Communauté des sports d'endurance

Poncin Leymiat pour toujours.

C'est le premier trail des roches.

Il est organisé par le raid Fémin'ain, raid par équipe de deux féminines comportant plusieurs ateliers notamment la course, le Vtt, le Canoë, etc

 

Une orga donc bien rodée qui a su bien communiquer car les deux distances de cette nouvelle épreuve font le plein et plus, la barre des 300 étant dépassée.

 

Nous sommes à Leymiat, un des hameaux de Poncin et tout près des chemins partant dans les hauts.

 

J'ai opté pour la petite distance de dix bornes, l'espress poncinoise,  car l'aprèm je recours.

Je tente le trail le matin et le cross l'après midi.

 

Les 21 kil partent une demi heure avant nous.

Bien de coureurs que je connais sont là pour cette dernière épreuve du challenge de la montagne de l'Ain 2019.

 

Il ne fait pas froid contrairement à ces derniers jours  mais j'ai mis du long en haut et en bas.

 

Une petite photo avec les autres du club et je me range derrière, tranquille.

 

Cela part doucement et très vite nous sommes dans un sentier qui grimpe doucement.

Cool car je ne vais pas très vite certes mais la montée n'est que légère comme ma foulée.

 

Je vise un peu avec qui je vais courir.

J'ai le choix car le peloton s'est vite étiré, il y en a partout. Mais sur le sentier quand même.

 

La vue commence à être jolie avec les vignes au loin.

 

Nous arrivons doucettement à Avrillat.

Je suis depuis un moment avec une fille Marjorie.

Nous avons la même allure et cela me convient.

Elle a déjà fait plusieurs fois le raid féminin et m'en vante ses vertus sportives et de solidarité dans l'effort en groupe.

 

Le parcours suit maintenant l'autoroute avec un single.

 

Pas de gros tape culs, pas de grosse montée, tout passe en douceur.

Vraiment bien.

 

Nous revenons vers le bas de St Alban et voyons les coureurs descendant de là haut nous rejoignant pour la fin du parcours.

 

Un super single s'en suit mais les premiers nous dépassent et on se gène mutuellement.

Puis vient une terrible descente où Damien a tendu des mains courantes avec des cordes.

Heureusement qu'elles sont là car sans elles, gamelles.

Bon il y a quand même gamelles pour certains.

 

Là encore nous gênons les gars du grand parcours.

 

Puis nous rattrapons le bas et longeons le Veyron.

 

L'arrivée est là dans le hameau.

Nous nous congratulons car ensemble, avec Marjorie, nous avons fait un beau trail commun.

 

Je ne traine pas car il y a du dessert cet après midi.

 

 

Les premiers du gros trail en finissent, ravis aussi.

 

Longue vie à cette nouvelle épreuve.

Je reviendrai faire le grand (parcours).

 

 

 Photos Raid Fémin'Ain