Trail des Cabornis - 35 km

Edition 2009

Trail des Cabornis - 35 km le 15 mars 2009 - Rochetaillé sur Saone - Course à Pied (trail) - 35 km

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Autres épreuves en 2009 : Trail des Cabornis - 21 km, Trail des Cabornis - 10 km

Sport : Course à Pied (trail)
Date : Sunday 15 mars 2009
Lieu : Rochetaillé sur Saone (69 - Rhône, Rhône-Alpes )
Distance : 35 kms
Dénivelé : 1650 m
Heure départ : 09:00:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Rhône, 3/2009) : BOUK honte-du-sport, jano, Gazel, Noruas, Knedlik
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Détails

Désormais considéré comme un grand rendez-vous des courses nature de la région lyonnaise, le Trail des Cabornis se déroule en quasi totalité sur les chemins et sentiers des Monts d’Or.
Un superbe parcours en pleine nature à 10 minutes de Lyon dans une ambiance conviviale et festive. Dénivelé, terrains variés et passages spectaculaires avec une vue panoramique en 360° vous attendent.
3 parcours sont possibles :
> le Grand Format - 35 km et 1600 m+
> le Petit Format - 21 kms – 1000 m+
> le Tout Petit Format - 10 km et 500 m+
Les participants peuvent effectuer leur choix entre le Grand Format et le Petit Format avant la course ou à la porte de séparation située vers le 15è km.
Fait partie du Challenge Saône Mont d’Or (Saucona Raid + Trail des Cabornis + Thou Night)
Inscription à Thou Night offerte pour toute inscription aux 3 épreuves.

Les points forts de la course :
Variété du terrain, technicité
Proximité de Lyon
Convivialité et bonne ambiance
Dotation technique à tous les participants

Site Web de la course : http://www.trail-des-cabornis.org
Coordonnées organisateur : ZOOM ZOOM
Raphael Vachet et Caroline Freslon-Bette
23 quai Jean Baptiste Simon
69270 Fontaines sur Saône
06 11 35 64 65
info@trail-des-cabornis.org
www.trail-des-cabornis.org

E-mail organisateur : info@trail-des-cabornis.org
Date d'arrivée : 15 Mar 2009
Accès : Lyon: 10mn

Animations, repas : Saucisson Lyonnais à l'arrivée
Lots/récompenses : lots divers

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 3 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 10/10
  • Ambiance : 9.3/10
  • Parcours : 9.6/10
  • Paysages : 9.6/10
  • Ravitos : 10/10
  • Organisation : 10/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 4.6/10
  • Note globale (moyenne) : 9/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • gilou01 : a refaire
  • GdSeb74 : Terrain très cassant et technique. Pas ou peu de phases de "repos" possibles. Très beau trail

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Résultats sur le web

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Résultat de 11 membres de Kikouroù

  • guitou-bachmann : 04:23:03, 35 km (7.98 km/h) (position: 46)
  • Sanggi : 04:29:00, 35 km (7.8 km/h) (position: 56)
  • tounik : 04:33:09, 35 km (7.68 km/h) (position: 68)
  • gilou01 : 04:42:38, 35 km (7.43 km/h) (position: 82)
  • fgerdeaux : 04:53:52, 35 km (7.14 km/h) (position: -)
  • GdSeb74 : 05:17:00, 35 km (6.62 km/h) (position: -)
  • patcap21 : 05:25:53, 35 km (6.44 km/h) (position: 177)
  • iade38 : 05:32:21, 35 km (6.31 km/h) (position: 189)
  • Krum : 05:35:24, 35 km (6.26 km/h) (position: 175)
  • spagh : 05:52:00, 35 km (5.96 km/h) (position: 218)
  • Gibus : 05:52:09, 35 km (5.96 km/h) (position: 216)

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Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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