Les entrainements de Tabaz

Année : 2024 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2518 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
21 Nov 24 fractionné Vouillants Course à Pied (trail) 01h42'00'' 13.8 8.13 590 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Nov 24 Vtt Camille Manue VTT 01h26'00'' 25.2 17.63 250 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Nov 24 Débroussaillage Vouillants Course à Pied (trail) 26'00'' 3.2 7.50 170 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 24 Sortie CA2S Course à Pied (trail) 01h29'00'' 9.1 6.15 880 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 24 Liike Running Conseil nocturne Course à Pied (trail) 01h26'00'' 11.1 7.75 440 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 24 PPG Course à Pied (trail) 53'00'' 6.2 7.12   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 24 CA2S Fract' Course à Pied (trail) 02h04'00'' 15.6 7.54 65 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Nov 24 Trail des petites roches Cyclisme 03h16'00'' 64.1 19.63 1080 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 24 CA2S Renfo Course à Pied (trail) 01h46'00'' 7.7 4.35 160 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 24 CA2S PPG Course à Pied (trail) 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Nov 24 CA2S Course à Pied (trail) 01h50'00'' 13.3 7.27 490 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 24 Centre ville Course à Pied (trail) 47'00'' 8.2 10.58   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h15'00'' 10.7 8.59 370 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 24 La Peyrouse Course à Pied (trail) 03h48'00'' 25.1 6.61 1420 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 24 Fractionné Vouillants Course à Pied (trail) 02h00'00'' 13.6 6.81 540 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h19'00'' 10.1 7.70 340 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 24 BloodRunner Course à Pied (trail) 01h19'00'' 12.3 9.34 370 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 CA2S Course à Pied (trail) 54'00'' 7.8 8.66 290 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 24 digue Course à Pied (trail) 37'00'' 6.3 10.21   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 24 CA2S Course à Pied (trail) 09h00'00'' 34.9 3.88 3360 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 24 CA2S Course à Pied (trail) 01h19'00'' 10 7.59 500 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 24 digue Course à Pied (trail) 01h03'00'' 10.9 10.42   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 24 digue Cyclisme 02h49'00'' 73.7 26.19   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 24 Gapencime, Challenge des super-héros, 3/3, le 28 km, SUPER-HEROS, et 1er M5 ! Course à Pied (trail) 04h30'00'' 29.3 6.52 1460 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 24 Gapencime, Challenge des super-héros, 2/3, le 15 km Course à Pied (trail) 01h40'00'' 15.8 9.49 550 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 24 Gapencime, Challenge des super-héros, 1/3, le KV Course à Pied (trail) 01h00'00'' 4.8 4.82 985 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 24 digue Course à Pied (trail) 01h02'00'' 10.8 10.50   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h55'00'' 11.3 5.91 760 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 24 PPG Course à Pied (trail) 01h26'00'' 12.7 8.86 210 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 24 Sans nom Course à Pied (trail) 56'00'' 8.7 9.38 280 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 24 digue Course à Pied (trail) 59'58'' 10.2 10.28   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 24 digue Cyclisme 52'00'' 22.5 26.06   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 24 Infernal Trail des Vosges Course à Pied (trail) 56h53'00'' 210 3.69 10760 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 24 digue Course à Pied (trail) 57'00'' 11.1 11.72   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 24 Vouillants Course à Pied (trail) 45'00'' 6.7 8.97 160 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 24 Vouillants Course à Pied (trail) 45'00'' 6.7 8.97 160 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 24 digue Course à Pied (trail) 01h10'00'' 12.9 11.06   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 24 Vouillants VTT 04h00'00'' 40 10.00 1360 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 24 Mont Rachais Course à Pied (trail) 02h48'00'' 17.2 6.17 850 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 24 Chartreuse Cyclisme 01h55'00'' 25.1 13.13 590 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Aug 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h37'00'' 12.2 7.58 470 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 24 digue Course à Pied (trail) 58'00'' 10.8 11.22   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 24 digue Course à Pied (trail) 03h17'00'' 78.5 23.90 680 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 24 Courchevel Course à Pied (trail) 06h53'00'' 24.6 3.58 1960 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 24 digue Cyclisme 01h42'00'' 43 25.34   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Aug 24 Mont Rachais Course à Pied (trail) 02h38'00'' 18.4 7.01 900 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 24 Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 24 7 Laux Course à Pied (trail) 02h49'00'' 15 5.34 910 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 24 digue Course à Pied (trail) 01h11'00'' 13.2 11.20   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 24 Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 24 Vercors VTT 03h00'00'' 38 12.67 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 24 digue Cyclisme 02h39'00'' 75.5 28.50   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 24 digue Course à Pied (trail) 23'00'' 4 10.64   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 24 digue Course à Pied (trail) 24'00'' 4.5 11.42   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 24 Grotte de Fétoure Course à Pied (trail) 02h53'00'' 13.3 4.61 1030 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 24 Via ferrata Grimpe 01h22'00'' 6.4 4.69 620 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 24 Via ferrata Grimpe 25'00'' 2.6 6.26 130 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 24 Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 24 Vercors Cyclisme 02h25'00'' 52.1 21.56 980 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 24 St Nizier Course à Pied (trail) 03h09'00'' 22.2 7.04 1030 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 24 St Eynard Cyclisme 02h18'00'' 39.8 17.30 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h30'00'' 12.3 8.21 480 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 24 Pic du Mas de la Grave Course à Pied (trail) 06h05'00'' 26.1 4.30 1700 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 24 Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 24 digue Course à Pied (trail) 01h08'00'' 12.3 10.88   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 24 Piscine Natation 20'00'' 0.5 1.50   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jul 24 Col de Porte Course à Pied (trail) 02h33'00'' 41 16.11 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 24 pas de Serre Brion Course à Pied (trail) 07h39'00'' 14.5 1.90 1120 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 24 Gève VTT 03h00'00'' 22.4 7.48 820 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 24 Sentier de la Baronne Course à Pied (trail) 05h02'00'' 16.6 3.30 1330 Continu - Très difficile -/-  
24 Jul 24 Vercors Cyclisme 03h34'00'' 75.4 21.16 1320 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 24 Arta Course à Pied (trail) 01h30'00'' 12 8.04 340 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 24 digue Cyclisme 02h41'00'' 75.7 28.21   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 24 Alpe d'Huez Course à Pied (trail) 03h26'00'' 14.7 4.29 1080 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 24 Via ferrata Alpinisme 01h20'00'' 3.6 2.76 220 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 24 Crete de Molière VTT 03h23'00'' 39.8 11.76 1110 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 24 Aqualib Cyclisme 03h55'00'' 100.8 25.73 530 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 24 Directissime Moucherotte Course à Pied (trail) 04h31'00'' 23.9 5.29 1690 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h50'00'' 13.4 7.34 420 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 24 Vouillants Course à Pied (trail) 02h08'00'' 14.8 6.94 750 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 24 Vouillants VTT 02h54'00'' 32.6 11.26 1070 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h12'00'' 10.3 8.60 300 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 24 digue Course à Pied (trail) 58'00'' 10.4 10.75   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 24 Vouillants VTT 02h46'00'' 27 9.75 1020 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 24 Fort de Comboire Course à Pied (trail) 01h49'00'' 12.4 6.86 570 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 24 Trail, montée à la Tour sans Venin (j'ai oublié la montre, pas de trace) Course à Pied (trail) 01h00'00'' 8 8.00 400 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h36'00'' 45.4 28.38   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 24 Vouillants Course à Pied (trail) 02h52'00'' 19.4 6.79 970 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h10'00'' 9.2 7.88 400 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 24 digue Course à Pied (trail) 01h00'00'' 11.2 11.23   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 24 Digue Isère Course à Pied (trail) 01h22'00'' 27.7 20.32   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 24 Alpe d'Huez Course à Pied (trail) 01h08'00'' 8.9 7.90 300 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 24 digue Cyclisme 02h46'00'' 65.7 23.76 370 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 24 Trail de Revel Course à Pied (trail) 02h49'00'' 21.7 7.70 1190 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 24 CA2S, 8 boucles Course à Pied (trail) 01h01'00'' 8.8 8.73 440 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h36'00'' 12.3 7.70 520 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Les Gonthéaumes Cyclisme 03h19'00'' 70 21.12 910 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 digue Course à Pied (trail) 01h19'00'' 13.9 10.56   Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 24 Vouillants Course à Pied (trail) 01h07'00'' 9.8 8.80 300 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 CA2S Course à Pied (trail) 06h01'00'' 32 5.32 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h43'17'' 15.1 km 8.79 km/h 626.3 D+   0/0   
Moyenne par jour 180 jours 24h04'49'' 211.7 km   5185 D+       
Moyenne par semaine 26 semaines 166h42'40'' 1465.7 kms   35896 D+       
Moyenne par mois 7 mois 619h12'48'' 5444.2 kms   133329 D+       
Moyenne par année 1 an 4334h29'38'' 38109.6 kms   933306 D+       
Total 4334h29'38'' 38109.6 kms
(0 en course) 		  933306 D+       

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