Communauté des sports d'endurance

Cross de biche.

30° cross de la biche à Giron.

Je suis venu avec Fabrice (koolbibis).

 

Giron c'est en haut, à 1000 mètres d'altitude environ.

J'ai déjà fait cette course en 2005 mais elle faisait 17 kms.

 

Nous retrouvons Fabien d'Ambérieu marathon aussi. On nous remet un bonnet. Un peu décalé par rapport à la saison. Mais bon cela servira cet hiver.

Ceux sont des restes de la Winter trail de ce début d'année.

 

Les autres concurrents du challenge de la montagne sont là. Heureusement car on n'est pas nombreux à peine une soixantaine.

Un petit coucou à Gérard et à Yannick qui est en tête et de loin du challenge.

 

Le départ est donné à la bonne franquette par l'organisateur qui, après quelques recommandations, nous dit d'y aller.

 

 

 

 

 

 

 

Cela part vite me dit Fabien.

Oui, ça va se calmer dans la montée.

 

J'ai décidé d'y aller molo sur le début car le gros du dénivelé est dans les premiers kilomètres.

Jean Marc et Bernard sont partis devant.

Gérard me passe à son tour malgré son départ tout derrière.

 

Je rattrape une fille qui a le même cuissard que moi.

On a fait la même édition du trail de Faverges.

Je la laisse, elle finira 1° féminine.

 

Le parcours se redresse enfin car depuis le début c'est plat sur ce chemin.

 

Nous traversons la route et le gars de Viriat de devant pousse un gros soupir et s'arrête.

Un autre gars à son lacet de défait. Il s'arrête sur le côté.

 

L'ascension s'effectue par à-coups. Je m'accroche à un groupe de trois qui sont en blanc.

Je joue au chat et à la souris avec un gars qui à un maillot du trail du bûcheron d'Hauteville.

Devant j'aperçois Bernard qui apparemment s'est fait doubler par Gérard.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les montées sont passées et nous sommes maintenant sur les pistes de ski de fond.

Au loin devant moi, je vois le bûcheron.

Les places et les écarts sont faits, tout le monde est à sa place.

 

J'évite un arbre abattu par la gauche.

Les appuis se dérobent et je manque de me fouler les chevilles.

Restons concentré.

Dans mon planning je vais tout mettre après le 15° car cela descend.

 

Nous remontons de nouveau sur un chemin avec un dénivelé constant.

Je grimpe facilement sans trop me rentrer dedans.

En haut on a une superbe vue sur le contrebas avec des falaises taillées à la serpe telles des reculées.

 

10° kilo, 1h10 prends un gel dans une poche de mon camel.

J'ai toujours de visu les deux gars devant moi.

 

Les kilomètres s'enchainent et sur un tracé sinueux je recolle à des gars de devant.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans un virage, j'aperçois Gérard. Je reviens vite sur lui m'apercevant qu'il a un problème.

Il a mal à l'épaule.

Je rattrape aussi un autre gars qui n'arrive pas non plus à me suivre.

La course est en train de se décanter.

 

Je passe le 15°. Je fais la course avec un gars qui m'a rattrapé puis je le laisse filer au loin.

 

Le parcours joue au yoyo maintenant. Il faut faire attention où on met les trails.

Il y a aussi des flaques de boue.

 

La descente est là et j'allume un peu plus.

Je double des gars.

En bas il y a un ravito que je zappe encore.

 

Ce n'est pas terminé et il reste 2 kms en faux plat.

C'est dur pour les jambes et je serre les crocs.

Devant il y a le gars avec qui j'ai fait un bout tout à l'heure.

Il court à la même vitesse que moi.

 

Que c'est long ce final.

Ca y est, je franchis la ligne en beaucoup moins de 2 heures espérées avant la course.

 

Fabrice en termine deux minutes derrière, chapeau juste derrière la 1° fille.

Fabien est 10°.

Jean Marc est à 3' et Bernard à 2'.

Gérard en fini 10 minutes plus tard, déçu.

 

 

 

 

Yannick a encore gagné et finalement les places du challenge ne changent pas sauf pour koolbibis qui monte à la 19°.