s)6 heures de Mure0km
23 Avril 2006Le tunnel de fournaise 2957 lectures, 11Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
16 Mars 2006Arron petit pas tapon 2401 lectures, 13Photo(s), 3commentaire(s)Asics Winter Trail13.7km
12 Février 2006Le bonnet rouge givré de Montanay 3123 lecturesTrail givré de Montanay20km
22 Janvier 2006Une RTT pas de tout repos 4661 lectures, 7Photo(s)Raidlight Trail Trophy - 33 km33km
4 Décembre 2005Il est 8 heures, je n'ai plus sommeil 6175 lectures, 5Photo(s), 3commentaire(s)Saintélyon68km
20 Novembre 2005Véni, Vidi, Vici, à Vénissieux 2662 lectures, 7Photo(s)10 km de Vénissieux10km
30 Octobre 2005Un sirod salé 2548 lecturesCross des Commères11.2km
31 Juillet 2005Ca Plagne pour moi 3924 lectures, 119Photo(s), 1commentaire(s)La 6000 D55km
15 Mai 200532 v'la les Gendarmes 4032 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)Les Gendarmes et les Voleurs de Temps32km
8 Décembre 2002STL 1 2674 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)SaintéLyon65km
24 Novembre 200111 secondes 1194 lecturesLa Foulée Vénissiane10km
22 Avril 2001Encore raté 991 lectures, 2Photo(s)L'Humarathon International - 21,1 km21.1km
11 Février 2001Allez Pottier ! 503 lectures, 1Photo(s)Championnats Inter Régionaux de Cross LIFA9.34km
21 Janvier 2001Maillot Jaune 914 lecturesChampionnats Régionnaux de Cross Country9.15km
9 Décembre 2000Figaro le cross. 569 lectures, 3Photo(s)Maxi cross du Figaro16km
12 Mars 2000une vingt 517 lectures, 5Photo(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
16 Janvier 2000La Haine. 383 lectures, 4Photo(s)Cross de Saclay7km
13 Juin 1999Nandy vert. 1618 lecturesLa Course du Four à Chaux - 18 km18.4km
4 Avril 1999Ca coince à Boulogne. 621 lectures, 7Photo(s)Marathon de Paris42.195km
18 Octobre 1998Retournes toi et cours. 497 lectures, 2Photo(s)20 km de Paris20km
21 Mars 1998Les buttes de St Witz. 1250 lectures, 1Photo(s)Semi-Marathon de Saint Witz21.1km
23 Mars 19971000 pattes et une cheville. 672 lecturesSemi-Marathon du Val-de-Marne21.1km
17 Mars 1996Un semi patate. 492 lectures, 5Photo(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
4 Juin 1995Une bonne pierre après la course. 849 lectures, 2Photo(s)La Course des Carrières 21.1km
8 Mai 1995Un PAAC de 6. 755 lecturesLes Foulées du PAAC13km

Au total : 1132 commentaires, 10794 photos, 35 films et 548099 lectures.

DateVidéoCourse
11-02-2012Cross de la Feyssine 2012 1632 lecturesCross de la Feyssine
11-02-2012Cross de la Feyssine 2012 1547 lecturesCross de la Feyssine
26-07-2011offlulu3 2193 lecturesOff de l'Ain
26-07-2011offlulu2 2235 lecturesOff de l'Ain
26-07-2011offlulu1 2185 lecturesOff de l'Ain

Il y a 241 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-5-2019Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 kmCourse à Pied (trail)09:36:1953 km1980 m
14-4-2019La Vauxoise - 21.4 kmCourse à Pied (trail)02:31:3821.4 km600 m
31-3-2019Urban Cross Grenoble - 10 kmCourse à Pied00:59:3210 km303 m
3-3-201910 km de Bourg en BresseCourse à Pied00:51:3110 km154 m
9-2-201910 km du Grand Fond BressanCourse à Pied00:47:2510 km108 m
13-1-2019Trail d'Avenas - 12 kmCourse à Pied (trail)01:43:1912 km577 m
16-2-2019Sous la Lune de St JeanCourse à Pied00:46:4010 km71 m
18-11-2018Raid Le Puy - FirminyCourse à Pied (route, ultra)12:31:0069 km1650 m
31-10-2018Montmerle Obscure RaceCourse à Pied00:40:336.6 km148 m
21-10-2018Trail de la ValserineCourse à Pied (trail)05:28:4535 km1500 m
14-10-2018Trail de la CotièreCourse à Pied (trail)02:35:2922 km550 m
30-9-2018Oyo Trail Tour Haut Bugey - 26 kmCourse à Pied (trail)03:43:1326 km1100 m
1-9-2018La Ronde Express - 8.5 kmCourse à Pied (trail)00:43:548.5 km210 m
25-8-2018Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series BelledonneCourse à Pied (trail, ultra)11:16:4140 km2740 m
3-6-2018Entr'Ain et Suran - 22 kmCourse à Pied (trail)02:16:5122 km650 m
13-5-2018Cross des JonquillesCourse à Pied (trail)01:23:0013.3 km320 m
6-5-2018Trail de Douvres - 13 kmCourse à Pied (trail)01:05:4713 km400 m
29-4-2018Le Défi de Fort-l'EcluseCourse à Pied (trail)02:08:0416 km800 m
1-4-201811 km de ContrevozCourse à Pied00:51:2211 km250 m
23-9-2018La Saint SO CourseCourse à Pied02:02:1119 km700 m
25-3-2018Les Jardins Sans FinCourse à Pied00:50:4610.1 km260 m
11-3-201810 km de Bourg en BresseCourse à Pied00:45:3910 km
24-2-2018Le Tour des LacsCourse à Pied00:38:588.8 km
19-11-2017Le Défi de Fort-l'EcluseCourse à Pied02:06:2615.5 km750 m
11-11-2017Cross d'AmbérieuCross00:27:146.1 km
28-10-2017L'IzernightCourse à Pied03:07:5324 km850 m
15-10-201710 km de Caluire-et-CuireCourse à Pied00:45:0910 km
8-10-2017Gess'Ain TrailCourse à Pied (trail)01:55:1919 km600 m
24-9-2017Oyo Trail Tour Haut Bugey - 25 kmCourse à Pied (trail)03:26:4826 km1000 m
3-9-2017La Ronde des GrangeonsCourse à Pied01:35:3516 km480 m
16-7-2017Mad'Trail - Marathon de la LauzièreCourse à Pied (trail, ultra)10:04:2142 km2800 m
18-6-2017Par Monts et par CrêtesCourse à Pied03:38:0528 km720 m
4-6-2017La Montée du Grand ColombierCourse à Pied02:21:0013 km1250 m
21-5-2017Courir sans Borne - Ornex et Co'zCourse à Pied00:46:0510 km
14-5-2017Cross de Tignieu-Jameyzieu - 10 kmCross00:45:0210 km
9-4-2017L'Escrapade de la source à Journans - 9 kmCourse à Pied01:06:139 km
8-4-201710 km du Sou des Ecoles de BlyesCourse à Pied00:45:4110 km
26-3-2017Trail de la Michaille - 22 kmCourse à Pied (trail)02:30:1422 km750 m
2-4-2017Semi-Marathon Grenoble-VizilleCourse à Pied01:52:3622 km280 m
12-3-201710 km de Bourg en BresseCourse à Pied00:45:0710 km
25-2-2017Le Tour des LacsCourse à Pied00:38:088.8 km
12-2-2017Cross de la FeyssineCourse à Pied00:44:248.5 km
10-2-201810 km du Grand Fond BressanCourse à Pied00:46:5310 km
14-1-2018L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 kmCourse à Pied (trail)01:51:0416 km540 m
22-1-2017La Foulée des Monts d'OrCourse à Pied02:53:5925 km670 m
11-12-2016La Corrida de NoëlCourse à Pied00:45:576.2 km
20-11-2016La Foulée Vénissiane - 10 kmCourse à Pied00:45:5110 km
5-11-2016Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 kmCourse à Pied (trail)01:25:1412 km550 m
16-10-201610 km de Caluire-et-CuireCourse à Pied00:44:3610 km
1-10-2016La Jasseronnaise - ND2BR - 29 kmCourse à Pied (trail)04:22:4529 km1000 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-5-2019 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km 53 1980 351/376 soit 93% 09:36:19 04:34:38
14-4-2019 La Vauxoise - 21.4 km 21.4 600 138/166 soit 83% 02:31:38 01:31:24
31-3-2019 Urban Cross Grenoble - 10 km 10 26/68 soit 38% 00:59:32 00:47:38
3-3-2019 10 km de Bourg en Bresse 10 440/912 soit 48% 00:51:31 00:30:22
16-2-2019 Sous la Lune de St Jean 10 44/122 soit 36% 00:46:40 00:33:07
9-2-2019 10 km du Grand Fond Bressan 10 81 00:47:25 00:33:52
13-1-2019 Trail d'Avenas - 12 km 12 325/498 soit 65% 01:43:19 01:01:09
18-11-2018 Raid Le Puy - Firminy 69 1650 280/347 soit 81% 12:31:00 05:40:00
31-10-2018 Montmerle Obscure Race 6.6 74/132 soit 56% 00:40:33 00:25:19
21-10-2018 Trail de la Valserine 35 1500 143/148 soit 97% 05:28:45 02:49:46
14-10-2018 Trail de la Cotière 22 400 78/114 soit 68% 02:35:29 01:41:29
30-9-2018 Oyo Trail Tour Haut Bugey - 26 km 26 1100 134/155 soit 86% 03:43:13 02:05:48
23-9-2018 La Saint SO Course 19 131/255 soit 51% 02:02:11 01:26:23
1-9-2018 La Ronde Express - 8.5 km 8.5 210 21/86 soit 24% 00:43:54 00:33:51
25-8-2018 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne 40 321/341 soit 94% 11:16:41 05:18:42
3-6-2018 Entr'Ain et Suran - 22 km 22 650 56/81 soit 69% 02:16:51 01:30:13
13-5-2018 Cross des Jonquilles 13.3 320 91/144 soit 63% 01:23:00 00:51:24
6-5-2018 Trail de Douvres - 13 km 13 400 48/241 soit 20% 01:05:47 00:50:33
29-4-2018 Le Défi de Fort-l'Ecluse 16 800 310/387 soit 80% 02:08:04 01:09:52
1-4-2018 11 km de Contrevoz 11 250 80/260 soit 31% 00:51:22 00:37:11
25-3-2018 Les Jardins sans Fin 10.117 260 63/157 soit 40% 00:50:46 00:35:40
11-3-2018 10 km de Bourg en Bresse 10 253/951 soit 27% 00:45:39 00:30:56
24-2-2018 Le Tour des Lacs 8.8 124/344 soit 36% 00:38:58 00:27:57
10-2-2018 10 km du Grand Fond Bressan 10 86/167 soit 51% 00:46:53 00:32:37
14-1-2018 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 540 357/844 soit 42% 01:51:04 01:08:14
19-11-2017 Le Défi de Fort-l'Ecluse 15.5 750 324/435 soit 74% 02:06:26 01:11:49
11-11-2017 Cross d'Ambérieu 6.06 16/24 soit 67% 00:27:14 00:00:00
28-10-2017 L'Izernight 24 850 246/255 soit 96% 03:07:53 00:00:00
15-10-2017 10 km de Caluire-et-Cuire 10 299/1116 soit 27% 00:45:09 00:30:04
8-10-2017 Gess'Ain Trail 19 600 131/291 soit 45% 01:55:19 00:00:00
24-9-2017 Oyo Trail Tour Haut Bugey - 25 km 26 1000 73/114 soit 64% 03:26:48 00:00:00
3-9-2017 La Ronde des Grangeons 16 480 77/250 soit 31% 01:35:35 01:06:09
16-7-2017 Mad'Trail - Marathon de la Lauzière 42 2800 141/152 soit 93% 10:04:21 00:00:00
18-6-2017 Par Monts et par Crêtes 28 720 70/90 soit 78% 03:38:05 00:00:00
4-6-2017 La Montée du Grand Colombier 13 1250 275/278 soit 99% 02:21:00 00:00:00
21-5-2017 Courir sans Borne - Ornex et Co'z 10 38/171 soit 22% 00:46:05 00:00:00
14-5-2017 Cross de Tignieu-Jameyzieu - 10 km 10 11/94 soit 12% 00:45:02 00:00:00
9-4-2017 L'Escrapade de la source à Journans - 9 km 9 145/184 soit 79% 01:06:13 00:00:00
8-4-2017 10 km du Sou des Ecoles de Blyes 10 6/50 soit 12% 00:45:41 00:00:00
2-4-2017 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 764/2353 soit 32% 01:52:36 01:12:41
26-3-2017 Trail de la Michaille - 22 km 22 750 128/160 soit 80% 02:30:14 01:30:34
12-3-2017 10 km de Bourg en Bresse 10 247/949 soit 26% 00:45:07 00:31:53
25-2-2017 Le Tour des Lacs 8.8 113/401 soit 28% 00:38:08 00:00:00
12-2-2017 Cross de la Feyssine - 7,2 km 7.21 28/75 soit 37% 00:44:24 00:00:00
22-1-2017 La Foulée des Monts d'Or 25 670 406/425 soit 96% 02:53:59 01:27:25
11-12-2016 La Corrida de Noël 7 109/109 soit 100% 00:45:57 00:00:00
20-11-2016 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 572/1025 soit 56% 00:45:51 00:30:58
5-11-2016 Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km 12 550 1273/3800 soit 34% 01:25:14 00:51:19
16-10-2016 10 km de Caluire-et-Cuire 10 306/1189 soit 26% 00:44:36 00:29:27
1-10-2016 La Jasseronnaise - ND2BR - 29 km 29 1000 118/125 soit 94% 04:22:45 00:00:00
17-8-2016 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans 50 49/50 soit 98% 12:02:07 06:45:15
17-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 37 km 37 1800 721/846 soit 85% 07:43:24 03:59:25
26-6-2016 Le Défi des Manants 19 778 26/62 soit 42% 00:56:54 00:00:00
25-6-2016 Les Courses pédestres de la Saint Jean 10 16/22 soit 73% 00:22:42 00:00:00
24-6-2016 La Corrida de la Fête des Sports 10 4/20 soit 20% 00:27:44 00:00:00
22-5-2016 Trail SO Bugey - 42 km 42 2000 107/111 soit 96% 07:44:57 00:00:00
1-5-2016 La Course nature du 1er Mai 17 50/101 soit 50% 01:34:45 01:08:08
10-4-2016 L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km 18.5 600 139/206 soit 67% 01:55:05 00:00:00
28-3-2016 La Ronde du Bosmont 10 79/165 soit 48% 00:46:04 00:00:00
13-3-2016 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 755/982 soit 77% 01:56:07 01:07:14
27-2-2016 Le Tour des Lacs 8.5 195/422 soit 46% 00:40:28 00:28:28
13-2-2016 Semi-Marathon du Grand Fond Bressan 21.1 118/156 soit 76% 01:56:48 01:17:30
18-10-2015 Trail de la Cotière 12 400 30/194 soit 15% 01:02:54 00:46:22
11-10-2015 Grand Mulhouse Trail Urbain 12.6 200 120/914 soit 13% 00:57:12 00:43:56
21-8-2015 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 km Vercors 40 110/149 soit 74% 09:02:35 04:09:45
12-7-2015 Altispeed 32 2500 397/413 soit 96% 08:16:16 03:13:00
28-6-2015 Le Défi des Manants 21.2 700 94/153 soit 61% 02:04:31 01:25:11
13-6-2015 Marathon Relais des Entreprises 42 71/266 soit 27% 03:24:28 00:00:00
16-5-2015 La Promenade du Bucheron - 2x21 km 42 1200 27/48 soit 56% 04:46:30 03:29:15
2-5-2015 L'Ardéchois - 36 km 36 1450 401/476 soit 84% 05:36:30 02:57:56
22-3-2015 Trail Caluire Rhône Saône - 25 km 25 962 75/126 soit 60% 01:32:02 01:41:59
8-3-2015 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 225/860 soit 26% 01:35:01 00:00:00
1-3-2015 La Gaillardaise 14.3 50/87 soit 57% 01:04:35 00:44:08
21-2-2015 La Rubatée Blanche - 12 km 12 250 - 00:00:00 00:00:00
1-2-2015 Trail givré de Montanay - 23 km 23 440 364/730 soit 50% 02:14:03 01:25:55
25-1-2015 Championnat de Rhône-Alpes de Cross - Vétéran 9.3 284/320 soit 89% 00:44:20 00:00:00
11-1-2015 Championnat de l'Ain de Cross 9 24/34 soit 71% 00:27:09 00:00:00
21-12-2014 La Corrida de Noël 6.2 73/197 soit 37% 00:27:25 00:20:03
14-12-2014 La Corrida de Noël 7 51/117 soit 44% 00:30:08 00:00:00
9-11-2014 Les Foulées Majolanes - 10 km 10 112/228 soit 49% 00:41:45 00:00:00
19-10-2014 10 km de Caluire-et-Cuire 10 165/1079 soit 15% 00:42:19 00:30:05
14-9-2014 10 km de la Voie Bleue 10 89/442 soit 20% 00:41:43 00:00:00
10-8-2014 La Rubatée Verte 9.5 230 53/156 soit 34% 00:47:10 00:00:00
6-7-2014 Le Tour des Glaciers de la Vanoise (Abandon au 51° km) 72 3800 - 11:30:00 08:18:48
15-6-2014 Le Défi des Manants 16.3 640 94/178 soit 53% 01:42:55 00:00:00
1-6-2014 Entr'Ain et Suran - 22 km 22 550 61/95 soit 64% 02:02:46 00:00:00
6-4-2014 11 km de Contrevoz 11 59/215 soit 27% 00:47:57 00:00:00
16-3-2014 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 296/844 soit 35% 00:41:33 00:31:07
8-3-2014 10 km de Bourg en Bresse 10 131/772 soit 17% 00:42:44 00:30:22
22-2-2014 Le Tour des Lacs 8.5 66/305 soit 22% 00:37:36 00:28:51
9-2-2014 Cross de la Feyssine 5.15 78/105 soit 74% 00:29:38 00:22:06
19-1-2014 Cross Pompiers de Priay 8 2/15 soit 13% 00:21:59 00:00:00
12-1-2014 Championnat de l'Ain de Cross 9 32/43 soit 74% 00:39:27 00:00:00
15-12-2013 La Corrida de Noël 7 36/105 soit 34% 00:30:23 00:00:00
8-12-2013 Saintélyon (Plein le C. - 30 km) 76 1800 - 00:00:00 05:32:30
23-11-2013 Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau 21.1 1177/2819 soit 42% 01:57:04 01:12:11
3-11-2013 Sainté Trail Urbain 30 700 363/536 soit 68% 03:14:50 00:00:00
20-10-2013 BelforTrail 50 2500 320/332 soit 96% 10:12:27 00:00:00
28-9-2013 La Gi, J'y Monte - 15 km 15 500 26/63 soit 41% 01:18:55 00:00:00
15-9-2013 La Balanaise 10 41/109 soit 38% 00:42:01 00:00:00
1-9-2013 Trail du Ramequin 29 1100 86/135 soit 64% 04:03:15 02:34:43
18-8-2013 Le Tour de la Grande Casse - 65 km 65 3900 153/159 soit 96% 14:36:48 07:35:09
21-7-2013 Les Foulées Dyonisiennes 10.35 12/49 soit 24% 00:21:02 00:00:00
6-7-2013 Trail du Georgeant 15 400 47/138 soit 34% 01:21:49 01:01:10
16-6-2013 Le Défi des Manants 16.3 500 78/183 soit 43% 01:45:53 00:00:00
9-6-2013 Le Défi des Monts d'Ain 4.5 650 125/198 soit 63% 00:50:28 00:29:43
2-6-2013 Entr'Ain et Suran - 22 km 22 550 46/78 soit 59% 02:02:08 01:32:52
11-5-2013 La Foulée Vandenoise 10 23/54 soit 43% 00:21:57 00:00:00
21-4-2013 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 327/3547 soit 9% 01:31:48 01:03:06
6-4-2013 10 km de Buellas 10 36/100 soit 36% 00:40:43 00:00:00
24-3-2013 Semi-Marathon de Feurs en Forez 21.1 182/727 soit 25% 01:30:58 00:00:00
9-3-2013 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 203/855 soit 24% 01:37:06 01:08:30
3-3-2013 La Gaillardaise 10 11/28 soit 39% 00:28:11 00:22:57
16-2-2013 Semi-Marathon du Grand Fond Bressan 21.1 79/162 soit 49% 01:42:48 01:14:46
3-2-2013 Trail givré de Montanay - 21 km 21 311/720 soit 43% 01:56:49 01:15:48
13-1-2013 Championnat de l'Ain de Cross 9 32/39 soit 82% 00:38:03 00:00:00
25-11-2012 Cross des Myriades 6.8 47/67 soit 70% 00:27:07 00:21:35
18-11-2012 La Foulée Vénissiane - 21 km 21 82/225 soit 36% 01:32:38 01:09:25
21-10-2012 BelforTrail 50 213/243 soit 88% 09:12:53 05:09:24
23-9-2012 Courir pour des Pommes - 33 km 33 1150 234/288 soit 81% 04:07:15 02:22:19
9-9-2012 Courir à Grenoble - 10 km 10 138/596 soit 23% 00:43:25 00:32:22
14-7-2012 La Magie du Confluent 9.6 27/105 soit 26% 00:40:59 00:33:35
6-7-2012 La Corrida Challenge Maurice Violand 6.9 68 00:25:33 00:20:19
17-6-2012 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 161/1575 soit 10% 01:12:54 00:54:34
3-6-2012 Eaux l'Ain Piades - 10 km 10 650 8/39 soit 21% 00:55:32 00:45:25
20-5-2012 La Ronde des Trois Moulins - 20 km 20 27/109 soit 25% 01:10:14 00:55:26
5-5-2012 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 576/595 soit 97% 09:33:41 04:30:01
29-4-2012 10 km de Chassieu 10 128/464 soit 28% 00:41:14 00:32:46
1-4-2012 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 591/629 soit 94% 05:26:01 02:51:23
17-3-2012 La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km 21 480 21/83 soit 25% 01:04:36 00:51:30
10-3-2012 10 km de Bourg en Bresse 10 98/648 soit 15% 00:41:10 00:30:53
18-2-2012 Semi-Marathon du Grand Fond Bressan - 11 km 11 41/152 soit 27% 00:47:28 00:38:51
5-2-2012 Championnats Régionaux de Cross - Rhônes-Alpes 11 206/261 soit 79% 00:36:32 00:28:59
29-1-2012 Cross de la Feyssine 5.15 71/117 soit 61% 00:23:44 00:18:57
15-1-2012 Championnats Départementaux de Cross 1 34/59 soit 58% 00:42:03 00:34:15
4-12-2011 Cross d'Entrainement des Sapeurs Pompiers de Feillens 10 2/30 soit 7% 00:30:03 00:29:16
20-11-2011 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 317/803 soit 39% 00:40:15 00:30:02
11-11-2011 Cross d'Ambérieu 9.15 16/30 soit 53% 00:38:57 00:33:30
29-10-2011 L'Izernight - 23 km 23 136/185 soit 74% 03:04:29 01:59:20
15-10-2011 L'Oyonnaxienne 11 81/195 soit 42% 01:06:39 00:47:36
25-9-2011 La Voie du Tram 16 400 46/110 soit 42% 01:24:57 01:01:44
18-9-2011 Trail du Bugey - 28 km 28 500 52/88 soit 59% 02:53:51 02:02:13
4-9-2011 La Ronde des Grangeons 16.2 560 103/436 soit 24% 01:31:46 01:07:27
24-7-2011 Off de l'Ain 21 5/5 soit 100% 02:52:46 02:52:46
9-7-2011 Trail du Georgeant 14 300 42/133 soit 32% 01:08:52 00:52:30
3-7-2011 Cross/Trail de la Biche 21 600 23/58 soit 40% 01:51:56 01:29:03
5-6-2011 Le Défi des Manants 15 64/168 soit 38% 01:20:14 01:01:43
22-5-2011 La Montée Pedestre de Parves 10.7 450 38/155 soit 25% 00:53:47 00:38:18
15-5-2011 Eaux l'Ain Piades - 21.5 km 21.5 650 38/93 soit 41% 01:44:19 01:18:30
8-5-2011 Cross des Jonquilles 13 243 - 01:02:13 00:49:59
24-4-2011 Le Défi de Fort-l'Ecluse 5.4 330 56/143 soit 39% 00:31:48 00:23:47
17-4-2011 Trail de la Cotière - 20 km 20 750 77/134 soit 57% 02:06:13 01:25:49
10-4-2011 L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km 18.5 700 105/159 soit 66% 01:51:36 01:15:16
3-4-2011 Trail de Douvres - 21 km 21 900 66/171 soit 39% 02:01:46 01:27:24
19-3-2011 La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km 21 600 42/118 soit 36% 01:39:49 01:12:53
27-2-2011 Championnat de France de Cross 8 114/128 soit 89% 00:42:54 00:33:28
30-1-2011 Championnat de Rhône-Alpes de Cross 263/358 soit 73% 00:41:49 00:32:51
9-1-2011 Championnats Départementaux de Cross 1 36/55 soit 65% 00:43:24 00:34:27
12-12-2010 La Corrida Rambertoise 5 18/48 soit 38% 00:24:56 00:20:39
28-11-2010 Cross des Myriades 6.8 - 00:27:04 00:22:18
20-11-2010 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 205/565 soit 36% 00:40:38 00:29:35
11-11-2010 Cross d'Ambérieu 9.15 26/35 soit 74% 00:38:53 00:33:38
17-10-2010 La Ronde des 1000 Pattes 10 22/79 soit 28% 00:44:13 00:35:18
26-9-2010 10 km d'Annecy 10 203/888 soit 23% 00:41:03 00:31:36
5-9-2010 La Ronde des Grangeons 15.5 400 112/503 soit 22% 01:27:15 01:05:13
28-8-2010 La Foulée Joncoise - 5 km 5 18/30 soit 60% 00:20:43 00:16:41
15-8-2010 Les As de la Miou - 9 km 9 80/146 soit 55% 00:38:33 00:28:13
11-7-2010 Trail de la Dent du Chat - 26 km 26 1500 159/174 soit 91% 04:27:08 02:19:37
20-6-2010 Trail des Bosses - 16 km 16 2000 119/132 soit 90% 02:09:59 01:06:48
6-6-2010 Le Trèfle Talançonnais - 10 km 10 46/125 soit 37% 00:49:04 00:35:25
30-5-2010 La Ronde des Trois Moulins - 15 km Nature 15 25/42 soit 60% 01:12:47 00:57:42
9-5-2010 Cross des Jonquilles 13 243 62/166 soit 37% 01:06:28 00:51:24
25-4-2010 Le Défi de Fort-l'Ecluse 5.4 330 66/146 soit 45% 00:32:34 00:23:21
11-4-2010 Semi-Marathon de Pont de Vaux - 21.1 km 21.1 16/29 soit 55% 01:39:24 01:16:41
21-3-2010 La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km 21 42/204 soit 21% 01:31:16 01:11:57
6-3-2010 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 275/884 soit 31% 01:37:50 01:07:02
20-2-2010 20 km du Grand Fond Bressan 20 114/123 soit 93% 01:56:42 01:10:55
18-10-2009 La Virée des Lônes - 11 km 11 20/106 soit 19% 00:48:25 00:43:15
11-10-2009 Cross de la Carrière 15 3/15 soit 20% 00:33:38 00:30:07
20-9-2009 Trail du Bugey - 28 km 28 500 42/142 soit 30% 01:20:36 01:01:32
13-9-2009 Neuville - Châtillon 12 32/87 soit 37% 00:53:25 00:43:22
9-8-2009 La Course pédestre d'Etrez - 10 km 10 39/106 soit 37% 00:41:13 00:31:59
28-6-2009 10 km de Corbas - Challenge Deck 10 62/392 soit 16% 00:43:14 00:35:13
13-6-2009 Trail de Faverges - 42 km 42 2700 402/420 soit 96% 07:34:44 03:46:53
31-5-2009 La Montée du Poupet 17.5 649 330/968 soit 34% 01:31:43 01:00:47
10-5-2009 Trail des Forts du Grand Besançon 35 1600 505/641 soit 79% 05:05:35 02:54:27
19-4-2009 Trail de la Drôme - 46 km 46 1700 119/159 soit 75% 05:53:54 03:19:18
5-4-2009 L'Escrapade de la source à Journans - 7 km 7 4/28 soit 14% 00:29:09 00:28:56
15-3-2009 Trail des Cabornis - 35 km 35 1650 216 05:52:09 03:24:06
1-3-2009 Les Foulées Tassilunoises - 10 km 10 94/361 soit 26% 00:40:20 00:31:06
14-2-2009 Le Tour des Lacs 8.5 33/132 soit 25% 00:34:26 00:28:44
8-2-2009 Championnat de Rhone-Alpes de Cross - Vétérans 10.23 157/223 soit 70% 00:43:21 00:33:26
24-1-2009 Cross d'Entrainement des Sapeurs Pompiers de Pont de Veyle 8 3/35 soit 9% 00:43:17 00:00:00
11-1-2009 Championnat du Rhône et de l'Ain de Cross 8.68 46/125 soit 37% 00:32:42 00:27:44
20-12-2008 Cross des Papillotes 4.5 59/123 soit 48% 00:19:25 00:16:38
14-12-2008 Cross de Decines 8.83 - 00:35:01 00:27:31
30-11-2008 Cross des Myriades 6.8 22/71 soit 31% 00:26:55 00:23:29
9-11-2008 Les Foulées Seillonnaises 15 4/50 soit 8% 00:29:08 00:00:00
26-10-2008 Les Templiers 72 2950 1693/1992 soit 85% 12:55:14 06:21:05
19-10-2008 La Jalioromaine - 30 km 30 43/59 soit 73% 02:56:19 02:07:52
21-9-2008 Trail du Revermont - Roc et Gravillons - 21 km 21 630 28/168 soit 17% 01:46:57 01:27:08
6-9-2008 La Ronde des Grangeons 15 400 206/302 soit 68% 01:30:48 00:59:00
30-8-2008 La Foulée Joncoise 10 18/60 soit 30% 00:39:57 00:33:28
2-8-2008 La Foulée de la Vogue 10 8/45 soit 18% 00:21:30 00:19:22
12-7-2008 Trail de Georgean 14 300 30/114 soit 26% 01:02:52 00:53:44
22-6-2008 Marathon des Burons 44 1300 627/1097 soit 57% 05:57:58 03:23:07
14-6-2008 Championnat de France de Semi-Marathon des Sapeurs-Pompiers 21.1 19/24 soit 79% 00:52:14 00:36:43
1-6-2008 La Montée pédestre de Belley-Parves 10.66 450 37/209 soit 18% 00:50:51 00:40:11
18-5-2008 Cross des Jonquilles 13 243 45/285 soit 16% 00:59:35 00:48:40
4-5-2008 Trail de Douvres - 13 km 13 250 55/72 soit 76% 01:23:50 00:52:34
27-4-2008 Marathon de Lyon 42.195 589/2298 soit 26% 03:36:19 02:22:12
6-4-2008 Les Foulées Nature Curtafond 15 24/72 soit 33% 01:01:45 00:52:28
22-3-2008 La Montée des Jonquille 20 30/91 soit 33% 01:37:49 01:19:15
8-3-2008 Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse 21 181/1123 soit 16% 01:29:07 01:04:27
23-2-2008 Le Tour des Lacs 8.5 34/149 soit 23% 00:36:20 00:28:57
16-2-2008 20 km du Grand Fond Bressan 20 33/127 soit 26% 01:27:08 01:12:55
27-1-2008 Championnat Régional LARA de Cross 9 158/289 soit 55% 00:38:31 00:31:58
13-1-2008 Championnat de l'Ain de Cross 35/72 soit 49% 00:37:21 00:29:34
5-12-2007 National Air de Cross à Dijon 8.3 39/85 soit 46% 00:32:46 00:00:00
21-10-2007 Trail des Lônes - 18 km 25 27/78 soit 35% 01:49:27 01:26:58
7-10-2007 Les Foulées de la Veyle 10.27 9/36 soit 25% 00:14:43 00:12:56
22-9-2007 La Course pédestre d'Attignat 10 10/47 soit 21% 00:20:57 00:18:35
9-9-2007 Vonnas - Châtillon 22 27/144 soit 19% 01:39:04 01:21:05
26-8-2007 Le Bélier 27 1000 317/417 soit 76% 03:25:22 01:55:55
12-8-2007 La Course pédestre d'Etrez 12 23/93 soit 25% 00:19:22 00:16:17
22-7-2007 Trail Terra Modana Multisports 43 2800 90 08:13:40 05:07:48
1-7-2007 La Course de l'Eté 10.8 34/117 soit 29% 00:46:44 00:38:38
21-6-2007 Cabor’Nuit 11.5 765 159/194 soit 82% 01:56:58 01:02:06
13-5-2007 La Course du Viaduc de Millau 23 390 8047/9488 soit 85% 02:52:01 01:22:58
1-5-2007 La Satho'verte - 10 km 10 250 19/137 soit 14% 00:50:20 00:40:27
22-4-2007 L'Escrapade de la source à Journans 10 46/108 soit 43% 00:51:32 00:39:39
1-4-2007 Trail des Reculées 31 9/77 soit 12% 01:40:48 00:00:00
18-3-2007 Trail du Ventoux 42 2100 260/379 soit 69% 06:14:03 03:41:00
4-3-2007 La Tassilunoise 10 68/288 soit 24% 00:41:48 00:00:00
4-2-2007 Cross de la Feyssine 5.15 13/28 soit 46% 00:19:54 00:00:00
27-1-2007 Championnat de France Militaire de Cross 7.9 119/145 soit 82% 00:30:01 00:00:00
21-1-2007 Championnats Régionaux de cross Rhône/Alpes 6 199/344 soit 58% 00:40:04 00:00:00
7-1-2007 Championnat de l'Ain de Cross 9.02 30/57 soit 53% 00:34:44 00:00:00
15-10-2006 La Grande Course du Lac 57 56/61 soit 92% 06:17:33 04:02:44
1-10-2006 La Voie du Tram 16 400 35/82 soit 43% 01:24:50 00:00:00
27-8-2006 Le Tour pédestre du Lac de Paladru 15 151/867 soit 17% 01:03:02 00:49:38
30-7-2006 La 6000 D 55 3067 325/495 soit 66% 07:56:13 00:00:00
18-6-2006 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km 32 1100 6/78 soit 8% 01:03:30 00:00:00
23-4-2006 Marathon de Lyon 42.195 1296/2800 soit 46% 03:47:49 02:24:00
16-3-2006 Asics Winter Trail 14 250 43/152 soit 28% 01:00:00 00:45:05
12-2-2006 Trail givré de Montanay 20 300 80/491 soit 16% 01:23:43 01:07:07
22-1-2006 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 900 109/134 soit 81% 04:43:16 01:58:57
4-12-2005 Saintélyon 68 1300 737/1605 soit 46% 08:03:05 05:00:42
20-11-2005 10 km de Vénissieux 10 213/571 soit 37% 00:37:54 00:00:00
30-10-2005 Cross des Commères 11.2 134/255 soit 53% 00:58:11 00:00:00
31-7-2005 La 6000 D 55 3000 595/612 soit 97% 09:19:51 04:09:44
15-5-2005 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps 32 700 348/2068 soit 17% 02:51:23 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
11-03-200110 kms (route)36'27''Lisses (91)
01-10-20003000 mètres09'51''Evry (91)
08-06-20001000 mètres02'58''Vélizy-Villacoublay (78)
12-03-2000Semi Marathon01h20'18''Paris (75)
15-07-19995000 mètres16'46''3° course de Port Leucate (11)
02-04-199820 kms (route)01h17'09''Orléans (45)
15-05-199725 kms (route)02h05'32''Nancy (54)
01-05-1996400 mètres01'00''92Inter Clubs avec Ris Orangis à Corbeil, 3° relais 4x400
02-03-19966 heures (route)60.61kmMaisons-Alfort (94)
30-04-199515 kms (route)56'23''La Courneuve (93)
02-04-1995Marathon03h06'27''Paris (75)

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