Communauté des sports d'endurance

Les 24h de la Balme, ce sont plusieurs formats (1, 3, 6, 24h) à tourner autour du lac de la Balme de Sillingy.
C'est aussi courir pour une bonne cause et soutenir l'association KValentin, recherche de fonds pour la lutte contre le cancer de l'enfant.

Je connaissais la course de nom, du temps où elle se déroulait début Novembre, mais l'occasion ne s'était jamais présentée.

Je viens donc ici en prépa de la prochaine BackYard France, qui aura lieu 5 semaines après.
Un tour faisant 1,7km, l'objectif sera d'enchainer 4 tours (correspondant à une boucle BY) puis repos et on repart. L'idée étant de faire au moins 100 miles (c'est la marque sur 24h).

Je retrouve sur place Joelle, venue aussi pour les 24h, Corrine en supportrice, (Ana nous rejoindra le lendemain sur le format 3h), Virginie et Florent dans l'organisation menée par Fred, dont je fais la connaissance.
Ce dernier m'informe que Nico (qui sera aussi de la partie dans 5 semaines) vient aussi en prépa. Nous serons donc 2 de "l'équipe France" à tourner autour du lac. Je préfère lui laisser le dossard 1...

Je ne vais évidemment pas raconter chaque tour et sa petite bosse sur laquelle il valait mieux marcher pour durer...

Les 24h se sont plutôt décomposées en 3 parties :

1. L'euphorie du départ et le fait de se sentir bien en jambes : alors pourquoi ne pas aller au delà de 180km, même s'il y a repos tous les 4 tours (du coup 5 tours étaient faits en 1h)

2. 6° heure. Des problèmes digestifs (un peu le point faible en ultra) se sont faits sentir. S'est ajouté le vent froid, puis la fatigue. Des périodes de repos plus longues, le rythme s'est logiquement ralenti. Compliqué jusqu'à la 8° heure.

3. J'ai donc préféré revenir à la marque initiale (4 tours/h) + repos. L'alimentation est restée légère pour ne pas perturber l'estomac. Petit à petit, je suis revenu dans le game. En dépassant les 100 tours.

 

 

A calculer, je devais finir à 104 tours. J'ai préféré ne pas prendre le temps de repos de la dernière heure afin de faire un compte rond : 105 tours, 174km à la montre pour 178 théorique (le tour faisant 1,7km).

 

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Evidemment, je ne peux qu'être satisfait de ce finish, vu comme j'étais vers la 7e heure...
Mais l'application du plan initial, se sortir un bout de mental, et profiter de l'ambiance extraordinaire sur le terrain, m'ont permis de tenir et de rester très régulier. A se souvenir pour dans 1 mois pour le bout de mental...

Pas de classement mais nous sommes 3 à avoir dépassé les 100 tours.
1. Nico, 2. Un certain Jean-David, 3. votre serviteur (bon ben podium quoi) avec 175 km !

 

En tout cas, une bien belle épreuve pour une belle cause. Bravo !
Avec une organisation du tonnerre et pleine d'énergie. Merci Fred et toute son équipe !
Sans oublier une bonne tranche d'amitié et de partage avec les ami(e)s Joëlle, Ana, Corrine, Virginie, Florent, ...

L'an prochain, ce sera la 10° édition qui se veut spéciale. A noter dans le calendrier donc...

Place à la récup avant un petit 15km, puis le marathon de Lyon en mode sandales... Et puis ce sera la grande aventure France !

Enjoy !