Les entrainements en 2025(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement
votreentrainement)
(il est impossible d'afficher l'entrainement de
TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant
à vos critères pour l'année 2025)
| Date |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse
(km/h)
modif |
D+ |
FC
moy/max |
| 2025, semaine |
56'21'' |
7.1 |
7.66 |
58 |
-/- |
| 2025, semaine 1 |
492h25'26'' |
3960.2 |
8.04 |
78984 |
124/136.6 |
| 2025, semaine 2 |
537h38'49'' |
4997.9 |
9.29 |
86454 |
120.9/137.6 |
| 2025, semaine 3 |
599h10'45'' |
5611 |
9.36 |
103868 |
121.3/142 |
| 2025, semaine 4 |
596h26'34'' |
5227.2 |
8.76 |
101351 |
126.6/137.6 |
| 2025, semaine 5 |
572h27'58'' |
4830.5 |
8.43 |
85432 |
127.6/136.3 |
| 2025, semaine 6 |
619h44'26'' |
5493.5 |
8.86 |
97592 |
124.9/138.1 |
| 2025, semaine 7 |
598h17'05'' |
5592.8 |
9.34 |
97271 |
120.3/133.4 |
| 2025, semaine 8 |
715h23'35'' |
6418.5 |
8.97 |
112744 |
119.7/137.8 |
| 2025, semaine 9 |
684h36'07'' |
6407 |
9.35 |
116901 |
121/136.4 |
| 2025, semaine 10 |
692h57'24'' |
6422.1 |
9.26 |
121497 |
121.5/134.2 |
| 2025, semaine 11 |
590h27'17'' |
5852.6 |
9.91 |
92514 |
120.9/141.4 |
| 2025, semaine 12 |
663h04'46'' |
6875.7 |
10.36 |
115598 |
125.8/144 |
| 2025, semaine 13 |
629h57'04'' |
6496.8 |
10.31 |
114357 |
121.3/139.4 |
| 2025, semaine 14 |
734h39'49'' |
8089.7 |
11.01 |
131784 |
122.4/135.3 |
| 2025, semaine 15 |
674h05'32'' |
8060.7 |
11.95 |
129677 |
120/133.4 |
| 2025, semaine 16 |
742h12'41'' |
7194.8 |
9.69 |
118662 |
123.1/143.8 |
| 2025, semaine 17 |
731h53'24'' |
7109.9 |
9.71 |
134869 |
119.1/136.7 |
| 2025, semaine 18 |
1063h56'07'' |
9650.3 |
9.07 |
155662 |
115.9/136.2 |
| 2025, semaine 19 |
764h11'05'' |
8108.1 |
10.61 |
149319 |
123.7/146.7 |
| 2025, semaine 20 |
831h17'19'' |
8450.4 |
10.16 |
140467 |
121.4/136.8 |
| 2025, semaine 21 |
723h53'29'' |
6276 |
8.66 |
133860 |
117.9/121.8 |
| 2025, semaine 22 |
836h41'32'' |
8467.2 |
10.11 |
150805 |
115.5/138.2 |
| 2025, semaine 23 |
696h41'11'' |
6366.4 |
9.13 |
113240 |
118.8/140.8 |
| 2025, semaine 24 |
799h40'53'' |
8221.2 |
10.28 |
163132 |
124.4/131.7 |
| 2025, semaine 25 |
614h10'03'' |
5708.6 |
9.29 |
114635 |
123.3/131 |
| 2025, semaine 26 |
746h25'28'' |
6422.4 |
8.60 |
130202 |
121.6/128.5 |
| 2025, semaine 27 |
559h43'08'' |
5379.7 |
9.61 |
122816 |
121/131.2 |
| 2025, semaine 28 |
162h50'47'' |
1490 |
9.14 |
34520 |
120.3/147.3 |
| 2025, semaine 33 |
05h10'48'' |
51 |
9.85 |
264 |
119/139 |
| 2025, semaine 53 |
02h00'00'' |
8 |
4.00 |
|
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h45'44'' |
16.9 km |
9.59 km/h |
368.2 D+ |
121.4/137.3 |
|
Moyenne par jour 371 jours |
50h21'31'' |
483.1 km |
|
8756
D+ |
|
|
Moyenne par semaine 53 semaines |
352h30'41'' |
3382 kms |
|
61293
D+ |
|
|
Moyenne par mois 12 mois |
1556h55'34'' |
14937.4
kms |
|
270711
D+ |
|
|
Moyenne par année 1 an |
18683h06'53'' |
179248.8
kms |
|
3248535
D+ |
|
|
Total |
18683h06'53'' |
179248.8 kms
(0 en course) |
|
3248535 D+ |
|
Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ?
Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ?
Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ?
Vous avez des idées pour améliorer tout ça ?
N'hésitez pas à envoyer un message !
Adresse de cette page avec cette configuration
|
