Les entrainements en 2024

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Nov 24 1479h40'08'' 14114.2 9.53 224575 121.5/133.2
Oct 24 2454h24'55'' 24102.3 9.81 391900 121.1/137.6
Sep 24 3511h10'14'' 29767.6 8.47 594796 118.2/133.6
Aug 24 3598h09'34'' 33584.6 9.33 673798 116.8/122.6
Jul 24 3316h49'13'' 31382.6 9.46 650465 115.4/124.4
Jun 24 3117h20'01'' 33096.2 10.61 605429 122.1/138.3
May 24 3640h05'41'' 37673.6 10.34 637881 114/129.9
Apr 24 2919h07'20'' 29994 10.27 486781 117.4/134.8
Mar 24 2881h14'17'' 31059.3 10.77 485282 123.3/137.7
Feb 24 2682h22'30'' 26099 9.72 432573 124.2/138
Jan 24 2646h39'27'' 26215.2 9.90 414852 126.4/141.4
Moyenne par séance 01h47'03'' 17.5 km 9.83 km/h 372.5 D+ 120/133.8
Moyenne par jour 335 jours 96h15'35'' 946.5 km   16711 D+  
Moyenne par semaine 47.66 semaines 676h36'22'' 6653.1 kms   117463 D+  
Moyenne par mois 11 mois 2931h33'01'' 28826.2 kms   508939 D+  
Moyenne par année 1 an 32247h03'20'' 317089.1 kms   5598332 D+  
Total 32247h03'20'' 317089.1 kms
(0 en course) 		  5598332 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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