Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
membre Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
5Marcus1 Course à Pied 22h32'03'' 220.1 9.76 2738 148.2/173.2
5Marcus1 Cyclisme 122h23'54'' 2586.3 21.13 29831 127.1/157.9
5Marcus1 Natation 02h31'20'' 5.8 2.29   -/-
5Marcus1 Eaux vives 02h53'27'' 7.7 2.69 28 79.5/118
5Marcus1 Sport collectif 01h00'00'' 0 0.00   -/-
5Marcus1 Marche 35h40'50'' 150.6 4.22 2117 92.6/120.6
5Marcus1 Musculation 17h52'54'' 3.4 0.19   81.7/105.4
5Marcus1 Vélo électrique 08'01'' 2.4 18.15 15 120.8/134
5Marcus1 Gravel 03h47'14'' 63.7 16.83 945 -/-
akunamatata Course à Pied 18h23'08'' 166.1 9.03 620 -/-
akunamatata Cyclisme 08h35'00'' 143 16.66 940 -/-
akunamatata VTT 01h30'00'' 25 16.66   -/-
akunamatata Natation 06h30'00'' 12.1 1.87   -/-
akunamatata Swimrun 02h20'51'' 16.5 7.07 270 -/-
akunamatata Course à Pied (trail) 49h52'02'' 412.2 8.26 4243 -/-
akunamatata Marche 18h36'19'' 62.4 3.35 2000 -/-
akunamatata Musculation 17h35'00'' 22 1.25   -/-
akunamatata Etirements 19h25'00'' 0 0.00   -/-
akunamatata Renforcement musculaire 10h02'00'' 0 0.00   -/-
Albacor38 Course à Pied 143h19'58'' 913 6.37 38256 -/-
Albacor38 Cyclisme 65h42'57'' 1351.7 20.56 16758 -/-
Albacor38 Natation 20h32'00'' 41.1 2.00   -/-
Albacor38 Ski de fond 24h20'07'' 257.6 10.58 5705 -/-
Albacor38 Marche 23h17'44'' 83.6 3.59 1877 -/-
Albacor38 Ski Alpin 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Angeblanc82 Course à Pied 83h52'37'' 780.1 9.30 25707 -/-
Antoine_974 Autre 402h36'31'' 3922.9 9.74 124273 -/-
ArkaLuc Course à Pied 32h30'34'' 340.4 10.47 3581 -/-
ArkaLuc Cyclisme 01h05'00'' 29 26.76   -/-
ArkaLuc Natation 01h38'00'' 2.5 1.53   -/-
ArkaLuc Course à Pied (route, ultra) 17h04'23'' 113.4 6.64 149 -/-
ArkaLuc Marche 129h38'30'' 781.3 6.02 1850 -/-
arpentins Course à Pied 61h58'17'' 637.8 10.29   134.2/153.2
arpentins Cyclisme 55h07'51'' 1304.3 23.65   122.3/154
arpentins Natation 12h14'20'' 30.7 2.51   134.5/160.6
arpentins Marche 01h15'31'' 7 5.58   107/130
arpentins Renforcement musculaire 09h50'00'' 0 0.00   -/-
arpentins Gravel 01h05'42'' 16.2 14.81   111/157
Audrey varenne Course à Pied 48'30'' 10 12.37   -/-
Bacchus VTT 15h35'00'' 269 17.26 2794 -/-
Bacchus Course à Pied (trail) 378h14'00'' 2289.4 6.05 58106 -/-
Badajoz Course à Pied 87h04'41'' 915.2 10.51 850 -/-
Badajoz Course à Pied (trail) 11h58'36'' 99.7 8.33 4360 -/-
Badajoz Home Trainer 01h30'00'' 0 0.00   -/-
banditblue29 Course à Pied 139h21'00'' 869 6.23 13194 -/-
banditblue29 Cyclisme 117h58'00'' 1776 15.05 14440 -/-
Ben737 Course à Pied 01h04'48'' 11 10.18 69 -/-
Ben737 Course à Pied (trail) 62h06'12'' 417.5 6.72 24874 -/-
Benman Cyclisme 82h27'00'' 1452.3 17.61 21066 -/-
Benman Ski de fond 03h38'00'' 47.7 13.15 878 -/-
Benman Course à Pied (trail) 127h43'00'' 883.8 6.92 38794 -/-
Benman Marche 24h05'00'' 88 3.65 2176 -/-
Benman Renforcement musculaire 12h30'00'' 0 0.00   -/-
Benman Ski Alpin 14h24'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied 04h41'44'' 45.5 9.69 221 140/170
Bert' Course d'Orientation 05h18'43'' 33.5 6.32 350 125/165
Bert' VTT 63h06'00'' 696.5 11.03 5340 110.2/143
Bert' Autre 03h00'00'' 0 0.00   -/-
Bert' Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 99/177
Bert' Course à Pied (trail) 115h28'34'' 631.6 5.47 19455 109.4/141.4
Bert' Marche 53h13'00'' 299.6 5.63 5399 94.8/124.3
Bert' Musculation 06h00'00'' 6 1.00 300 -/-
Bert' Ski Alpin 01h10'00'' 12.3 10.54   92/119
Bert75 Course à Pied 80h25'45'' 734.7 9.13 12760 -/-
Bert75 Cyclisme 35h56'22'' 641.7 17.85 3667 -/-
Bert75 Natation 13'00'' 0.3 1.38   -/-
Bert75 Course à Pied (trail, ultra) 24h56'00'' 138.5 5.55 5221 -/-
Bert75 Marche 41h14'02'' 219.6 5.32 6031 -/-
Bert75 Etirements 08h52'00'' 0 0.00   -/-
Bert75 Renforcement musculaire 38h20'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Course à Pied 11h52'00'' 142.2 11.98 1250 133.1/133.7
Bikoon Cyclisme 213h43'00'' 5355.7 25.05 51980 130.5/174
Bikoon VTT 37h39'00'' 686.2 18.22 5930 112.4/144.1
Bikoon Natation 01h32'00'' 4.7 3.13   -/-
Bikoon Grimpe 02h00'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Autre 46'00'' 7.4 9.65   -/-
Bikoon Course à Pied (trail) 09h46'57'' 108.9 11.14 2035 141.1/141.2
Bikoon Marche 11h01'00'' 28 2.55   -/-
Bikoon Renforcement musculaire 19h15'00'' 0 0.00   -/-
Bikoon Home Trainer 09h54'00'' 308.1 31.13 4060 124.8/162.6
Bikoon Vélo électrique 01h43'00'' 38.6 22.48 540 -/-
boby69 Cyclisme 02h27'00'' 55 22.44 250 -/-
boby69 Raquettes 02h58'00'' 8 2.69 450 -/-
boby69 Course à Pied (trail) 05h32'00'' 24.7 4.46 1250 -/-
boby69 Marche 11h16'00'' 48 4.26 2190 -/-
boby69 Renforcement musculaire 12h44'00'' 0 0.00   -/-
boby69 Home Trainer 05h52'00'' 137 23.35 960 -/-
BouBou27 Course à Pied 53h12'47'' 629.4 11.82 7114 123.7/145.2
BouBou27 Cyclisme 120h53'42'' 3160.5 26.14 28436 121.1/142.5
BouBou27 Course à Pied (trail) 80h29'42'' 595.8 7.40 27694 118.5/143.7
BouBou27 Marche 27h49'07'' 111.8 4.02 3178 76.2/102.5
BouBou27 Musculation 15'16'' 0 0.00   81.1/123
BouBou27 Vélo électrique 02h20'03'' 48.4 20.75 380 98.1/117.4
BOUK honte-du-sport Course à Pied 06h50'38'' 50.7 7.41 2476 -/0
BOUK honte-du-sport Natation 35'00'' 1.5 2.57   -/-
BOUK honte-du-sport Course à Pied (trail) 11h40'35'' 57.5 4.92 4000 -/0
BOUK honte-du-sport Marche 05h44'03'' 25.7 4.49 749 -/0
BOUK honte-du-sport Home Trainer 63h41'02'' 489 7.67 8115 -/0
bpoth9 Course à Pied (trail) 260h52'00'' 2130.4 8.16 43033 -/-
bubulle Course à Pied 01h06'23'' 4.1 3.73 172 -/-
Moyenne par séance 01h45'43'' 16.9 km 9.60 km/h 368.2 D+ 121.5/137.3
Total 18720h41'50'' 179729.8 kms
(0 en course) 		  3254773 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.34 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !