Les entrainements de bubulle

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 3692 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Feb 25 Trail Fort et Vert - 42km Course à Pied (trail) 04h47'36'' 42.8 8.93 944 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 25 Bouchage de trous ? Gaillon et Aubevoye (pas de jaloux!) Cyclisme 01h21'46'' 30.6 22.48 104 Continu - Un peu difficile 114.8/157  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP029, PP034-PP040 Course à Pied (trail) 01h24'05'' 2.3 1.69 153 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP023 Course à Pied (trail) 14'39'' 1 4.42 22 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP015 Course à Pied (trail) 31'04'' 0.3 0.60   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP048-PP056 Course à Pied (trail) 40'09'' 2.9 4.47 46 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - LA FIN : d?pose PP058 et PP059 Course à Pied (trail) 39'26'' 3.4 5.25 15 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP057 et PP058 Course à Pied (trail) 11'38'' 1 5.16 20 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP043-PP044 Course à Pied (trail) 29'50'' 3.4 6.85 11 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP047 Course à Pied (trail) 08'31'' 0.9 6.51 3 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP024-PP027 Course à Pied (trail) 37'28'' 2.3 3.68 11 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP042 Course à Pied (trail) 07'33'' 0.6 5.28 3 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP030-PP033 et PP113 Course à Pied (trail) 36'36'' 2.1 3.48 153 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP018-PP020 Course à Pied (trail) 43'32'' 3.8 5.34 10 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP014 Course à Pied (trail) 09'58'' 1 6.38   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP011-PP013 Course à Pied (trail) 33'53'' 2.4 4.25 106 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP008-PP010 Course à Pied (trail) 23'34'' 1.6 4.22 75 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP007 Course à Pied (trail) 31'32'' 0.1 0.28 36 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Raid 28 2025 - V?rification PP002-PP005 Course à Pied (trail) 05'36'' 0.8 8.94 18 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP002-PP005 Course à Pied (trail) 17'18'' 0.9 3.45 36 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Raid 28 2025 - D?pose PP001 Course à Pied (trail) 14'15'' 1.3 5.63 7 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP021 Course à Pied (trail) 02'00'' 0.2 7.50 3 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP008_PP010 Course à Pied (trail) 58'27'' 1.6 1.71 79 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP007 Course à Pied (trail) 58'27'' 0.1 0.14 79 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP029 et PP034-PP040 Course à Pied (trail) 02h11'31'' 3.5 1.62 175 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP024 ? PP027 Course à Pied (trail) 01h31'15'' 2.9 1.97 110 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP023 Course à Pied 07'35'' 0.8 6.56 110 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP030-PP033 et PP113 Course à Pied (trail) 18'52'' 2 6.53 175 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP028 Course à Pied (trail) 03'54'' 0.3 5.89 110 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Raid 28 2025 - Pose PP002-PP005 Course à Pied (trail) 09'46'' 0.9 6.02 79 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 25 Pain Cyclisme 34'54'' 15.2 26.13 27 Continu - Un peu difficile 98.1/140  
23 Jan 25 Tour n?4 Course à Pied (trail) 01h08'13'' 10.5 9.31 30 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 25 Pain Cyclisme 36'58'' 15.1 24.55 29 Continu - Un peu difficile 72/120  
19 Jan 25 Les 2/3 du circuit de trail n?14 de la station de trail Seine-Eure Course à Pied (trail) 02h55'44'' 25.8 8.81 374 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 25 Tour n?3 Course à Pied (trail) 01h13'07'' 12.5 10.29 92 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 25 Aller rechercher la voiture au garage Cyclisme 29'00'' 12.8 26.58 40 Continu - Un peu difficile 98.9/189  
16 Jan 25 Retour du garage Cyclisme 43'27'' 16.3 22.61 22 Continu - Un peu difficile 102.9/142  
14 Jan 25 Tour n?1 modifi? Course à Pied (trail) 01h03'29'' 10.5 10.00 77 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 25 NDDLG-Refuge des Pr?s-La Balme-NDDLG Raquettes 02h53'53'' 12.5 4.33 823 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 25 Carraz ? Colombaz Raquettes 02h11'24'' 9.3 4.28 490 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 25 Le yardinaz ? Bellevue ! Raquettes 01h51'00'' 5.7 3.13 410 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 25 Bettex-Arbois-Joux et retour Raquettes 03h30'16'' 12.4 3.54 714 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 25 Finis, les carr?s plats, faut remonter, maintenant Course à Pied (trail) 01h52'07'' 15.3 8.19 584 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 25 Des carr?s plats....enfin quasi Course à Pied (trail) 01h43'42'' 17.6 10.20 173 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 25 Extension du yardinaz ? Miage-Truc Course à Pied (trail) 01h45'48'' 6.1 3.47 395 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 25 Gruvaz-Miage-Truc Raquettes 03h03'43'' 10.3 3.38 789 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 25 Eh mon carraz! Course à Pied 29'' 0 8.68   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 25 Des carr?s plats et des carr?s moins plats Course à Pied (trail) 01h57'41'' 16.6 8.50 438 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 25 AR Contas Course à Pied (trail) 04h02'26'' 21.7 5.38 1312 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 25 Carillon ! Raquettes 04h16'23'' 14 3.29 1239 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 25 Cordon-T?te Noire-Chalets des B?n?s Raquettes 02h41'49'' 8.2 3.04 652 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 24 Snowtivon Course à Pied (trail) 01h33'24'' 9.7 6.29 640 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 24 Eh mes carr?s ! Course à Pied 32'' 0 7.98   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 24 Eh, mes carr?s ! Course à Pied 12'' 0 16.20   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 24 Grande Jonction 12 : de Jeufosse ? l'A13 Course à Pied (trail) 01h29'32'' 14.1 9.45 125 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 24 Triple double boucle Course à Pied (trail) 59'00'' 10.2 10.46 26 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 24 Velbert Cyclisme 01h17'04'' 25.9 20.18 168 Continu - Un peu difficile 88.4/178  
26 Dec 24 Double boucle ? Noyers Course à Pied (trail) 01h09'50'' 9.9 8.53 387 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Dec 24 D?poser la voiture au garage... Cyclisme 58'21'' 21.6 22.21 87 Continu - Un peu difficile 85.7/146  
21 Dec 24 Eh mon carr? ! Course à Pied 03'14'' 0.3 7.40 9 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Dec 24 De Blaru ? N.D. de la Mer (Grande Jonction 11) Course à Pied (trail) 02h31'09'' 22.5 8.94 232 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Dec 24 Allez on s'y remet ! Course à Pied (trail) 54'58'' 8.6 9.43 54 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 24 VTT urbain....puis moins urbain (Grande Jonction 10) VTT 01h37'39'' 21.9 13.48 328 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 24 Eh, mon carr? ! Course à Pied 01'33'' 0.1 6.85 5 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 24 Des bois....et m?me pas priv?s ! (Grande Jonction 9) Course à Pied 01h13'11'' 12.1 9.99 187 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Dec 24 Du champ, du champ, du champ (Grande Jonction 8) Course à Pied 01h32'19'' 13.4 8.70 140 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 24 CAC24 10/24 Course à Pied (trail) 59'45'' 9.9 10.03 23 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Dec 24 CAC24 9/24 Course à Pied (trail) 54'18'' 9 9.94 58 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Dec 24 CAC24 8/24 : Orig^W Trail des Arpents Course à Pied (trail) 03h57'31'' 35.1 8.88 811 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 24 CAC24 7/24 : tour de Parc avort? Course à Pied (trail) 39'40'' 7 10.60 59 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 24 Derni?re visite aux jardins.... Marche 01h03'11'' 4.3 4.12 45 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 24 CAC24 6/24 Course à Pied (trail) 34'04'' 6 10.64 92 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 24 CAC24 5/24 : Bois St-Martin Course à Pied (trail) 28'27'' 5 10.55 78 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 24 Chasse aux grands carr?s VTT 02h00'30'' 37.3 18.57 198 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 24 Courses chez D4 VTT 32'09'' 7.1 13.35 56 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 24 CAC24 4/24 Course à Pied (trail) 22'48'' 4 10.53 49 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 24 CAC24 3/24 Course à Pied (trail) 17'36'' 3 10.24 63 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 24 J'ai fait du rab pour le CAC Course à Pied (trail) 05'51'' 1 11.22 3 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 24 CAC24 2/24 Course à Pied (trail) 11'48'' 2 10.17 10 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Dec 24 CAC24 1/24 Course à Pied 05'27'' 0.9 10.99 5 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 24 Raid 28 2025 : reco Semi Course à Pied (trail) 04h31'44'' 17.4 3.86 236 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 24 Aller ? la gare pour la reco Raid 28 Course à Pied (trail) 06'41'' 1 9.48 17 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Nov 24 Bois de Brillehaut (Grande Jonction ?tape 7) Course à Pied (trail) 01h36'47'' 14.5 9.03 305 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 24 Falaises le retour ! Course à Pied (trail) 02h06'20'' 15.2 7.22 929 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Nov 24 Le Puy-Firminy 2024 - et de douze ! Course à Pied (trail) 08h56'36'' 67.9 7.59 1691 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 24 Chartres en lumi?res Marche 01h32'27'' 6.2 4.03 39 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 24 Raid 28 2025 - Reco des Bolets Course à Pied (trail) 09h31'00'' 34.2 3.60 522 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Eh mon carr? ! VTT 39'' 0 4.89   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Eh mon carr? ! VTT 01'25'' 0.2 12.53 2 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Eh mon carr? ! VTT 02'02'' 0.2 6.55   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Eh mon carr? ! VTT 01'09'' 0.1 8.50   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Eh mon carr? ! VTT 52'' 0.2 14.60   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Eh mon carr? ! VTT 01'17'' 0.1 5.98   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 24 Le tour des parcours 13 et 14 de la Station de Trail Course à Pied (trail) 01h54'48'' 17.7 9.26 190 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 24 Grands et petits carrés à partir de Gaillon et Aubevoye (Grande Jonction acte 3) Cyclisme 02h34'53'' 56.5 21.90 368 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 24 Bouchage de trous sur la rive oppos?e Cyclisme 01h57'58'' 47.3 24.06 313 Continu - Un peu difficile 117.1/166  
24 Oct 24 Belleville-Buttes Chaumont - canal st-martin Marche 03h24'09'' 16.1 4.74 134 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 Eh mon carr? VTT 02'02'' 0.8 23.78 6 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 Eh mon carr? - bis VTT 01'23'' 0.1 4.51   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 Eh mon carr? VTT 01'01'' 0 3.83   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h54'47'' 15.6 km 8.15 km/h 358.5 D+   127/91.7   
Moyenne par jour 103 jours 68h34'23'' 559.4 km   12358 D+       
Moyenne par semaine 15 semaines 470h52'08'' 3841.8 kms   84859 D+       
Moyenne par mois 5 mois 1412h36'24'' 11525.6 kms   254577 D+       
Moyenne par année 2 annees 3531h31'02'' 28814.1 kms   636442 D+       
Total 7063h02'04'' 57628.2 kms
(0 en course) 		  1272885 D+       

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