Les entrainements de fanfare8888

Année : 2025 (Toutes)
Mois : January (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 1233 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 25 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 25 Sans nom Ski de rando 03h52'17'' 12.5 3.23 1271 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 25 Sans nom Home Trainer 40'05'' 18.7 27.99   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 25 Sans nom Ski de rando 01h31'10'' 9 5.93 928 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 25 Sans nom Home Trainer 33'03'' 15 27.23   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 25 Sans nom Etirements 16'04'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 25 Sans nom Ski de fond 02h02'03'' 29 14.25 647 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 25 Sans nom Home Trainer 35'33'' 16.5 27.84   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 25 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 25 Sans nom Home Trainer 31'59'' 15 28.13   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 25 Sans nom Ski de rando 01h35'31'' 8.3 5.27 911 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 25 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 25 Sans nom Course à Pied (trail) 01h27'19'' 11.4 7.88 672 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 25 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 25 Sans nom Course à Pied (trail) 01h18'58'' 9.1 6.92 791 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 25 Sans nom Etirements 16'06'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 25 Sans nom Home Trainer 31'40'' 15 28.42   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 25 Sans nom Home Trainer 31'05'' 15 28.95   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 25 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 25 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 25 Sans nom Marche 49'05'' 2.8 3.48 88 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h01'42'' 7.3 7.11 519 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 24 Sans nom Ski de fond 02h01'50'' 26.8 13.21 627 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 24 Sans nom Home Trainer 32'17'' 15.5 28.80   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 24 Sans nom Ski de rando 03h55'53'' 15 3.81 1687 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 24 Sans nom Home Trainer 31'06'' 15 28.93   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 24 Sans nom Ski de rando 03h25'09'' 14.3 4.20 1610 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 24 Sans nom Ski de rando 02h53'12'' 9.3 3.24 978 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 24 Sans nom Ski de fond 01h37'25'' 10.9 6.73 166 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 24 Sans nom Ski de rando 03h44'00'' 18.6 4.99 2032 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Dec 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Dec 24 Sans nom Home Trainer 30'20'' 15.2 30.06   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Dec 24 Sans nom Ski de rando 04h10'36'' 20.5 4.91 2214 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Dec 24 Sans nom Autre 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Dec 24 Sans nom Ski de rando 02h12'10'' 8.9 4.06 1093 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Dec 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Dec 24 Sans nom Etirements 16'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Dec 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Dec 24 Sans nom Home Trainer 01h04'29'' 32.5 30.24   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Dec 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Dec 24 Sans nom Home Trainer 30'38'' 15 29.37   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Dec 24 Sans nom Ski de rando 04h30'47'' 21.1 4.68 1805 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h00'10'' 10 10.00 211 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Dec 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Dec 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Dec 24 Sans nom Ski de rando 01h27'50'' 9 6.18 920 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Dec 24 Sans nom Etirements 16'19'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 24 Sans nom Etirements 16'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h01'53'' 8.1 7.88 604 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 24 Sans nom Etirements 16'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 24 Sans nom Home Trainer 30'36'' 15 29.41   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 24 Sans nom Ski de rando 03h54'43'' 20.6 5.27 2013 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Dec 24 Sans nom Home Trainer 31'13'' 15 28.83   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Dec 24 Sans nom Ski de rando 03h50'21'' 20.2 5.28 1911 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Dec 24 Sans nom Autre 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Dec 24 Sans nom Home Trainer 33'14'' 16.2 29.24   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Dec 24 Sans nom Etirements 16'11'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h03'10'' 9.6 9.13 513 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 24 Sans nom Home Trainer 47'16'' 22.5 28.56   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Dec 24 Sans nom Etirements 16'08'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h03'58'' 8 7.57 607 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Dec 24 Sans nom Etirements 16'07'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Dec 24 Sans nom Ski de rando 04h32'30'' 20.3 4.47 2182 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 24 Sans nom Etirements 16'14'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 24 Sans nom Home Trainer 31'38'' 15 28.45   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 24 Sans nom Ski de rando 03h25'57'' 19.7 5.76 1956 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 24 Sans nom Autre 16'24'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h01'10'' 10 9.84 220 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 24 Sans nom Etirements 16'12'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Dec 24 Sans nom Home Trainer 50'33'' 24 28.48   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 24 Sans nom Etirements 16'09'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 24 Sans nom Etirements 16'10'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 24 Sans nom Course à Pied (trail) 01h51'47'' 16.7 8.99 739 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h34'36'' 14.6 km 9.31 km/h 838.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 56 jours 34h43'11'' 323.5 km   12694 D+       
Moyenne par semaine 9 semaines 216h02'07'' 2013 kms   78985 D+       
Moyenne par mois 2 mois 972h09'34'' 9058.6 kms   355436 D+       
Moyenne par année 2 annees 972h09'34'' 9058.6 kms   355436 D+       
Total 1944h19'09'' 18117.2 kms
(0 en course) 		  710873 D+       

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