Jogg'iles - 30 km

Edition 2009

Jogg'iles - 30 km le 15 novembre 2009 - Miribel - Course à Pied - 30 km

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Autres épreuves en 2009 : Jogg'iles - 21 km, Jogg'iles - 15 km, Jogg'iles - 10 km, Jogg'iles - 5 km

Sport : Course à Pied
Date : Sunday 15 novembre 2009
Lieu : Miribel (01 - Ain, Rhône-Alpes )
Distance : 30 kms
Heure départ : 08:10:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Ain, 11/2009) : Gibus, BOUK honte-du-sport, Noruas
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Détails

Ensemble de courses à travers un parc avec un grand lac et des iles : 1.6km (enfants),5,10,15,21 et 31Kms. Departs de 8h à 11h30.

Site Web de la course : http://joggiles.free.fr/
Coordonnées organisateur : 04 72 71 41 04

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 2 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 4.5/10
  • Ambiance : 7.5/10
  • Parcours : 8.5/10
  • Paysages : 8.5/10
  • Ravitos : 6.5/10
  • Organisation : 8/10
  • Bénévoles : 9/10
  • Public : 4.5/10
  • Note globale (moyenne) : 7.5/10

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Résultats sur le web

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Résultat de 6 membres de Kikouroù

  • fgerdeaux : 02:12:48, 30.5 km (13.78 km/h) (position: 38)
  • ArnoS : 02:15:11, 30 km (13.31 km/h) (position: 50)
  • yves_cool_runner : 02:20:14, 30.7 km (13.13 km/h) (position: 83)
  • zeze69 : 02:22:54, 31 km (13.01 km/h) (position: 100)
  • totoro : 02:35:26, 30.7 km (11.85 km/h) (position: 191)
  • jano : 02:38:21, 31 km (11.74 km/h) (position: 213)

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Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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