Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
25 fév 24 |
JiBête |
3 semaine d'entraînement
|
Course à Pied (trail) |
33h36'09'' |
270.1 |
8.03 |
10295 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 fév 24 |
mico34 |
24 heures de Capitany
|
Course à Pied |
24h00'00'' |
63.7 |
2.65 |
32 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
30 jan 24 |
Bacchus |
Synthèse janvier
|
Course à Pied (trail) |
23h00'00'' |
194.5 |
8.45 |
7130 |
Continu - Facile |
-/- |
|
25 fév 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
21h40'00'' |
134 |
6.18 |
521 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 mar 24 |
mico34 |
Audax paris provins
|
Course à Pied |
20h00'00'' |
100 |
5.00 |
250 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 jan 24 |
La Tortue |
raid28, du très bon et du très mauvais, et de beaux gadins sur le verglas
|
Course d'Orientation |
17h35'02'' |
81 |
4.61 |
2823 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
bpoth9 |
S7-S8-S9
|
Course à Pied (trail) |
17h08'00'' |
208.5 |
12.17 |
1209 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 fév 24 |
Tabaz |
TUM102
|
Course à Pied (trail) |
16h58'00'' |
105.7 |
6.23 |
2440 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 jan 24 |
BouBou27 |
Raid 28 ? (année patinage artistique)
|
Course à Pied (trail) |
16h44'50'' |
87.1 |
5.20 |
1599 |
Continu - Un peu difficile |
109.1/149 |
|
10 mar 24 |
Antoine_974 |
Semaine 10
|
Autre |
16h07'15'' |
158.4 |
9.82 |
4899 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 jan 24 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement+rando neige
|
Course à Pied (trail) |
15h42'16'' |
107.5 |
6.84 |
3580 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 mar 24 |
Antoine_974 |
Semaine 11
|
Autre |
14h51'53'' |
160.3 |
10.78 |
4733 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 jan 24 |
Antoine_974 |
Semaine 2
|
Course à Pied (trail, ultra) |
13h52'17'' |
159.2 |
11.47 |
5613 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 mar 24 |
tidgi |
Un chouette et long voyage le long de la Voie Bleue, pour un AR en reportage photo
|
Course à Pied |
13h41'02'' |
113 |
8.25 |
143 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 fév 24 |
fastoch |
La Trace des Maquisards de l'Ain - 100 km
gps |
Course à Pied (trail, ultra) |
13h21'23'' |
99.9 |
7.48 |
4234 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 fév 24 |
Bert75 |
Sans nom
|
Marche |
13h05'00'' |
55.3 |
4.22 |
3102 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 fév 24 |
Antoine_974 |
Semaine 6
|
Autre |
13h00'17'' |
155.6 |
11.96 |
4490 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 fév 24 |
Antoine_974 |
Semaine 5
|
Autre |
12h35'06'' |
124 |
9.85 |
4166 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 mar 24 |
Antoine_974 |
Semaine 12
|
Autre |
12h35'05'' |
123.7 |
9.83 |
4719 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 fév 24 |
Antoine_974 |
Semaine 7
|
Autre |
12h12'24'' |
115.9 |
9.49 |
4181 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
Antoine_974 |
Semaine 9
|
Autre |
12h10'34'' |
134.3 |
11.03 |
3949 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 fév 24 |
Antoine_974 |
Semaine 8
|
Autre |
12h07'47'' |
128.1 |
10.56 |
3782 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jan 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 4
|
Multisports |
12h07'25'' |
116 |
9.56 |
469 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jan 24 |
Antoine_974 |
Semaine 4
|
Course à Pied |
11h55'00'' |
121.7 |
10.21 |
4117 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 jan 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
11h47'00'' |
81 |
6.87 |
1270 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 fév 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 7
|
Autre |
11h30'08'' |
115.4 |
10.03 |
548 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 mar 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 11
|
Autre |
11h25'27'' |
99.7 |
8.72 |
689 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 jan 24 |
Antoine_974 |
Semaine 3
|
Autre |
11h15'57'' |
118.8 |
10.55 |
3740 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 jan 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 1
|
Autre |
10h55'32'' |
64.2 |
5.87 |
520 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 fév 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
10h50'00'' |
43.8 |
4.04 |
1287 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 jan 24 |
PetitManseng |
Arc 50
|
Course à Pied (trail, ultra) |
10h45'53'' |
82.5 |
7.66 |
2603 |
Compétition - Très difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
PetitManseng |
Long hike in the Surrey Hills (including the recce of the "Surrey Hills Marathon" and a bit of "gardening" :-))
gps |
Marche |
10h34'34'' |
49.2 |
4.65 |
1330 |
Continu - Assez difficile |
-/- |
|
25 fév 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 8
|
Autre |
10h24'53'' |
73.1 |
7.01 |
564 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 mar 24 |
TomTrailRunner |
ETP24 : ou comment foirer une course à 1000%
|
Course à Pied (trail) |
10h24'37'' |
85.2 |
8.18 |
1153 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 jan 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 3
|
Autre |
10h18'27'' |
83.2 |
8.07 |
965 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 9
|
Autre |
10h12'03'' |
104.6 |
10.25 |
359 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 fév 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 5
|
Multisports |
10h07'12'' |
97.7 |
9.65 |
249 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 mar 24 |
bpoth9 |
S12
|
Course à Pied (trail) |
10h06'00'' |
114.2 |
11.31 |
1444 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 mar 24 |
La Tortue |
traditionnelle montée hivernale aux Angles
|
Cyclisme |
10h03'39'' |
177.8 |
17.67 |
2661 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 jan 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
09h46'00'' |
68.6 |
7.02 |
941 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jan 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
09h42'00'' |
65.3 |
6.73 |
771 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 fév 24 |
La Tortue |
les kilos de foncier, parcourus en hiverpréparent le mollet, pour le temps des prim'vères ?
|
Cyclisme |
09h10'06'' |
251 |
27.38 |
1099 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 mar 24 |
La Tortue |
sortie avec les gravelous
|
Cyclisme |
09h08'59'' |
175.3 |
19.16 |
1410 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 mar 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 12
|
Autre |
09h08'23'' |
90.6 |
9.91 |
359 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 mar 24 |
philkikou |
Journée vélo au fil de l?eau : Ay, Daronne, Doux, Douzet, Eyrieux, Lignon, Dunières, Déôme/ Deûme
|
Cyclisme |
09h06'25'' |
201.7 |
22.15 |
2912 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 mar 24 |
philkikou |
Vélo Trail Urbain de Lyon
|
Cyclisme |
09h04'23'' |
201.3 |
22.18 |
1801 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 jan 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
08h41'00'' |
54.7 |
6.29 |
1651 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 fév 24 |
coco38 |
Semaine
|
Marche |
08h37'00'' |
59.5 |
6.90 |
496 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 fév 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 6
|
Multisports |
08h32'58'' |
89.6 |
10.48 |
296 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 mar 24 |
La Tortue |
un p'tit tour dans la montagne avec Pilou l'avion à réaction ???
|
Cyclisme |
08h30'51'' |
165.2 |
19.40 |
3713 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 jan 24 |
philkikou |
Belle sortie hivernale
|
Cyclisme |
08h15'41'' |
168.9 |
20.45 |
2189 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 mar 24 |
coco38 |
Semaine
|
Course à Pied (trail) |
08h15'00'' |
56.6 |
6.86 |
1513 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 jan 24 |
Antoine_974 |
Semaine 1
|
Autre |
08h13'25'' |
128.7 |
15.65 |
2926 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 mar 24 |
Bikoon |
BRM200 Andrésy depuis la maison
gps |
Cyclisme |
08h13'00'' |
225 |
27.38 |
2225 |
Continu - Un peu difficile |
131/175 |
|
17 fév 24 |
philkikou |
Sortie hivernale
|
Cyclisme |
08h09'03'' |
167.8 |
20.59 |
2382 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 jan 24 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement
|
Course à Pied (trail) |
08h07'41'' |
99.8 |
12.27 |
2870 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 fév 24 |
Rem |
Morning Ride , (vrai)reprise 2024, carrés sixty
|
Cyclisme |
08h01'55'' |
129 |
16.06 |
1199 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 fév 24 |
mico34 |
8 heures de Charly-sur-Marne marche athlétique
gps |
Course à Pied |
08h00'00'' |
42.6 |
5.32 |
175 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
09 mar 24 |
mico34 |
8 heures de Turin
|
Course à Pied |
08h00'00'' |
47.7 |
5.96 |
10 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
12 fév 24 |
Benman |
Trail semaine 7
|
Course à Pied (trail) |
07h58'00'' |
73.5 |
9.22 |
1404 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 mar 24 |
Runphil60 |
Trail des étoiles
|
Course à Pied |
07h55'21'' |
61.8 |
7.81 |
2788 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 fév 24 |
philkikou |
Aller-Retour aux Boucles Ardèche
|
Cyclisme |
07h47'58'' |
162.5 |
20.83 |
2639 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 mar 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 10
|
Course à Pied (trail) |
07h46'34'' |
82 |
10.54 |
287 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 jan 24 |
philkikou |
Chasse aux Carrés Kikouroù N°2
|
Cyclisme |
07h37'52'' |
151.8 |
19.89 |
2725 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 mar 24 |
pcirat |
Sans nom
|
Course à Pied |
07h33'00'' |
61.7 |
8.17 |
2631 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 mar 24 |
Bert75 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
07h31'00'' |
46.3 |
6.15 |
1923 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 fév 24 |
philtraverses |
bilan marche dans paris
|
Course à Pied (trail) |
07h30'00'' |
41 |
5.46 |
400 |
Continu - Facile |
-/- |
|
04 fév 24 |
bpoth9 |
S5
|
Course à Pied (trail) |
07h27'00'' |
66.4 |
8.92 |
1111 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 mar 24 |
Bikoon |
Cyclo Croissy Châteauneuf Croissy
gps |
Cyclisme |
07h23'00'' |
220 |
29.79 |
1600 |
Continu - Un peu difficile |
136/182 |
|
11 mar 24 |
Bacchus |
Boucle Vezelay-Avallon-Vezelay la plus boueuse de l'histoire
|
Course à Pied (trail) |
07h20'00'' |
39 |
5.31 |
910 |
Continu - Facile |
-/- |
|
31 jan 24 |
Jam27 |
Les cascades en passant par les puys
|
Course à Pied |
07h17'00'' |
19 |
2.61 |
933 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
La Tortue |
première sortie plaisir depuis bien longtemps ?????
|
Cyclisme |
07h16'11'' |
201 |
27.66 |
1743 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 jan 24 |
jpoggio |
Synthèse semaine 2
|
Autre |
07h10'06'' |
59.5 |
8.30 |
174 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 fév 24 |
Bacchus |
Bilan du 14 au 19 inclus : 6 séances
|
Course à Pied (trail) |
07h05'00'' |
55.5 |
7.83 |
1880 |
Continu - Facile |
-/- |
|
11 mar 24 |
Benman |
trail semaine 11
|
Course à Pied (trail) |
07h04'00'' |
57.4 |
8.12 |
2110 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 mar 24 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement
|
Course à Pied (trail) |
07h03'48'' |
83 |
11.75 |
2575 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 jan 24 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement
|
Course à Pied (trail) |
07h03'00'' |
80.3 |
11.39 |
2115 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 mar 24 |
La Tortue |
???
ils descendent de la montagne à bicyclette ???
|
Cyclisme |
07h00'20'' |
170.4 |
24.32 |
1233 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 fév 24 |
Zorglub74 |
Col du Tour Noir via les Rachasses
|
Ski de rando |
07h00'00'' |
28 |
4.00 |
2850 |
Continu - Assez difficile |
-/- |
|
26 fév 24 |
Benman |
ski semaine 9
|
Ski Alpin |
07h00'00'' |
0 |
0.00 |
|
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 mar 24 |
Benman |
trail semaine 10
|
Course à Pied (trail) |
06h56'00'' |
58.5 |
8.43 |
1934 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 fév 24 |
PetitManseng |
Longue balade avec C. (Westhumble, Box Hill Country Park, Mickleham, Norbury Park, Great Bookham, Great Bookham Common, Oxshott Heath, Esher Common, West End Common, Molesey Heath Local Nature Reserve, Hampton Court Bridge, Bushy Park, Kingston)
gps |
Marche |
06h54'33'' |
37.2 |
5.39 |
645 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jan 24 |
JiBête |
1 semaine d'entrainement
|
Course à Pied (trail) |
06h54'21'' |
79.2 |
11.47 |
1990 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 mar 24 |
coco38 |
Semaine
|
Course à Pied (trail) |
06h47'00'' |
43.2 |
6.36 |
1648 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jan 24 |
banditblue29 |
Velo
|
Cyclisme |
06h45'00'' |
100 |
14.81 |
80 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 fév 24 |
banditblue29 |
Velo
|
Course à Pied |
06h40'00'' |
118 |
17.70 |
800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 fév 24 |
Tabaz |
Taranaki
|
Course à Pied (trail) |
06h40'00'' |
13.9 |
2.08 |
1710 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 mar 24 |
coco38 |
Semaine
|
Course à Pied (trail) |
06h40'00'' |
46.1 |
6.91 |
612 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 mar 24 |
bpoth9 |
S11
|
Course à Pied (trail) |
06h39'00'' |
83.6 |
12.57 |
1168 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 jan 24 |
philkikou |
Sortie Spiruline des Monts d’Ardèche à Labatie d’Andaure
|
Cyclisme |
06h32'30'' |
135.1 |
20.65 |
2358 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 jan 24 |
mico34 |
Marathon Forte Seafront 4/4
gps |
Course à Pied |
06h31'02'' |
43 |
6.59 |
20 |
Compétition - Assez difficile |
-/- |
|
04 jan 24 |
mico34 |
Marathon Forte Seafront 1/4
gps |
Course à Pied |
06h30'26'' |
43 |
6.60 |
20 |
Compétition - Difficile |
-/- |
|
17 mar 24 |
Rem |
Trail d?Auffargis - 45k
|
Course à Pied (trail) |
06h24'58'' |
45 |
7.02 |
1254 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 jan 24 |
mico34 |
Marathon Forte Seafront 3/4
gps |
Course à Pied |
06h22'29'' |
43 |
6.74 |
20 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
04 mar 24 |
pcirat |
Semaine
|
Marche |
06h21'00'' |
39.3 |
6.18 |
330 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 fév 24 |
banditblue29 |
Velo
|
Cyclisme |
06h20'00'' |
58 |
9.15 |
300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 mar 24 |
bubulle |
Reco Raid 28 2025 : Forêt de Port-Royal
|
Course à Pied (trail) |
06h15'26'' |
15.8 |
2.53 |
159 |
Continu - Un peu difficile |
127.4/201 |
|
03 jan 24 |
philtraverses |
banyuls, puig sailfort, tour de madeloc , nd de la salette, retour
gps |
Course à Pied (trail) |
06h13'00'' |
25.1 |
4.05 |
1411 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 mar 24 |
fanfare8888 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail) |
06h10'42'' |
24.6 |
3.99 |
4018 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 jan 24 |
Rem |
Lolo a/r variations
|
Cyclisme |
06h09'56'' |
99.3 |
16.11 |
898 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h27'32'' |
14.9 km |
10.21 km/h |
287.2 D+ |
|
124.9/139.6 | | |
Moyenne par jour 82 jours |
90h12'25'' |
921.7 km |
|
14364
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 12 semaines |
616h24'53'' |
6298.8 kms |
|
98155
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 3 mois |
2465h39'34'' |
25195.2
kms |
|
392622
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
7396h58'43'' |
75585.7
kms |
|
1177866
D+ |
|
| | |
Total |
7396h58'43'' |
75585.7 kms
(365.51 en course) |
|
1177866 D+ |
|
| | |
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