Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 1210 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 Apr 25 bubulle Trail le matin Course à Pied (trail) 02h48'21'' 16.9 6.05 1075 Continu - Un peu difficile 171.6/218  
25 Apr 25 Bacchus Haut de Bazoche + Bazoche Course à Pied (trail) 01h30'00'' 10.1 6.73 310 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 25 Marmadoc Gros d?nivel? Course à Pied (trail) 40'11'' 8.3 12.42 62 Continu - Un peu difficile 138/169  
25 Apr 25 jano Pouldu ? Course à Pied (trail) 52'42'' 8 9.19 157 Continu - Un peu difficile 135.9/158  
24 Apr 25 Zorglub74 Reprise CAP Course à Pied (trail) 01h00'00'' 10 10.00 450 Continu - Assez difficile 164/190  
24 Apr 25 centori avant le hockey Course à Pied (trail) 48'48'' 9.7 12.01 67 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 lemulot 4/5/6 /6 /5 /4 Course à Pied (trail) 01h13'38'' 13.8 11.24 159 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 bubulle Montivon !!!!!!! Mais y'a plus de bachat! Course à Pied (trail) 01h18'11'' 9.6 7.42 633 Continu - Un peu difficile 138.7/192  
24 Apr 25 Bacchus Sans nom Course à Pied (trail) 01h15'00'' 8.2 6.58 272 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 Thomas74 2h dont 20 minutes de montées actives Course à Pied (trail) 02h02'00'' 13.4 6.61 948 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 25 foxtrot belvedere/machiret gps Course à Pied (trail) 01h36'04'' 14 8.75 495 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 41'11'' 8.4 12.29 49 Continu - Un peu difficile 145.3/172  
23 Apr 25 Bacchus Sortie courte - pluie Course à Pied (trail) 01h01'00'' 6.4 6.33 151 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 25 lemulot 15x45/45 Course à Pied (trail) 01h05'42'' 12.6 11.50 34 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h01'20'' 12.2 12.01 201 Continu - Un peu difficile 145.3/168  
22 Apr 25 cedmontagne séance de côte Course à Pied (trail) 01h16'12'' 7 5.51 418 Continu - Assez difficile 117/190  
22 Apr 25 Bacchus Boucle Nanchèvre Vezelay + Course à Pied (trail) 02h00'00'' 12.1 6.05 216 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 25 bubulle Bubulle strikes back Course à Pied (trail) 01h01'31'' 10 9.76 25 Continu - Un peu difficile 164.6/217  
21 Apr 25 Krapo07 Crussol 2h Course à Pied (trail) 02h18'00'' 14.3 6.21 765 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 Tabaz Paques chez Camille Course à Pied (trail) 03h38'00'' 70.7 19.46 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 Ponpon AR Traine-Bâton Course à Pied (trail) 01h07'39'' 10.3 9.13 517 Feeling - Un peu difficile 148/178  
21 Apr 25 Renard Luxo Point Vert Adeps La Roche Course à Pied (trail) 01h48'41'' 20.3 11.22 562 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 akunamatata Trail running Chaville zone 3 Course à Pied (trail) 30'50'' 5 9.72 60 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail) 01h58'11'' 16.3 8.32 887 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 freddo90 Trail d'hiver... Course à Pied (trail) 01h21'05'' 14.2 10.53 107 Continu - Un peu difficile 130/147  
21 Apr 25 Bacchus Tharoiseau - Fontette Course à Pied (trail) 01h30'00'' 9.9 6.60 196 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 centori d+ encore du d+ Course à Pied (trail) 02h24'07'' 22 9.15 1047 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 BouBou27 Terminer le Bois de Chang? Course à Pied (trail) 02h03'08'' 22.7 11.09 238 Continu - Un peu difficile 117.9/139  
21 Apr 25 Thomas74 SL avec des jambes fatiguées Course à Pied (trail) 03h13'00'' 18.2 5.66 1286 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 25 Mathias Pas de StVincent Avec L, lest? avec Ag (#158, C?P 23) Course à Pied (trail) 01h03'03'' 4.4 4.20 433 Continu - Un peu difficile 110.2/149  
21 Apr 25 Ben737 670. Villarivon - Petit parcours #23 Course à Pied (trail) 01h19'58'' 11 8.26 656 Continu - Moyenne -/-  
21 Apr 25 bubulle Le dernier Cyrano de Toutou : 850/50*10+1000 Course à Pied (trail) 01h01'43'' 10 9.72 25 Continu - Un peu difficile 158.1/186  
20 Apr 25 Krapo07 Côtes longues x2 Course à Pied (trail) 54'00'' 6.6 7.33 425 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 bpoth9 S16 Course à Pied (trail) 02h14'00'' 23 10.30 131 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 grumlie Citadelles 2025. 1?re barri?re horaire de la carri?re. Edition assez boueuse Course à Pied (trail) 09h15'56'' 49 5.29 2374 Feeling - Un peu difficile 132.7/175  
20 Apr 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail) 02h04'20'' 10.6 5.12 1125 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 centori d+ thury Course à Pied (trail) 02h22'01'' 22 9.29 1044 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Tabaz digue Course à Pied (trail) 02h16'00'' 53.5 23.62   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Soy Course à Pied (trail) 01h18'47'' 14.6 11.15 279 Continu - Facile -/-  
20 Apr 25 JiBête 1 semaine d'entrainement trail et rando neige Course à Pied (trail) 22h07'12'' 131.7 5.95 6770 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 cedmontagne prépa trail Course à Pied (trail) 01h11'43'' 7.3 6.12 512 Continu - Moyenne 139/178  
20 Apr 25 totote01 Sortie Villebois/Chariot/Conan/Villebois Course à Pied (trail) 04h55'00'' 30.5 6.20 1608 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 philtraverses Sans nom Course à Pied (trail) 56'11'' 10 10.67   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Bacchus Sans nom Course à Pied (trail) 01h25'00'' 9.6 6.79 208 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Mathias Croix du Signal ? bloc 34min18 (#157, C?P 22) Course à Pied (trail) 01h00'10'' 6.7 6.68 678 Continu - Un peu difficile 136.8/164  
20 Apr 25 coco38 Course ? pied le matin Course à Pied (trail) 02h28'44'' 17 6.86 322 Continu - Un peu difficile 130.5/153  
20 Apr 25 Thomas74 Deuxième sortie + vite Course à Pied (trail) 01h35'00'' 12.4 7.86 783 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 lemulot SL St pierre Course à Pied (trail) 01h56'18'' 20.4 10.52 342 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Tabaz Comboire Course à Pied (trail) 39'00'' 4.4 6.84 170 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Ponpon Piétaf, retour par Chaudanne Course à Pied (trail) 01h01'00'' 10 9.83 362 Feeling - Un peu difficile 148/177  
19 Apr 25 loiseau Eeversetille 6AR Course à Pied (trail) 04h08'09'' 16.1 3.89 1570 Continu - Facile -/-  
19 Apr 25 philtraverses escalator deux séances Course à Pied (trail) 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Chevron Course à Pied (trail) 01h52'45'' 20.2 10.77 650 Continu - Assez difficile -/-  
19 Apr 25 bubulle Toutou ? 10 km/h - Cyrano 800/100+1000 90% Course à Pied (trail) 59'36'' 10 10.06 28 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 centori d+ a thaon Course à Pied (trail) 01h38'29'' 17 10.38 617 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Thomas74 Test d'allure + soutenue Course à Pied (trail) 01h56'00'' 12.3 6.36 973 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 SevenWil Trail le matin Course à Pied (trail) 01h30'08'' 12.9 8.64 267 Continu - Un peu difficile 159.1/179  
18 Apr 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail) 04h54'54'' 35.8 7.28 1957 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 centori piste verte cairon Course à Pied (trail) 49'20'' 9.5 11.55 52 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h01'55'' 11.5 11.15 280 Continu - Un peu difficile 148.7/166  
18 Apr 25 bubulle 10KM!!! - Toutou court presque tout le temps - Cyrano 775/125+1000 87,5% Course à Pied (trail) 01h01'45'' 9.9 9.71 28 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 lemulot KV du chat blanc Course à Pied (trail) 02h01'37'' 10.8 5.32 1039 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 04h00'59'' 36.5 9.09 488 Continu - Un peu difficile 156.2/196  
18 Apr 25 Bacchus Vezelay-Lignon-Asquin Course à Pied (trail) 02h01'00'' 11.8 5.86 323 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 Pistou Variante longue 2 Course à Pied (trail) 44'30'' 5.8 7.82 150 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 Youkikour Les Bardiaux Course à Pied (trail) 02h50'30'' 16.6 5.84 600 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Ponpon Piétaf par Chaudanne Course à Pied (trail) 55'24'' 10 10.83 224 Feeling - Un peu difficile 141/174  
17 Apr 25 Krapo07 Côtes 5x4' Course à Pied (trail) 01h00'00'' 9.7 9.69 300 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Marmadoc EF Course à Pied (trail) 58'45'' 9.9 10.14 257 Continu - Un peu difficile 139.8/165  
17 Apr 25 bubulle Voil?, on y est presque aux 10 bornes - Cyrano 750/150+850 84,8% Course à Pied (trail) 01h02'44'' 9.8 9.42 24 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 lemulot Piétaf Course à Pied (trail) 01h04'05'' 11.4 10.67 91 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 philtraverses pic des mouches aller retour Course à Pied (trail) 01h55'00'' 9.1 4.78 670 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Bacchus St Père la Borde Course à Pied (trail) 01h30'00'' 9.2 6.19 279 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Thomas74 Le Secret Course à Pied (trail) 01h21'00'' 10.4 7.75 551 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail) 01h13'00'' 12.6 10.37 325 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 Bert' Sortie Issy Running : 11x Tubes avec Astrid Course à Pied (trail) 01h33'00'' 8.6 5.58 530 Continu - Un peu difficile 109/155  
16 Apr 25 mazbert Reco Voglanaise Course à Pied (trail) 03'41'' 14.9 242.71 475 Continu - Moyenne 132/-  
16 Apr 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h16'07'' 14.5 11.43 243 Continu - Un peu difficile 149.4/181  
16 Apr 25 SevenWil Trail en soir?e Course à Pied (trail) 49'31'' 7.2 8.76 143 Continu - Un peu difficile 149.5/161  
16 Apr 25 lemulot St Pierre Course à Pied (trail) 38'26'' 6 9.36 194 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 cedmontagne séance de côte Course à Pied (trail) 53'01'' 5.4 6.16 320 Continu - Un peu difficile 131/195  
16 Apr 25 bubulle Ouaf, ouaf... Cyrano 700/150+780 83,8% Course à Pied (trail) 56'16'' 9.2 9.90 25 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 Bacchus Haut de Bazoche + Bazoche Course à Pied (trail) 01h35'00'' 9.6 6.10 302 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Ponpon Piétaf Course à Pied (trail) 57'00'' 10.1 10.63 220 Feeling - Un peu difficile 139/173  
15 Apr 25 loiseau Bastille AR Course à Pied (trail) 47'55'' 6.2 7.80 280 Continu - Très facile -/-  
15 Apr 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail) 01h15'21'' 10.7 8.52 546 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 bubulle Toutou n'a plus mal - Cyrano 650/150+940m 83,2% Course à Pied (trail) 55'58'' 8.9 9.58 24 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Ben737 669. Jacob - Petit parcours #32 Course à Pied (trail) 01h29'15'' 11.8 7.99 663 Continu - Moyenne -/-  
15 Apr 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h15'34'' 13 10.37 374 Continu - Un peu difficile 147.2/161  
15 Apr 25 Bacchus Nanchèvre Fontette Course à Pied (trail) 01h35'00'' 10.1 6.41 162 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Tabaz digue Course à Pied (trail) 51'00'' 10 11.77   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 Youkikour Lavault de Fretoy Course à Pied (trail) 02h32'31'' 16.7 6.60 517 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 bpoth9 S15 Course à Pied (trail) 39h46'00'' 186.7 4.69 6970 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 Ponpon On va jouer à jeu… Course à Pied (trail) 03h00'00'' 27 9.00 1107 Feeling - Assez difficile 150/175  
14 Apr 25 lemulot 5x1000 Course à Pied (trail) 01h10'00'' 13.3 11.40 32 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 cedmontagne prépa trail vvx Course à Pied (trail) 01h00'56'' 9.3 9.21 200 Continu - Un peu difficile 145/166  
14 Apr 25 Pistou Variante longue 2 Course à Pied (trail) 44'51'' 5.8 7.75 150 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 Bacchus Marche de récup Course à Pied (trail) 01h20'00'' 7.1 5.37 232 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 Mathias Tour Montaud Villars avec Mathieu (#150, C?P 21) Course à Pied (trail) 01h09'16'' 10.2 8.91 346 Continu - Un peu difficile 118.3/142  
14 Apr 25 Thomas74 Court footing (semaine récup) Course à Pied (trail) 01h12'00'' 9.1 7.59 453 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h50'05'' 14.8 km 8.07 km/h 487.4 D+   137.9/147.8   
Moyenne par jour 12 jours 185h01'00'' 1494 km   47731 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 1110h06'05'' 8964.3 kms   286390 D+       
Moyenne par mois 1 mois 2220h12'10'' 17928.6 kms   572780 D+       
Moyenne par année 1 an 2220h12'10'' 17928.6 kms   572780 D+       
Total 2220h12'10'' 17928.6 kms
(0 en course) 		  572780 D+       

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