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Les 5 dernières activités
- [30-06-2010] résultat : Tonight Trail by Titan, 01:08:14, 5/150
- [16-11-2009] résultat : Triathl'Ain - Raid Long, 02:23:45, 23
- [16-11-2009] résultat : Jogg'iles - 30 km, 02:12:48, 38/425
- [01-11-2009] résultat : Cross des Hermones, 00:50:41, -
- [27-09-2009] résultat : Trail Rochois, 02:17:00, 27
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- Inscrit le
- 30/12/2008 soit depuis 5835 jours
- Dernière connexion
- 30/06/2010
- Messages
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- Ville
- Meyzieu (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2006
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 65 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 15-11-2009 | Jogg'iles - 30 km | Course à Pied | 02:12:48 | 30.5 km | 87 m |
| 1-11-2009 | Cross des Hermones | Cross | 00:50:41 | 11.8 km | 311 m |
| 27-9-2009 | Trail Rochois | Course à Pied (trail) | 02:17:10 | 27 km | 567 m |
| 19-4-2009 | Trail de la Cotière - 16 km | Course à Pied | 01:09:59 | 15.1 km | 390 m |
| 15-3-2009 | Trail des Cabornis - 35 km | Course à Pied (trail) | 04:53:52 | 36.8 km | 1970 m |
| 1-3-2009 | Trail du Val Cottey - 24 km | Course à Pied (trail) | 01:39:58 | 21.5 km | 255 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-6-2010 | Tonight Trail by Titan | 12 | 700 | 5/150 soit 3% | 01:08:14 | 01:04:42 |
| 15-11-2009 | Jogg'iles - 30 km | 30 | 38/425 soit 9% | 02:12:48 | 01:52:45 | |
| 8-11-2009 | Triathl'Ain - Raid Long | 35 | 23 | 02:23:45 | 00:00:00 | |
| 1-11-2009 | Cross des Hermones | 12 | - | 00:50:41 | 00:00:00 | |
| 27-9-2009 | Trail Rochois | 26 | 700 | 27 | 02:17:00 | 00:00:00 |
| 3-5-2009 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 311/502 soit 62% | 06:38:23 | 04:05:26 |
| 15-3-2009 | Trail des Cabornis - 35 km | 35 | 1650 | - | 04:53:52 | 03:24:06 |
| 1-3-2009 | Trail du Val Cottey - 24 km | 24 | 500 | 19/108 soit 18% | 01:40:00 | 01:25:20 |
| 1-2-2009 | Trail givré de Montanay | 19 | 393 | 48/482 soit 10% | 01:21:56 | 01:08:49 |
| 16-11-2008 | Jogg'iles - 21 km | 21 | 36/556 soit 6% | 01:26:23 | 01:10:23 | |
| 27-4-2008 | 10 km de Lyon | 10 | 187/3364 soit 6% | 00:40:09 | 00:30:13 | |
| 23-9-2007 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 556/4003 soit 14% | 01:34:31 | 01:01:54 | |
| 29-4-2007 | Marathon de Lyon | 42.195 | 782/2442 soit 32% | 03:35:34 | 02:22:18 | |
| 18-3-2007 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | 289/724 soit 40% | 00:39:57 | 00:30:13 | |
| 4-2-2007 | Trail du Val Cottey | 24 | 300 | 42 | 02:02:28 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 29-04-2007 | Marathon | 03h35'34'' | premier marathon |
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