Les entrainements en 2020

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Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juillet (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 13337 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2020)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
25 jui 20 Hadrien35 Rando gr5 Marche 23h00'00'' 90 3.91 5000 Continu - Moyenne -/-  
18 jui 20 Hadrien35 Rando gr5 Marche 23h00'00'' 90 3.91 5000 Continu - Moyenne -/-  
11 jui 20 Hadrien35 Rando gr5 Marche 23h00'00'' 90 3.91 5000 Continu - Moyenne -/-  
07 jui 20 lemulot Piétaf Course à Pied (trail) 01h08'25'' 12.7 11.13 55 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 dca VTT VTT 02h10'00'' 29 13.38 600 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 Olycos TAIWAN KOM 100km - 3400D+... done. Sacré truc... Cyclisme 07h54'32'' 102.7 12.98 3383 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 La Tortue footing bon tempo après préchauffage du gros diesel Course à Pied 43'00'' 8 11.16   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 La Tortue piscine TCN, reprise. Natation 01h05'00'' 2.3 2.12   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 PIERRICK_07130 Façon Fartleck Course à Pied (trail) 58'04'' 10 10.35 300 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 DavidSMFC Marche du soir Marche 48'14'' 5.8 7.25 70 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 mazbert Hard days night Course à Pied (trail) 02h08'58'' 10.7 5.00 1182 Continu - Moyenne 147/-  
06 jui 20 Youkikour PiedTaf Marche 01h24'29'' 8.4 5.99 37 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 FAB72 footing gps Course à Pied 52'00'' 10.3 11.91 134 Continu - Moyenne -/156  
06 jui 20 junoos Marche Marche 01h14'00'' 6 4.86 45 Continu - Facile 82/102  
06 jui 20 junoos VTT VTT 30'00'' 8.4 16.89 30 Continu - Facile 94/110  
06 jui 20 joggeurfun Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon - Rue Félix Faure Course à Pied 50'09'' 10.2 12.28   Continu - Moyenne 147/162  
06 jui 20 bubulle Boucle Arbois-Joux-Epaule Course à Pied (trail) 03h29'00'' 19.7 5.65 1187 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h20'00'' 14.1 10.57 58 Continu - Facile 132/142  
06 jui 20 DavidSMFC Trajets VTT VTT 01h25'19'' 30.8 21.67 26 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 DavidSMFC Badminton Séance Sports de raquettes 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 jordy17 Jogging Course à Pied 52'00'' 9.3 10.82 109 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 lemulot Vélotaf Cyclisme 30'54'' 13 25.24 115 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 lemulot Vélotaf Cyclisme 29'30'' 13 26.44 35 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 mico34 Endurance tapis Course à Pied 01h00'00'' 9 9.00   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 Thomas74 Salève par Beaumont Course à Pied (trail) 03h27'00'' 20.7 6.00 1217 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 Cheville de Miel 5'M+ 6X(4'C/1'M) + 5'M Course à Pied (trail) 40'00'' 6.1 9.26 82 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 Cheville de Miel Abdos Fessiers Renforcement musculaire 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 laurent05 cap d'antibes gps Course à Pied 48'15'' 10 12.49 65 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 akunamatata ptit jean session épaules Renforcement musculaire 25'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 20 cagire Sans nom Cyclisme 20'00'' 10 30.00 50 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 La Tortue basse pression Course à Pied 01h49'42'' 16.4 8.97 12 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 La Tortue Sortie à vélo l'après-midi Cyclisme 02h36'13'' 78.8 30.28 311 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Albacor38 Chartreuse terminorum Course à Pied 08h59'56'' 28.7 3.19 2610 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Miche But au Batoua puis ballade entre Cauarere et Ourdissetou Course à Pied 09h03'12'' 29.6 3.27 1975 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Ben737 343. Les 7 Laux Course à Pied (trail) 03h30'07'' 16.1 4.61 1181 Continu - Moyenne 144/174  
05 jui 20 jog68440 Sans nom Multisports 01h20'00'' 7 5.25 50 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bikoon Reprise VTT !! gps VTT 01h45'00'' 40.6 23.23 200 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bikoon Divers marche (école + Arradon) Marche 01h16'00'' 7.1 5.60   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bikoon Vélo avec Alice Cyclisme 50'00'' 13 15.60   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 laurent05 antibes sophia juan les pins gps Cyclisme 01h14'00'' 33 26.75 280 Continu - Moyenne 126/145  
05 jui 20 akunamatata Swimwalk Ile du levant Swimrun 03h45'00'' 10 2.66 70 Continu - Très facile -/-  
05 jui 20 akunamatata swim fullmoon Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Très facile -/-  
05 jui 20 Spir Sur les traces du trail du Sancy Course à Pied (trail) 05h32'50'' 35.7 6.44 2018 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 BouBou27 Semaine Course à Pied (trail, ultra) 25h39'58'' 100.1 3.90 6508 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 pcirat Frejus Nice Cyclisme 03h55'00'' 92 23.48 445 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 pcirat RandoRun Course à Pied (trail) 01h33'00'' 10.2 6.58 141 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Aiaccinu Moricciu Pont di a Trinita via Gudulare gps Marche 03h38'28'' 14.4 3.95 496 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 PetitManseng Balade dominicale venteuse (Hampton Court Home Park, Barge Walk, Bushy Park) [JOGLE VR tracker : 263.48 miles, Milnathort, Perth & Kinross, Scotland] gps Marche 02h17'43'' 12.6 5.51 58 Continu - Facile 87/126  
05 jui 20 PetitManseng Sortie dominicale au feeling (Thames Path, Nightingale Ln, Richmond Park, Wimbledon Common, Richmond Park) [JOGLE VR tracker : 255.58 miles, Dron, Perth & Kinross, Scotland] gps Course à Pied 01h58'31'' 24.2 12.29 178 Feeling - Moyenne 129/162  
05 jui 20 BOUK honte-du-sport Ballade au Lac de Pra-Loup puis Peguieou gps Home Trainer 02h35'24'' 7.1 2.77 514 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Antoine_974 Semaine 28 Course à Pied (trail, ultra) 10h33'48'' 133.8 12.67 3781 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 eric41 Balade Métairie Marche 01h45'00'' 7.6 4.34 38 Continu - Facile 71/91  
05 jui 20 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 03h30'47'' 31.1 8.85 1312 Continu - Assez difficile -/-  
05 jui 20 Zorglub74 La Jonction en famille Marche 04h10'00'' 12.5 3.00 1600 Continu - Assez difficile -/-  
05 jui 20 Zucchini_41 marche Marche 45'00'' 4 5.33   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Mamanpat Avec chéri Course à Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 9 9.00 40 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 tia² route Course à Pied 01h07'48'' 13 11.50 102 Continu - Moyenne 157/179  
05 jui 20 Youkikour Mont Athez Course à Pied (trail) 01h00'38'' 6.7 6.68 179 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 guillaume84 Depoussierage du velo de Triathlon Cyclisme 01h13'40'' 34.4 28.02 217 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 freddo90 Circuit Art et Chapelles n°2 Cyclisme 02h25'39'' 47.1 19.43 450 Continu - Moyenne 92/143  
05 jui 20 begouz Dinard / plage Perron Natation 20'00'' 0.5 1.50   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 DavidSMFC Séance USTA (3*3000) Course à Pied 01h21'42'' 15.7 11.58 24 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 PIERRICK_07130 Ourches classique Course à Pied (trail) 02h40'00'' 19 7.12 1007 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 loiseau Tour Singel - Lousmar - LG - Alddiel - Poelen - GrSter Course à Pied 02h02'30'' 21.3 10.43 10 Continu - Très facile -/-  
05 jui 20 banditblue29 Cyclisme Cyclisme 07h40'00'' 120 15.65 700 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 banditblue29 Home trainer Home Trainer 30'00'' 10 20.00   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 banditblue29 Running Course à Pied 02h30'00'' 22 8.80 200 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 kryst'elle Jogging avec Christophe Course à Pied 59'40'' 10.5 10.55 54 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Tabaz Dévoluy Course à Pied (trail) 02h51'00'' 5.5 1.93 530 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 03h08'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bert75 Sans nom Marche 02h51'00'' 16.6 5.82 445 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h44'00'' 49.2 18.00 213 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Bert75 Sans nom Course à Pied 01h21'00'' 12.5 9.25 49 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 catcityrunner marche du dimanche Marche 02h05'00'' 11 5.28 302 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 tidgi Retrouvailles avec l'UBMV2 (Ultra Boucle du Mont Verdun à Vélo). 3 boucles, 1 crevaison en pleine descente du Verdun... Cyclisme 03h02'03'' 38.1 12.57 823 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Renard Luxo Trail noir Somme-Leuze boucle Nord Course à Pied (trail) 02h25'19'' 26.8 11.08 633 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 foxtrot marche retour gps Marche 02h22'10'' 7.6 3.23 238 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 foxtrot Marche pré des prey gps Marche 01h21'53'' 5.4 3.99 462 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 coco38 Course à pied matinale Course à Pied 04h44'31'' 18.7 3.95 1412 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Zucchini_41 CAP SL Course à Pied (trail, ultra) 02h58'00'' 32.7 11.02 450 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 azkaine Course à pied matinale Course à Pied 02h10'17'' 10 4.61 803 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 junoos Endurance groupe en forêt Course à Pied 01h45'00'' 17.6 10.05 149 Continu - Facile 146/179  
05 jui 20 jordy17 Jogging Course à Pied 59'45'' 10.5 10.56 53 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 Thomas74 <140 bpm Course à Pied (trail) 02h07'00'' 9.8 4.62 1148 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 JLW avec Sylvain gps Course à Pied (trail) 54'16'' 8.1 8.95 77 Continu - Moyenne -/161  
05 jui 20 Noruas Col des Bannettes gps Course à Pied (trail) 02h28'30'' 17 6.87 1465 Continu - Assez difficile -/-  
05 jui 20 JIHEL Footing urbain Course à Pied 01h25'00'' 14.3 10.09   Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 mazbert Encore un matin Course à Pied 01h44'54'' 18.3 10.48 228 Continu - Moyenne 150/-  
05 jui 20 Cheville de Miel Avec Clément Cyclisme 01h32'33'' 31.7 20.56 534 Continu - Moyenne -/-  
05 jui 20 FAB72 3X2000 R2.30 AL21 gps Course à Pied 01h47'20'' 22.2 12.43 209 Continu - Moyenne -/163  
05 jui 20 Zucchini_41 autres Autre 35'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
04 jui 20 La Tortue st Guénolé, priez pour nous ? Cyclisme 03h04'31'' 73.3 23.84 362 Continu - Moyenne -/-  
04 jui 20 Albacor38 Petites roches, grosse suée Cyclisme 02h05'26'' 40.7 19.51 879 Continu - Moyenne -/-  
04 jui 20 joggeurfun Barbonville, chemins champs non loin d'Haussonville. Marche 01h52'04'' 8.5 4.58   Continu - Moyenne 67/131  
04 jui 20 jog68440 Sans nom Course à Pied (trail) 01h15'46'' 10.3 8.22 150 Continu - Moyenne -/-  
04 jui 20 mico34 Marche tapis Course à Pied 01h00'00'' 7 7.00   Continu - Moyenne -/-  
04 jui 20 Goldenick Vélo gps Cyclisme 46'43'' 5.5 7.06 10 Continu - Moyenne -/-  
04 jui 20 laurent05 antibes-gourdon-caussol-greolières -tourette gps Cyclisme 05h08'00'' 138 26.88 1800 Continu - Moyenne 129/168  
04 jui 20 akunamatata Swimwalk Ile du levant Swimrun 03h00'00'' 7.5 2.50 100 Continu - Facile -/-  
04 jui 20 Goldenick Marche gps Course à Pied (route, ultra) 01h24'53'' 10.1 7.13 30 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h28'33'' 15.1 km 10.27 km/h 339.1 D+   133.2/99.5   
Moyenne par jour 22 jours 894h48'11'' 9191.4 km   152214 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 4921h25'01'' 50552.8 kms   837180 D+       
Moyenne par mois 1 mois 19685h40'05'' 202211.3 kms   3348721 D+       
Moyenne par année 1 an 19685h40'05'' 202211.3 kms   3348721 D+       
Total 19685h40'05'' 202211.3 kms
(0 en course)
  3348721 D+       

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