Les entrainements en 2005

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Année : 2004 - 2005 - 2006 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 16411 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 05 beber100 Footing (tapis roulant) Course à Pied 01h00'00'' 12 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 docsteff Endurance polar Course à Pied 01h10'35'' 11.5 9.77 55 Continu - Moyenne 155.9/173  
31 Dec 05 guirlande Endurance PhilippeP Course à Pied 01h43'00'' 16 9.32   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 05 Eric M 20 x 20" R20" en cote polar Course à Pied 01h03'25'' 11.4 10.78 130 Fractionné court - Assez difficile 141.3/187  
31 Dec 05 elsangliero La Masse 1 Raquettes 01h45'00'' 10 5.71 580 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 peno38 SdF_Feclaz_311205 Ski de fond 01h27'00'' 19.8 13.65 300 Continu - Assez difficile -/-  
31 Dec 05 eric41 Sans nom Course à Pied 01h27'00'' 17.1 11.79   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 05 L'Castor Junior Marche du réveillon Marche 02h38'20'' 6 2.27 175 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 philmuch Long Course à Pied 01h40'00'' 15.2 9.11   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 HervéB velo Cyclisme 40'00'' 15.4 23.09   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 kined 6 x 4min à 90% VMA Course à Pied 01h04'00'' 10.8 10.20 62 Continu - Assez difficile 154/185  
31 Dec 05 luca corsa in montagna Course à Pied (trail) 01h33'00'' 16 10.32 750 Continu - Assez difficile -/-  
31 Dec 05 Le Molien Pontchy dessy Course à Pied 49'00'' 9.5 11.63   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 golum La Montée de Chambles polar Course à Pied (trail) 01h00'06'' 11 10.98 340 Compétition - Un peu difficile 184.1/192  
31 Dec 05 MICHEL THE DESTROYER RECUPERATION SEUIL Course à Pied 13'00'' 1.7 8.12   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 05 MICHEL THE DESTROYER DERNIER SEUIL 2005 Course à Pied 50'21'' 9.6 11.49   Feeling - Assez difficile -/-  
31 Dec 05 MICHEL THE DESTROYER ECHAUFFEMENT SEUIL Course à Pied 11'11'' 1.7 9.49   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 05 Diduv M4 Course à Pied 01h28'47'' 21.2 14.32   Fractionné long - Un peu difficile 156/185  
31 Dec 05 La Tortue E Course à Pied 47'00'' 9 11.48   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 espace_marathon88 la corrida de la saint sylvestre Course à Pied 42'17'' 10 14.18   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 pascal 14 Bad a 4 Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 roro Gand Course à Pied 26'59'' 4.8 10.82   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 05 Philippe59240 reprise légere Course à Pied 01h00'00'' 7 7.00   Continu - Moyenne -/-  
31 Dec 05 ch'ti vincent Les Weppes Course à Pied 01h02'46'' 11 10.51   Continu - Moyenne 145/149  
31 Dec 05 patate VMA moyenne Course à Pied (route, ultra) 01h05'00'' 13 12.00   Fractionné court - Très difficile -/-  
31 Dec 05 gjoss S52J3 Course à Pied 46'01'' 9 11.73   Continu - Un peu difficile 164/187  
31 Dec 05 PhilippeP Der des der 2005 Course à Pied 01h43'00'' 16 9.32   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 05 chouchou60 Campagne Course à Pied 50'00'' 8 9.60   Continu - Assez difficile -/-  
31 Dec 05 HOTTO BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 109/-  
31 Dec 05 Geronimo Endurance Course à Pied 02h04'57'' 21 10.11   Continu - Un peu difficile 152/233  
31 Dec 05 ptitespattes recuperation Course à Pied 01h11'40'' 15 12.55   Pyramide - Un peu difficile 148/178  
30 Dec 05 dardic Vers col de Chalune (JC, Claude, Mireille) Ski de rando 02h00'00'' 6 3.00 670 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 beber100 Natation Natation 40'00'' 2.2 3.30   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 riri51 sortie trail Course à Pied (trail) 02h35'00'' 16 6.19 783 Continu - Très difficile -/-  
30 Dec 05 vboys74 La croix Course à Pied 01h03'00'' 12 11.42   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 piwi sensation Course à Pied (trail) 01h47'00'' 17.2 9.64   Continu - Très difficile -/-  
30 Dec 05 Eric M Endurance Fond polar Course à Pied 01h01'05'' 10.3 10.11 65 Continu - Facile 135.4/148  
30 Dec 05 elsangliero Boucle St Martin Course à Pied (trail) 02h40'00'' 18 6.75 500 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 LtBlueb E Course à Pied 30'00'' 6 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 cooljoggeuse 69 Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 le_kéké SDF : les fourgs boucle de l'herba Ski de fond 01h50'00'' 22 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 La Tortue E Course à Pied 02h10'00'' 20 9.23   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 espace_marathon88 corrida des abbesses Course à Pied 30'00'' 7.1 14.19   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 ALBANAIS neige Course à Pied 50'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 serge Pointe de Miribel polar Raquettes 01h29'47'' 6.2 4.17 755 Continu - Un peu difficile 146.7/163  
30 Dec 05 le squale reprise dont16' 80 puis 85%vma Course à Pied (route, ultra) 43'27'' 8 11.04   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 junoos endurance Course à Pied 01h24'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
30 Dec 05 eric60 Vtt VTT 01h57'00'' 30 15.38 200 Continu - Maximale -/-  
30 Dec 05 kined 2 x 10min 30/30 Course à Pied 54'36'' 8.3 9.20 70 Fractionné court - Un peu difficile 154/178  
30 Dec 05 pascal 14 nat le matin Natation 01h00'00'' 2.6 2.59   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 totote01 bois béligneux Course à Pied (trail) 01h47'00'' 16 8.97 520 Continu - Très difficile 149/161  
30 Dec 05 HervéB -5°C Vent d'Est Course à Pied 01h05'00'' 12 11.07   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 05 L'Castor Junior JDM polar Course à Pied (trail) 01h09'39'' 12 10.33 190 Continu - Un peu difficile 136.5/163  
29 Dec 05 beber100 Footing (tapis roulant) Course à Pied 47'15'' 10 12.69   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 guigui Jogging Course à Pied (trail) 45'00'' 7 9.33 50 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 piwi endurance Course à Pied (trail) 01h19'00'' 13.4 10.17   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 elsangliero 3V Course à Pied (trail) 40'00'' 5 7.50 200 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 peno38 SdF_Chamrousse_291205 Ski de fond 01h30'00'' 16.4 10.93 485 Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 Gadou 42 Footing+lignes droites Course à Pied (trail) 50'00'' 7 8.40   Feeling - Moyenne -/-  
29 Dec 05 fauxg Sans nom Ski de fond 01h00'00'' 11 11.00   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 fauxg Sans nom Course à Pied 45'00'' 8 10.66 200 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 Manuwak59 sortie longue Course à Pied (trail) 02h15'00'' 22 9.77   Continu - Assez difficile 158/172  
29 Dec 05 michel83 Sans nom Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 luca corsa media Course à Pied (trail) 55'00'' 12 13.09   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 bearnais974 vma Course à Pied 53'00'' 7 7.92 12 Fractionné court - Assez difficile 138/180  
29 Dec 05 serge Tour de Haute Pointe polar Raquettes 01h40'43'' 5.7 3.44 835 Continu - Un peu difficile 144.2/164  
29 Dec 05 chouchou60 Ville Course à Pied 50'00'' 8 9.60   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 maitros reprise Course à Pied 30'00'' 4 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 eric60 VMA Course à Pied 10'00'' 1.6 9.60   Continu - Très difficile -/-  
29 Dec 05 ptitespattes recuperation Course à Pied 55'30'' 12 12.97   Continu - Moyenne 137/156  
29 Dec 05 Louis Fine Aglagla Course à Pied 01h15'53'' 12.7 10.04   Continu - Moyenne 139/150  
29 Dec 05 satolas MOINS DE 0 Course à Pied 40'00'' 7 10.50   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 eric60 Echaufement Course à Pied 20'00'' 3 9.00   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 eric60 Cross Course à Pied 01h10'00'' 14 12.00 150 Continu - Très difficile 110/130  
29 Dec 05 hérisson Sans nom Natation 01h00'00'' 2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 ds212 Endurance Course à Pied 01h08'36'' 10.7 9.43   Continu - Un peu difficile 151/-  
29 Dec 05 L'Castor Junior JDM polar Course à Pied (trail) 02h07'54'' 20 9.38 215 Continu - Un peu difficile 139.2/167  
29 Dec 05 patate EMA Course à Pied (route, ultra) 01h30'00'' 20.5 13.66   Fractionné long - Très difficile++ -/-  
29 Dec 05 le_kéké SDF : Les prises Ski de fond 01h10'00'' 14 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 junoos endurance Course à Pied 01h26'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 fredcvc41 ville marche montée Course à Pied (route, ultra) 50'00'' 10 12.00   Fractionné court - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 woodhead05 parcours santé veynes Course à Pied (trail) 01h10'00'' 11 9.42 150 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 ch'ti vincent Les Weppes Course à Pied 01h02'00'' 11 10.64   Continu - Moyenne 143/-  
29 Dec 05 joggeurfun Réveil musculaire. Course à Pied 47'52'' 9.2 11.54   Continu - Un peu difficile 167/191  
29 Dec 05 jobaco Fourtou par ND del Coll (660m) Cyclisme 03h13'02'' 92 28.61 750 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 dide 3x15' Course à Pied 01h28'30'' 15.7 10.64   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 Le Molien Pontchy dessy st pierre Course à Pied 01h20'00'' 15.2 11.39   Fractionné long - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 Roger38 Sans nom Course à Pied 01h18'00'' 15 11.53   Continu - Moyenne -/-  
29 Dec 05 HervéB Helliptique Autre 51'00'' 21.3 25.05   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 HervéB Vélo Cyclisme 51'00'' 22.2 26.11   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 Riche Art Krafft Course à Pied 44'26'' 7 9.45   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Dec 05 Geronimo Sans nom Course à Pied 54'26'' 11.1 12.25   Continu - Un peu difficile 160/181  
28 Dec 05 dardic Du chalet de Mireille Ski de rando 02h00'00'' 5 2.50 540 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 05 DELPHIN KAYAK Eaux vives 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 05 beber100 Natation Natation 45'00'' 2.5 3.33   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 05 riri51 VMA Course à Pied (trail) 01h00'00'' 10 10.00   Fractionné court - Assez difficile -/-  
28 Dec 05 Mathias Corrençon - Les Auberges polar Ski de fond 01h52'04'' 25 13.38 455 Continu - Assez difficile 134/183 P
28 Dec 05 docsteff Fartlek 10*30"-30" polar Course à Pied 01h02'55'' 11.6 11.06 65 Continu - Un peu difficile 162.6/202  
28 Dec 05 peno38 SdF_ColDeMarcieu_281205 Ski de fond 01h23'00'' 15 10.84 480 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 05 luca corsa media Course à Pied (trail) 01h10'00'' 16 13.71   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h17'39'' 13.5 km 10.49 km/h 371.3 D+   143.9/165.9   
Moyenne par jour 4 jours 5310h07'56'' 55711.8 km   285915 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 21240h31'46'' 222847.5 kms   1143662 D+       
Moyenne par mois 1 mois 21240h31'46'' 222847.5 kms   1143662 D+       
Moyenne par année 1 an 21240h31'46'' 222847.5 kms   1143662 D+       
Total 21240h31'46'' 222847.5 kms
(11 en course) 		  1143662 D+       

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