Cross des Hermones

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Cross des Hermones par fgerdeaux
Date1/11/2009 Type de séanceCompétition Distance11.8189 kms
LieuLyaud DifficultéUn peu difficile Dénivelé 311 m D+ / 321 m D-
SportCross IntensitéInconnue Durée 50'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/193
  Moyenne 13.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.56 km/h03'25''03'25''
2 km11.28 km/h05'19''08'44''
3 km10.28 km/h05'50''14'34''
4 km13.23 km/h04'32''19'06''
5 km11.92 km/h05'02''24'08''
6 km13.09 km/h04'35''28'43''
7 km15.78 km/h03'48''32'31''
8 km14.57 km/h04'07''36'38''
9 km13.89 km/h04'19''40'57''
10 km14.75 km/h04'04''45'01''
11 km15.92 km/h03'46''48'47''

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