Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 10807 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 9.85 88 Continu - Un peu difficile 119/139  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 9.85 88 Continu - Un peu difficile 119/139  
11 Aug 25 junoos Endurance en forêt Course à Pied 01h43'36'' 17 9.85 88 Continu - Moyenne 119/139  
14 Jul 25 banditblue29 Velo Cyclisme 02h10'00'' 48 22.15 450 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 03h00'00'' 20 6.66 150 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori veules les roses Marche 01h08'05'' 4.5 3.97 84 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori mers les bains Marche 54'35'' 3.7 4.11 4 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori ault Marche 13'38'' 1 4.40 25 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori baie de somme 2 Course à Pied (trail) 01h10'29'' 13.5 11.56 93 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 philkikou Diagonale hyper-rurale / J4 - Tr?mont le Saulx - Ch?tillon sur Seine. Tierc? du jour : Haute-Marne, Aube et C?te d?Or en passant par Saint-Dizier, Colombey et Clairvaux Cyclisme 07h26'40'' 156.8 21.07 1146 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 Philoudu78 Marche le soir Marche 48'' 0 2.47   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 BouBou27 London D3 Marche 04h42'51'' 13.6 2.89 234 Continu - Un peu difficile 58.7/91  
14 Jul 25 Albacor38 Retour par Romeyère Cyclisme 05h13'11'' 101.8 19.51 1082 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 dardic Gour de Tazenat 1500m 24° 2:42 sans combi Natation 40'53'' 1.5 2.22   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 philippe.u Chenaillet en famille Marche 03h03'01'' 12 3.96 390 Continu - Un peu difficile 92.2/153  
14 Jul 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 22'34'' 1.8 5.01 7 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 POCox Marche en soir?e Marche 27'49'' 3 6.48 17 Continu - Un peu difficile 120.5/136  
14 Jul 25 Bert' PPG (#4 ou #5 en 8-10 jours) Renforcement musculaire 08'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 Bert' Visite de Léo VTT 27'00'' 8.4 18.66 115 Continu - Un peu difficile 111/137  
14 Jul 25 TomTrailRunner AR ???? col de Menthi?res Cyclisme 01h47'29'' 26.6 14.90 715 Continu - Un peu difficile 125.2/149  
14 Jul 25 Thomas74 Salève SL Course à Pied (trail) 04h49'00'' 22.2 4.62 1559 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 joggeurfun Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 54'52'' 10.2 11.20   Continu - Difficile 158/174  
14 Jul 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 25'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
14 Jul 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 43'' 0 4.10   Continu - Un peu difficile 115.5/118  
14 Jul 25 philippe.u Randonn?e Marche 01h09'16'' 4.8 4.22 179 Continu - Un peu difficile 94.6/122  
14 Jul 25 TomTrailRunner La Pointe de Miribel en boucle depuis Plaine Joux Marche 03h05'29'' 11.5 3.74 488 Continu - Un peu difficile 124.4/194  
14 Jul 25 5Marcus1 Nouvelle cyclo ! Cyclisme 01h17'56'' 23.1 17.80 324 Continu - Un peu difficile 112.8/153  
14 Jul 25 jano Bison augment?... Tendon gauche raide et cheville droite derri?re mall?ole suite descente tabouret... Course à Pied (trail) 01h15'47'' 14.3 11.39 99 Continu - Un peu difficile 148.9/165  
14 Jul 25 dca Vélo Cyclisme 03h30'00'' 88 25.14 700 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 Philoudu78 Marche matinale Marche 31'16'' 1.7 3.35 9 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 03h05'01'' 14.9 4.86 1019 Continu - Un peu difficile 118.2/155  
14 Jul 25 philippe.u Balade perturb?e Cyclisme 02h19'52'' 58.3 25.03 940 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 akunamatata Kettlebell complex 15' Musculation 20'00'' 0 0.00   Continu - Difficile -/-  
14 Jul 25 BouBou27 Little Venise Course à Pied 01h23'35'' 15.8 11.36 78 Continu - Un peu difficile 116.4/131  
14 Jul 25 Mathias Course ? pied le matin Course à Pied 58'23'' 10.1 10.40 282 Continu - Un peu difficile 124.6/149  
14 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h15'01'' 11.2 8.95 433 Continu - Un peu difficile 127.6/144  
14 Jul 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 03'31'' 0 0.23   Continu - Un peu difficile 67.7/68  
14 Jul 25 PetitManseng Sortie matinale au feeling (Hampton Court Park, Barge Walk) gps Course à Pied 54'10'' 11.3 12.59 21 Feeling - Moyenne 136/153  
13 Jul 25 Albacor38 Revoulat avec Mathieu et Cécile (et Muse ?) Marche 03h16'40'' 12.3 3.76 478 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bacchus AR Roche de Vergisson Course à Pied (trail) 30'00'' 2 4.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 dardic Cantal Allanche Vallée de la Sianne Cyclisme 03h39'19'' 54.2 14.83 1272 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.28 Autre 15h55'43'' 118.4 7.43 2544 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Antoine_974 Semaine 28 Autre 16h20'00'' 177 10.83 5329 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
13 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Cyclisme 25'28'' 7.5 17.67 21 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 galette_saucisse Sans nom Gravel 01h59'08'' 50.7 25.57 410 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 5Marcus1 Uber eats Cyclisme 09'45'' 3.2 20.06 20 Continu - Un peu difficile 122.6/142  
13 Jul 25 dca Marche Marche 01h20'00'' 8 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Rem Retour du 1000k(473k au final) Cyclisme 34'20'' 10.4 18.22 40 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 freddo90 Pour voir si je sais encore m'en servir Course à Pied (trail) 56'28'' 9.2 9.84 283 Continu - Un peu difficile 140/151  
13 Jul 25 freddo90 Let's go to fiesta Gravel 17'38'' 5.5 19.05 40 Continu - Facile 101/118  
13 Jul 25 totote01 Sortie Villebois par Conand Course à Pied (trail) 04h55'00'' 30 6.10 1570 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Zorglub74 Planpraz - Flégère - Lac Blanc - Retour au Col Cornu via l'Index et redescente Course à Pied (trail) 03h20'00'' 22 6.60 1160 Continu - Assez difficile 125/183  
13 Jul 25 centori diggestion Marche 01h10'28'' 5.1 4.36 45 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori le crotoy Marche 35'12'' 2.5 4.26 15 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori parc de marquanterre Marche 01h32'37'' 6.9 4.48 14 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori le hourdel Marche 01h28'49'' 6.1 4.13 11 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori baie de somme Course à Pied (trail) 50'42'' 9.6 11.46 47 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 tidgi 2 "Mont Thou Express", en mode rando course Course à Pied 02h49'56'' 18.4 6.51 876 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Razouille Marches diverses (logistique, dossard, piedtaf) Marche 02h07'00'' 9.3 4.42 198 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 philkikou Diagonale hyper-rurale / J3 - Montm?dy-Tr?mont le Saulx : pas d?erreur c?est bien la diagonale du vide ! Cyclisme 07h45'03'' 155.3 20.03 1663 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 BouBou27 Ballade familiale Marche 04h17'56'' 15.4 3.60 133 Continu - Un peu difficile 62.4/95  
13 Jul 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Mazée Course à Pied (trail) 01h48'35'' 18.8 10.38 383 Continu - Moyenne -/-  
13 Jul 25 Razouille Altriman Olympic Triathlon 04h22'18'' 57.4 13.13 1444 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Razouille A/R parc à vélo Cyclisme 28'34'' 7.4 15.56 120 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Natation 12'00'' 0.3 1.50   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Marche 01h44'00'' 8.1 4.70 401 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Etirements 53'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h15'00'' 42.2 18.75 210 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 01h47'00'' 17.3 9.70 93 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Miche Sortie roller le midi Course à Pied 57'34'' 14.8 15.47 36 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 grumlie Lac du pic d'Arrouy. Course à Pied (trail) 05h13'00'' 21.1 4.04 1279 Continu - Un peu difficile 126.4/158  
13 Jul 25 junoos High Trail Vanoise Course à Pied (trail) 07h03'59'' 32.6 4.61 2630 Compétition - Très difficile 131/155  
13 Jul 25 SevenWil Jurapics 80 km Course à Pied (trail) 12h08'15'' 59.9 4.93 3357 Continu - Un peu difficile 129.9/178  
13 Jul 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 07h49'00'' 66.3 8.48 3685 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Jam27 Sortie VTT le matin Cyclisme 01h47'57'' 23.1 12.88 354 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 cedmontagne trail de l'aquaterra Course à Pied (trail) 04h50'46'' 27 5.57 1000 Continu - Un peu difficile 118/157  
13 Jul 25 ArkaLuc Jogging Course à Pied 01h20'54'' 14.6 10.89 156 Continu - Moyenne -/-  
13 Jul 25 Thomas74 Reculet Course à Pied (trail) 02h35'00'' 10.7 4.15 1097 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 loiseau PdF - Jardin - Mt Jalla par GR - ruine - montée raide - retour musée Marche 02h19'26'' 9.9 4.26 595 Continu - Très facile -/-  
13 Jul 25 philippe.u Randonn?e le midi Marche 39'56'' 2.5 3.80 95 Continu - Un peu difficile 92/140  
13 Jul 25 5Marcus1 Sortie d?nivel? ? 2 puis ? 4 Cyclisme 02h51'39'' 65 22.74 1130 Continu - Un peu difficile 142/179  
13 Jul 25 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 03h34'07'' 78.5 22.00 734 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 01h33'19'' 15.1 9.74 237 Continu - Un peu difficile 145.9/166  
13 Jul 25 dca Vélo Cyclisme 04h30'00'' 125 27.77 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h33'09'' 13.3 5.23 633 Continu - Un peu difficile 115.7/158  
13 Jul 25 TomTrailRunner AR ? ? l' ? ? v?ux #31 Course à Pied 31'56'' 4.1 7.80 19 Continu - Un peu difficile 146.3/162  
13 Jul 25 jano Once upon a time in the west Course à Pied (trail) 01h02'16'' 11.4 11.05 71 Continu - Un peu difficile 151.1/164  
13 Jul 25 philippe.u Petit tour Cyclisme 01h31'20'' 34.3 22.58 604 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 foxtrot pyramidal gps Course à Pied 01h07'51'' 13.1 11.58 145 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 02h14'44'' 17.1 7.62 948 Continu - Un peu difficile 129.2/154  
13 Jul 25 BouBou27 D?couverte de la ville Course à Pied 01h09'20'' 13.6 11.82 76 Continu - Un peu difficile 119.6/136  
13 Jul 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h59'35'' 18.6 9.33 701 Continu - Facile -/-  
13 Jul 25 Mathias Footing laborieux (#263, C?P 52) Course à Pied 01h04'53'' 10.9 10.13 305 Continu - Un peu difficile 126.1/145  
13 Jul 25 coco38 Trail le matin Marche 20'40'' 1.7 5.03 42 Continu - Un peu difficile 108.8/131  
12 Jul 25 Albacor38 Rejoindre la gare Cyclisme 25'27'' 12 28.32 5 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Albacor38 Faire le Cirque avec les ?? Cyclisme 06h03'55'' 85.3 14.06 1794 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 dardic Cantal Murat Col de Prat de Bouc Col de Molède Cyclisme 04h29'06'' 45.4 10.13 1063 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h46'45'' 17.1 km 9.62 km/h 375.3 D+   121.5/137.4   
Moyenne par jour 173 jours 111h09'24'' 1070.1 km   19534 D+       
Moyenne par semaine 25 semaines 769h12'15'' 7405.3 kms   135179 D+       
Moyenne par mois 6 mois 3205h01'06'' 30855.4 kms   563249 D+       
Moyenne par année 1 an 19230h06'36'' 185132.9 kms   3379499 D+       
Total 19230h06'36'' 185132.9 kms
(32.6 en course) 		  3379499 D+       

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