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- Débuts
- 1993
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 80 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP, Trail, Rando
- Devise
- La terre nous en apprend plus long sur nous même que tous les livres, parce qu'elle nous résiste. L'homme se découvre quand il se mesure à l'obstacle (Antoine de St Exupery)
- Courses courues
- Quelques Grand Raid Réunion, quelques sparnatrail, un trail91, 3 Marathon de Londre, un Marathon se Stockholm,
Marathon de Paris, marathon de New York,
Marathon de la liberté,
Guldensporen,
Gerledan, Tricondat Hent, 6000D, Trail d'Auffargis,
...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier GRR en 95
- Courses en projets (court terme)
- UTMB
GRR - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Organiser un trail de 130 Km autour de Vezelay en Bourgogne
- Semaine d'entrainement type
- 3 ou 4 footing en semaine + sortie nature le WE
- Nourriture préférée
- Les pâtes à la truffe blanche du piemont
- Boisson préférée
- J'aime beaucoup la Bourgogne ...
- L'étincelle des débuts !
- Un pari stupide le soir d'un nouvel an en 1992/93
Au total : 54 commentaires, 27 photos, 1 films et 28353 lectures.
Il y a 1908 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-2-2025 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 11.1 km | 179 m |
| 24-2-2025 | St Père - Goulotte | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.7 km | 299 m |
| 23-2-2025 | Boucle Nanchèvre Vezelay | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 11.1 km | 216 m |
| 22-2-2025 | Tour de Vezelay par Caming et Nanchèvre | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.9 km | 310 m |
| 21-2-2025 | Tour vezelay par Murger, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 11.2 km | 290 m |
| 20-2-2025 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 11.1 km | 179 m |
| 19-2-2025 | Boucle Vezelay Avallon retour par Morlande | Course à Pied (trail) | 06:50:00 | 38 km | 800 m |
| 18-2-2025 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 11.1 km | 179 m |
| 17-2-2025 | Vezeleay, Goulotte, Hérodat, St Père, Vezelay | Course à Pied (trail) | 06:40:00 | 36.3 km | 834 m |
| 16-2-2025 | 2h30 de marche en AR cause chasse | Course à Pied (trail) | 02:30:00 | 14 km | 310 m |
| 15-2-2025 | Boucle St Père - Avallon via Givry cause chasse | Course à Pied (trail) | 07:00:00 | 37 km | 611 m |
| 14-2-2025 | Vezelay par camping | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 10.8 km | 290 m |
| 13-2-2025 | Tour de Vezelay par Murger sans l'abbatiale | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10.8 km | 280 m |
| 12-2-2025 | Boucle Nanchèvre Vezelay | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 11.1 km | 216 m |
| 11-2-2025 | Grd tour Vezelay | Course à Pied (trail) | 02:10:00 | 12.9 km | 312 m |
| 10-2-2025 | Vezelay par la borde | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10 km | 367 m |
| 9-2-2025 | Tour de Vezelay, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 9 km | 280 m |
| 7-2-2025 | Vezelay via Nanchevre | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 9.1 km | 150 m |
| 6-2-2025 | Vezelay via Nanchevre | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 9.1 km | 150 m |
| 5-2-2025 | Boucle Nord de Vezelay | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 9.7 km | 354 m |
| 4-2-2025 | Tour vezelay par Murger, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 11 km | 284 m |
| 3-2-2025 | Tour de Vezelay par Goulotte | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 11.2 km | 286 m |
| 2-2-2025 | Tour de Vezelay par Camping | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 10.8 km | 290 m |
| 1-2-2025 | Tour vezelay par Chapelle, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.5 km | 310 m |
| 31-1-2025 | Boucle de la Borde | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10.8 km | 303 m |
| 30-1-2025 | 5h de marche après une JDM | Course à Pied (trail) | 05:00:00 | 25 km | 490 m |
| 29-1-2025 | Tour de Vezelay, 2,5 montées | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10.7 km | 350 m |
| 28-1-2025 | Fontaine nouvelle | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 8.7 km | 203 m |
| 27-1-2025 | Boucle GR explo 2 | Course à Pied (trail) | 02:05:00 | 12.5 km | 290 m |
| 26-1-2025 | Boucle GR explo | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10.6 km | 211 m |
| 25-1-2025 | Tour de Vezelay, 3 montées | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.9 km | 420 m |
| 24-1-2025 | Tour vezelay par Murger, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.1 km | 310 m |
| 23-1-2025 | Tour Nord cure avec demi tour au torrent | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 9.4 km | 241 m |
| 22-1-2025 | Tour de Vezelay, 2,5 montées | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10.8 km | 350 m |
| 21-1-2025 | Vezelay via les bordes, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 11.1 km | 280 m |
| 19-1-2025 | Vezelay via Nanchevre | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 9.7 km | 210 m |
| 16-1-2025 | Boucle bleu Avallon | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 8 km | 175 m |
| 17-1-2025 | Bazoche village + haut | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 10.3 km | 340 m |
| 18-1-2025 | Vezelay via Nanchevre | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 9.8 km | 210 m |
| 15-1-2025 | Boucle St Père - Vezelay | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 5.5 km | 150 m |
| 14-1-2025 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 02:01:00 | 12.4 km | 210 m |
| 13-1-2025 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.9 km | 180 m |
| 12-1-2025 | Marche | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 9 km | 280 m |
| 11-1-2025 | Tour vezelay par Murger, 2 montées | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.5 km | 310 m |
| 10-1-2025 | St père Nanchèvre Vezelay | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 9.6 km | 208 m |
| 9-1-2025 | Haut de Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 9.4 km | 245 m |
| 8-1-2025 | Tour de Vezelay par Camping | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 10.8 km | 290 m |
| 7-1-2025 | Tour de Vezelay par Goulotte et la Borde | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 11.1 km | 280 m |
| 6-1-2025 | Tour de Vezelay par Murger | Course à Pied (trail) | 01:55:00 | 11.1 km | 310 m |
| 5-1-2025 | Tour de Vezelay par Chomot | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 10 km | 377 m |
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