Les 5 dernières activités
Au total : 577 commentaires, 105 photos, 1 films et 84659 lectures.
Date | Album | Course |
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17-05-2013 | Cabornis mars 2013 4205 lectures | Trail des Cabornis - 40 km |
10-05-2013 | La porte de la Sarra 5076 lectures | Ultra Boucle de la Sarra |
Il y a 217 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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1-7-2022 | Avec Benoit | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 9.1 km | 227 m |
30-6-2022 | Débrichage | Marche | 01:08:00 | 3.5 km | 59 m |
27-6-2022 | Versailles Vially | Course à Pied (trail) | 00:58:00 | 8 km | 114 m |
26-6-2022 | Marche avec Marie | Marche | 00:57:00 | 3.1 km | 61 m |
23-6-2022 | Footing avec Régis | Course à Pied | 00:52:00 | 7.4 km | 18 m |
19-6-2022 | Brens Chez David | Cyclisme | 03:56:00 | 64.1 km | 840 m |
18-6-2022 | Ambérieu Brens | Cyclisme | 03:36:00 | 60.1 km | 411 m |
18-6-2022 | A la gare à vélo | Cyclisme | 00:39:00 | 12.2 km | 32 m |
16-6-2022 | Marche sécateur avec Marie | Marche | 01:00:00 | 2.4 km | 48 m |
16-6-2022 | Marche Paris | Marche | 00:34:00 | 2.7 km | 24 m |
14-6-2022 | Marche sécateur | Marche | 01:16:00 | 4 km | 89 m |
13-6-2022 | Footing parc | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 7.7 km | 22 m |
11-6-2022 | A vélo au Franchevill'Trail | VTT | 00:40:00 | 7.2 km | 83 m |
11-6-2022 | Renoué bis | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 2.7 km | 56 m |
10-6-2022 | Coupe de Renoué | Marche | 01:00:00 | 2.5 km | 48 m |
8-6-2022 | Footing scout avec Benoit | Course à Pied (trail) | 01:09:00 | 8.3 km | 186 m |
5-6-2022 | Chez Sylvie à vélo | Cyclisme | 07:05:00 | 113.4 km | 1185 m |
31-5-2022 | PPP Pépé au Parc | Course à Pied (trail) | 00:49:00 | 7.7 km | 15 m |
29-5-2022 | Vélo à Feyzin | Cyclisme | 03:32:00 | 55.6 km | 467 m |
26-5-2022 | sécateur et scie | Marche | 00:58:00 | 4.4 km | 58 m |
22-5-2022 | Retour Duerne sous l'orage | VTT | 02:46:00 | 34.8 km | 410 m |
22-5-2022 | Marche Duerne | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 5.3 km | 119 m |
21-5-2022 | Tours à l'UBS | Course à Pied | 02:30:00 | 14.4 km | 642 m |
20-5-2022 | Marche Elisabethienne | Marche | 01:38:00 | 2.7 km | 98 m |
18-5-2022 | retourtaff + livraison casquette | VTT | 00:51:00 | 14.3 km | 165 m |
17-5-2022 | vélo 1 gros carré | VTT | 01:59:00 | 32.7 km | 121 m |
15-5-2022 | Carrés dans les Monts d'or | Cyclisme | 05:27:00 | 47.4 km | 1177 m |
13-5-2022 | Livraison casquette | VTT | 01:40:00 | 26.2 km | 37 m |
11-5-2022 | carrés à Vaulx en velin | VTT | 01:42:00 | 22.8 km | 53 m |
8-5-2022 | carrés vers Brignais | Cyclisme | 03:21:00 | 46.7 km | 550 m |
5-5-2022 | Parc avec Régis | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 8.2 km | 15 m |
3-5-2022 | Parcs avec Gilles | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 11 km | 27 m |
1-5-2022 | Margeriaz avec les MSTCF | Marche | 05:28:00 | 16.6 km | 1068 m |
29-4-2022 | Parcs avec Gilles | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 10.7 km | 24 m |
28-4-2022 | VTT télétravail | VTT | 01:10:00 | 19.3 km | 281 m |
27-4-2022 | Caluire avec l'écureuil | Course à Pied (trail) | 01:03:00 | 9.3 km | 168 m |
22-4-2022 | vélocaching noirmoutrin | VTT | 08:03:00 | 51.3 km | 118 m |
21-4-2022 | vélocaching à Noirmoutier | VTT | 06:58:00 | 39.2 km | 93 m |
20-4-2022 | Vélo à Noirmoutier | VTT | 08:01:00 | 58.2 km | 54 m |
18-4-2022 | Marche à Noirmoutier | Marche | 04:16:00 | 18.3 km | 104 m |
17-4-2022 | Un bon aperçu de l'ïle de Noirmoutier | VTT | 07:19:00 | 61.9 km | 74 m |
16-4-2022 | 1ere à Noirmoutier | VTT | 00:57:00 | 9.4 km | 30 m |
15-4-2022 | Chute d'une barrière | Course à Pied (trail) | 01:33:00 | 11.8 km | 172 m |
12-4-2022 | reParcs avec Gilles | Course à Pied (trail) | 01:13:00 | 10.9 km | 27 m |
10-4-2022 | Chasse aux carrés dans les MdL | VTT | 03:38:00 | 21.2 km | 722 m |
8-4-2022 | Carrés en VTT | VTT | 01:13:00 | 20.8 km | 252 m |
7-4-2022 | Parcs avec Gilles | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 10.6 km | 30 m |
4-4-2022 | Sortie au Parc | Course à Pied (trail) | 00:42:30 | 6.7 km | 20 m |
28-3-2022 | course avec sécateur | Course à Pied (trail) | 01:03:00 | 3.6 km | 87 m |
27-3-2022 | Aller et retour au LUT | VTT | 01:12:00 | 18.2 km | 214 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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14-1-2024 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 460 | 491/729 soit 67% | 01:51:42 | 01:02:12 |
9-1-2022 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 540 | 431/655 soit 66% | 01:47:16 | 01:01:13 |
26-9-2021 | Alésia Trail Côte d'Or - 15.7 km | 15.7 | 500 | 144/311 soit 46% | 01:40:59 | 01:01:09 |
6-5-2018 | Techni'Trail de Tiranges - 24 km | 24 | 1476 | 152/193 soit 79% | 04:20:32 | 02:20:52 |
22-4-2018 | Trail du Lac de Paladru - 29 km | 29 | 950 | 381/466 soit 82% | 04:05:56 | 01:59:56 |
25-3-2018 | Trail des Piqueurs - 25 km | 25 | 1130 | 278/386 soit 72% | 03:58:25 | 02:08:59 |
14-1-2018 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 577/660 soit 87% | 04:24:12 | 02:21:40 |
2-12-2017 | Saintélyon | 72 | 1930 | 4906/5787 soit 85% | 12:26:59 | 05:18:01 |
28-10-2017 | La Nocturne des Teppes | 35 | 1600 | 120/124 soit 97% | 05:16:43 | 03:03:45 |
22-10-2017 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 175/289 soit 61% | 02:40:22 | 01:48:46 |
9-7-2017 | Trail des Bauges - 30 km | 30 | 2020 | 129/135 soit 96% | 05:27:44 | 02:57:55 |
7-5-2017 | La Chambottine - 25 km | 25 | 114/125 soit 91% | 03:21:38 | 01:54:48 | |
8-1-2017 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 429/825 soit 52% | 01:41:53 | 01:02:41 |
29-10-2016 | La Nocturne des Teppes | 35 | 1600 | 95/104 soit 91% | 05:17:33 | 02:43:08 |
23-10-2016 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 178/283 soit 63% | 02:44:47 | 01:43:56 |
7-8-2016 | L'Oriente | 20 | 161/168 soit 96% | 05:42:06 | 02:30:49 | |
10-1-2016 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 474/584 soit 81% | 03:56:26 | 02:11:04 |
31-10-2015 | La Nocturne des Teppes | 35 | 1000 | 108/112 soit 96% | 05:31:51 | 02:56:38 |
25-10-2015 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 228/313 soit 73% | 02:43:00 | 01:44:04 |
5-10-2014 | Marathon de Lyon | 42.195 | 1199/1592 soit 75% | 04:20:09 | 02:11:55 | |
5-9-2014 | La Nuit des Cabornes - 25 km | 26 | 1200 | 384/548 soit 70% | 03:51:35 | 02:03:04 |
5-7-2014 | La Moins'Hard - 37 km | 37 | 3200 | 151/176 soit 86% | 09:46:04 | 04:46:27 |
1-6-2014 | Maratrail de Lans en Vercors | 46 | 2290 | 102/110 soit 93% | 08:03:00 | 04:36:29 |
23-3-2014 | Semi-Marathon de Feurs en Forez | 21.1 | 561/907 soit 62% | 01:44:51 | 01:10:48 | |
12-1-2014 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km | 15 | 510 | 246/681 soit 36% | 01:28:07 | 01:01:29 |
8-12-2013 | Saintélyon | 76 | 1800 | 3343/5100 soit 66% | 11:39:50 | 05:32:30 |
27-10-2013 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 203/402 soit 50% | 02:24:40 | 01:40:15 | |
6-9-2013 | La Nuit des Cabornes - 25 km | 26 | 1200 | 256/506 soit 51% | 03:43:30 | 02:06:44 |
15-6-2013 | Trail de Faverges Icebreaker - 44 km | 44 | 2700 | 409/409 soit 100% | 08:22:12 | 03:48:40 |
13-1-2013 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km | 17 | 560 | 183/462 soit 40% | 01:39:42 | 01:07:29 |
2-12-2012 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2268/4024 soit 56% | 10:32:10 | 05:16:02 |
28-10-2012 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 234/402 soit 58% | 02:27:53 | 01:41:16 | |
14-10-2012 | La Course des 9 Clochers - 24 km | 24 | 470 | 337/665 soit 51% | 02:04:43 | 01:24:35 |
23-9-2012 | Courir pour des Pommes - 33 km | 33 | 1150 | 261/288 soit 91% | 04:19:52 | 02:22:19 |
7-9-2012 | La Nuit des Cabornes - 25 km | 25 | 1000 | 242/362 soit 67% | 03:15:03 | 01:50:09 |
15-7-2012 | Trail de l'Annunziata | 11.6 | 300 | 46/93 soit 49% | 01:09:12 | 00:45:53 |
3-6-2012 | Maratrail de Lans en Vercors | 47.8 | 2290 | 96/99 soit 97% | 08:37:57 | 04:46:29 |
12-5-2012 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km | 47 | 1980 | 99/118 soit 84% | 06:43:34 | 03:59:03 |
11-3-2012 | Trail des Cabornis - 25 km | 25 | 1200 | 310/437 soit 71% | 03:12:40 | 01:53:37 |
15-1-2012 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 205/219 soit 94% | 03:48:05 | 02:07:03 |
4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 2749/4033 soit 68% | 09:53:12 | 04:54:44 |
29-10-2011 | La Nocturne des Teppes | 35 | 1000 | 70/77 soit 91% | 05:11:32 | 03:09:19 |
2-10-2011 | Marathon de Lyon | 42.195 | 700/943 soit 74% | 04:29:34 | 02:23:14 | |
21-8-2011 | Le Tour de la Grande Casse - 25 km | 25 | 41/76 soit 54% | 04:15:10 | 02:38:41 | |
26-6-2011 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 1590/1815 soit 88% | 08:14:36 | 03:56:42 |
5-6-2011 | Pilatrail des Trois Dents - 21 km | 21 | 950 | 262/406 soit 65% | 02:36:26 | 01:39:01 |
15-5-2011 | Trail des Passe-Montagnes - 24 km | 24 | 1200 | 214/260 soit 82% | 02:52:35 | 01:47:35 |
16-1-2011 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km | 17 | 560 | 205/330 soit 62% | 01:42:18 | 01:06:27 |
5-12-2010 | Saintexpress | 44 | 485/930 soit 52% | 06:04:22 | 03:31:29 | |
24-10-2010 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 278/378 soit 74% | 02:29:02 | 01:38:12 | |
10-10-2010 | La Course des 9 Clochers - 24 km | 24 | 470 | 353/595 soit 59% | 02:05:39 | 01:23:05 |
9-5-2010 | Trail des Passe-Montagnes - 24 km | 24 | 1200 | 195/264 soit 74% | 03:08:51 | 01:57:22 |
11-10-2009 | La Course des 9 Clochers - 24 km | 24 | 470 | 438/711 soit 62% | 02:09:32 | 01:21:55 |
26-10-2008 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 260/317 soit 82% | 02:35:21 | 01:37:23 |
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