Les entrainements de HOTTO

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 172 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 Aug 07 vtt VTT 01h17'00'' 26 20.29   Continu - Un peu difficile 144/-  
07 Jul 07 vtt VTT 59'50'' 20.7 20.83   Continu - Un peu difficile 136/-  
21 Jun 07 vtt VTT 01h17'00'' 26.2 20.47   Continu - Un peu difficile 144/-  
06 Jun 07 vtt VTT 01h02'44'' 20.7 19.79   Continu - Un peu difficile 145/-  
28 Apr 07 vtt VTT 01h13'35'' 26.1 21.29   Continu - Un peu difficile 135/-  
15 Apr 07 vtt VTT 01h16'40'' 26.1 20.50   Continu - Un peu difficile 139/-  
08 Apr 07 vtt VTT 01h24'26'' 27.6 19.65   Continu - Un peu difficile 137/-  
12 Mar 07 vtt VTT 01h22'00'' 28 20.48   Continu - Un peu difficile 134/-  
10 Dec 06 vtt VTT 58'27'' 20.4 21.02   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Nov 06 vtt VTT 01h28'57'' 29.9 20.19   Continu - Un peu difficile 133/-  
16 Nov 06 VELO APARTE Cyclisme 10'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 06 tapis Course à Pied 35'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 143/-  
15 Nov 06 vtt VTT 01h27'03'' 29.7 20.47   Continu - Un peu difficile 134/-  
12 Nov 06 vtt VTT 01h26'00'' 29.8 20.80   Continu - Un peu difficile 134/-  
28 Oct 06 vtt VTT 01h14'00'' 25.8 20.93   Continu - Un peu difficile 141/-  
04 Oct 06 vtt VTT 58'00'' 20.6 21.38   Continu - Un peu difficile 128/-  
21 Sep 06 VTT VTT 01h25'50'' 26 18.20   Continu - Un peu difficile 135/-  
17 Sep 06 VTT VTT 01h13'00'' 23.4 19.30   Continu - Un peu difficile 133/-  
14 Sep 06 BDP Renforcement musculaire 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 80/-  
09 Sep 06 VTT VTT 01h24'30'' 26.2 18.67   Continu - Un peu difficile 129/-  
05 Sep 06 VTT VTT 01h14'00'' 26.2 21.30   Continu - Un peu difficile 127/-  
04 Sep 06 VTT VTT 01h07'00'' 21.7 19.43   Continu - Un peu difficile 135/-  
01 Sep 06 BDP Renforcement musculaire 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 95/-  
29 Aug 06 CAP TAPIS Course à Pied 50'00'' 7.2 8.67   Continu - Un peu difficile 140/-  
27 Aug 06 VTT Course à Pied 01h09'25'' 20.3 17.58   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 06 BDP Renforcement musculaire 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 90/-  
25 Aug 06 CAP TAPIS Course à Pied 45'00'' 6.1 8.13   Continu - Un peu difficile 139/-  
23 Aug 06 VTT VTT 01h12'00'' 26.7 22.25   Continu - Un peu difficile 140/-  
18 Aug 06 BDP Renforcement musculaire 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 83/-  
16 Aug 06 VTT VTT 01h16'00'' 14.1 11.19   Continu - Un peu difficile 134/-  
14 Aug 06 VTT VTT 01h24'00'' 25 17.91   Continu - Un peu difficile 127/-  
13 Aug 06 VTT VTT 02h07'00'' 22.9 10.81   Continu - Un peu difficile 127/-  
11 Aug 06 BDP Renforcement musculaire 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 89/-  
10 Aug 06 VTT VTT 01h09'25'' 26.2 22.71   Continu - Un peu difficile 136/-  
05 Aug 06 VTT VTT 01h09'25'' 26.2 22.70   Continu - Un peu difficile 139/-  
29 Jul 06 VTT VTT 01h11'00'' 26.7 22.56   Continu - Un peu difficile 140/-  
26 Jul 06 VTT VTT 01h09'45'' 26.1 22.47   Continu - Un peu difficile 137/-  
23 Jul 06 VTT VTT 01h10'00'' 20 17.14   Continu - Un peu difficile 145/-  
22 Jul 06 VTT VTT 51'00'' 14.1 16.58   Continu - Un peu difficile 129/-  
20 Jul 06 VTT VTT 01h11'30'' 26.1 21.90   Continu - Un peu difficile 133/-  
14 Jul 06 VTT VTT 01h22'00'' 29 21.23   Continu - Un peu difficile 135/-  
10 Jul 06 VTT VTT 01h11'00'' 24.8 21.02   Continu - Un peu difficile 137/-  
08 Jul 06 VTT VTT 01h30'00'' 31.5 21.05   Continu - Un peu difficile 137/-  
03 Jul 06 CAP Course à Pied 51'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 142/-  
02 Jul 06 VTT VTT 01h01'00'' 15.5 15.24   Continu - Un peu difficile 136/-  
29 Jun 06 VTT VTT 01h10'00'' 26.7 22.88   Continu - Un peu difficile 132/-  
27 Jun 06 tapis Course à Pied 50'00'' 6.6 8.00   Continu - Un peu difficile 136/-  
24 Jun 06 VTT VTT 01h40'00'' 34 20.40   Continu - Un peu difficile 142/-  
22 Jun 06 VTT VTT 01h22'00'' 29 21.21   Continu - Un peu difficile 139/-  
08 Jun 06 tapis course Course à Pied 50'00'' 6.6 8.00   Continu - Un peu difficile 147/-  
07 Jun 06 VTT Course à Pied 01h14'30'' 29.1 23.48   Continu - Un peu difficile 145/-  
02 Jun 06 VTT VTT 50'00'' 19.7 23.64   Continu - Un peu difficile 140/-  
28 May 06 VTT Course à Pied 53'35'' 19.6 22.02   Continu - Un peu difficile 146/-  
24 May 06 VELO Autre 10'00'' 5.8 34.80   Continu - Un peu difficile 141/-  
24 May 06 tapis course Course à Pied 50'00'' 7 8.40   Continu - Un peu difficile 141/-  
19 May 06 VELO Autre 10'00'' 5.1 31.14   Continu - Un peu difficile 137/-  
19 May 06 tapis course Course à Pied 50'00'' 7.1 8.60   Continu - Un peu difficile 137/-  
14 May 06 VTT VTT 57'00'' 19.7 20.83   Continu - Un peu difficile 137/-  
13 May 06 tapis course Course à Pied 50'00'' 7.2 8.74   Continu - Un peu difficile 142/-  
11 May 06 VTT VTT 55'00'' 19.6 21.38   Continu - Un peu difficile 140/-  
25 Apr 06 tapis course Course à Pied 50'00'' 6.8 8.16   Continu - Un peu difficile 142/-  
23 Apr 06 tapis course Course à Pied 01h00'00'' 8.6 8.65   Continu - Un peu difficile 142/-  
21 Apr 06 tapis course Course à Pied 50'00'' 7 8.40   Continu - Un peu difficile 148/-  
19 Apr 06 VTT VTT 01h16'00'' 27 21.31   Continu - Un peu difficile 141/-  
17 Apr 06 VTT VTT 56'00'' 19.7 21.15   Continu - Un peu difficile 142/-  
13 Apr 06 BDP Autre 55'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 95/-  
12 Apr 06 VTT VTT 58'44'' 19.7 20.22   Continu - Un peu difficile 144/-  
06 Apr 06 VTT VTT 57'00'' 19.6 20.70   Continu - Un peu difficile 141/-  
29 Mar 06 BDP Autre 56'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 93/-  
27 Mar 06 VTT Course à Pied 59'00'' 19.6 20.00   Continu - Un peu difficile 151/-  
22 Mar 06 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 112/-  
18 Mar 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 34.5 34.54   Continu - Un peu difficile 116/-  
16 Mar 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 34.4 34.41   Continu - Un peu difficile 120/-  
13 Mar 06 cap Course à Pied 01h03'04'' 10 9.51   Continu - Un peu difficile 153/-  
09 Mar 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 34.5 34.54   Continu - Un peu difficile 121/-  
06 Mar 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 35.3 35.33   Continu - Un peu difficile 122/-  
03 Mar 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 34.2 34.22   Continu - Un peu difficile 119/-  
28 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 33.5 33.50   Continu - Un peu difficile 118/-  
24 Feb 06 VELO Cyclisme 50'00'' 28.7 34.52   Continu - Un peu difficile 119/-  
22 Feb 06 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 100/-  
21 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 34 34.09   Continu - Un peu difficile 122/-  
17 Feb 06 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 89/-  
16 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 35 35.09   Continu - Un peu difficile 121/-  
14 Feb 06 BDP Autre 54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 97/-  
13 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 35.3 35.33   Continu - Un peu difficile 123/-  
10 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 113/-  
07 Feb 06 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 94/-  
06 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 120/-  
05 Feb 06 cap Course à Pied 01h03'29'' 10 9.45   Continu - Un peu difficile 147/-  
03 Feb 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 119/-  
01 Feb 06 cap Course à Pied 01h04'50'' 10 9.25   Continu - Un peu difficile 149/-  
31 Jan 06 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 98/-  
30 Jan 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 129/-  
27 Jan 06 VELO Cyclisme 01h00'00'' 33 33.00   Continu - Un peu difficile 126/-  
24 Jan 06 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 98/-  
31 Dec 05 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 109/-  
26 Dec 05 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 101/-  
21 Dec 05 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 101/-  
19 Dec 05 BDP Autre 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 95/-  
11 Dec 05 cap Course à Pied 40'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 136/-  
Moyenne par séance 01h00'35'' 13.5 km 13.38 km/h 0 D+   129.4/0   
Moyenne par jour 598 jours 17'25'' 3.8 km   0 D+       
Moyenne par semaine 86 semaines 02h01'10'' 27 kms   0 D+       
Moyenne par mois 21 mois 08h16'13'' 110.7 kms   0 D+       
Moyenne par année 3 annees 57h53'33'' 775 kms   0 D+       
Total 173h40'39'' 2325.2 kms
(0 en course) 		  0 D+       

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