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Jogg'iles - 10 km par JIHEL | |||||
Date | 20/11/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.0376 kms |
Lieu | Miribel | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 65 m D+ / 74 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 39'02'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.42 km/h |
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