Les 1 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
---|---|---|---|
28 Mai 2022 | 1er 200km en Normandie ! 573 lectures, 1![]() ![]() | Normandicat - 200 km | 200km |
Au total : 5 commentaires, 1 photos, 0 films et 573 lectures.
Il y a 839 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
6-4-2025 | D?crassage avec Fredo priv? de 3/4 de la sortie hier, passage des 10 000km avec le Scott ! | Cyclisme | 02:13:57 | 45.3 km | 614 m |
5-4-2025 | Brevet 100 CCR : Ouest r?mois | Cyclisme | 03:49:10 | 100.2 km | 419 m |
5-4-2025 | Aller Gare St Remi | Cyclisme | 00:12:51 | 2.9 km | 18 m |
5-4-2025 | Retour St Remi Gare | Cyclisme | 00:09:42 | 2.7 km | 10 m |
4-4-2025 | Balade avec Julio et Pierrot | Marche | 00:32:45 | 2.3 km | 17 m |
4-4-2025 | Beuvardes direction Coincy, joli ! | Marche | 01:23:47 | 7 km | 128 m |
3-4-2025 | ??? | Cyclisme | 01:35:55 | 38.4 km | 402 m |
1-4-2025 | S?ance c?te + travail mollets | Course à Pied | 00:42:14 | 6.6 km | 163 m |
31-3-2025 | Balade vers Blanzy au coucher du soleil | Marche | 01:38:41 | 6.9 km | 90 m |
30-3-2025 | Vers Neuilly saint Front sous le soleil et avec Didier | Cyclisme | 04:45:01 | 101.8 km | 1121 m |
27-3-2025 | Blanzy en rythme avec le soleil | Course à Pied | 00:40:35 | 7.5 km | 99 m |
25-3-2025 | Balade vers St Gilles | Marche | 01:40:46 | 7.4 km | 66 m |
23-3-2025 | Petite boucle pour sortir la fus?e ? | Cyclisme | 01:02:48 | 25.2 km | 366 m |
22-3-2025 | Cernay sous un petite pluie intermittente | Cyclisme | 03:38:37 | 83 km | 834 m |
21-3-2025 | Visite Beuvardes | Marche | 01:05:00 | 5.4 km | 68 m |
20-3-2025 | S?ance de c?te | Course à Pied | 00:35:27 | 6 km | 105 m |
18-3-2025 | Test semelles et petite cote | Course à Pied | 00:35:25 | 6 km | 79 m |
17-3-2025 | Balade avec Doudou, Marie et le blaireau | Marche | 01:06:04 | 4.9 km | 83 m |
15-3-2025 | Bikepacking retour via Margival, l'Ailette et le chemin des Dames | Cyclisme | 04:05:09 | 83.8 km | 1119 m |
14-3-2025 | Bikepacking jusque Pasly ! | Cyclisme | 01:42:34 | 38.8 km | 258 m |
13-3-2025 | Villemoyenne Fere mi chemin mi route | Marche | 01:23:24 | 7.3 km | 115 m |
11-3-2025 | Justicier 1,9d | Course à Pied | 00:35:50 | 6 km | 59 m |
10-3-2025 | Vidage de liti?re | Marche | 01:02:01 | 4.5 km | 27 m |
9-3-2025 | Go voir Urbain II | Cyclisme | 03:26:52 | 76 km | 1022 m |
8-3-2025 | Courses avec le bolide | Cyclisme | 00:13:43 | 5.1 km | 29 m |
7-3-2025 | Plateau Fere Nesle au coucher du soleil ? | Marche | 01:24:30 | 7 km | 86 m |
6-3-2025 | Retour Mickey | Marche | 00:06:38 | 0.5 km | |
6-3-2025 | Presque chez Mickey | Marche | 00:06:42 | 0.5 km | |
5-3-2025 | ?tirements + renfo | Musculation | 00:24:15 | 0.2 km | |
2-3-2025 | Chemin des dames et c?te d?hermonville | Cyclisme | 03:09:15 | 70.5 km | 850 m |
28-2-2025 | Balade ? Moulins | Marche | 00:55:00 | 4.4 km | 142 m |
26-2-2025 | Footing sous la pluie | Course à Pied | 00:31:53 | 5.2 km | 58 m |
24-2-2025 | Chateau 9 | Natation | 00:31:36 | 1.3 km | |
23-2-2025 | Sortie avec d?but d?nivel? et val d?Igny | Cyclisme | 03:12:27 | 65.5 km | 1123 m |
21-2-2025 | Footing en short ! | Course à Pied | 00:33:27 | 5 km | 77 m |
20-2-2025 | Balade ? Reims au milieu de la zone | Marche | 01:09:29 | 6 km | 9 m |
19-2-2025 | ?tirements et renfo | Musculation | 00:36:09 | 0.4 km | |
18-2-2025 | St Gilles en mode Trail | Course à Pied | 00:49:49 | 8 km | 85 m |
17-2-2025 | Chateau 8 | Natation | 00:26:20 | 1 km | |
16-2-2025 | RDN Hermonville : froid et sec, tout ce qu?on aime en hiver | Cyclisme | 02:39:24 | 61 km | 804 m |
12-2-2025 | Trail ? Chery : rencontre d?un sanglier | Course à Pied | 00:49:08 | 6.5 km | 77 m |
10-2-2025 | Footing r?cup | Course à Pied | 00:36:57 | 6 km | 49 m |
9-2-2025 | RDN Jouy-les-Reims | Cyclisme | 02:47:47 | 60.3 km | 803 m |
6-2-2025 | Cani cross avec Oliver et Pierre | Course à Pied | 00:48:13 | 6.5 km | 97 m |
4-2-2025 | Il faut vaincre le mal par le mal | Course à Pied | 00:44:30 | 7 km | 101 m |
2-2-2025 | RDN Muizon : frisquet mais agr?able sous le soleil | Cyclisme | 02:34:05 | 55.5 km | 666 m |
31-1-2025 | D?p?t colis puis footing | Course à Pied | 00:32:12 | 5.5 km | 39 m |
30-1-2025 | Fractionn? 10x30/30 | Course à Pied | 00:28:56 | 5 km | 42 m |
28-1-2025 | Gare de Lyon | Marche | 00:05:47 | 0.5 km | 2 m |
29-1-2025 | Chateau 7 cause temp?te | Natation | 00:33:31 | 1.3 km |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
05-08-2015 | 1000 mètres | 03'57'' |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !