Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 14275 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
15 Sep 25 5Marcus1 Renfo + ?tirements + extension Musculation 43'52'' 0.3 0.41   Continu - Un peu difficile 82.2/116  
15 Sep 25 philkikou C?te Adriatique - J1 - Starigrad Balade resto Marche 58'00'' 3.5 3.67 17 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 Mathias V?locoll?ge (#359, v?lo 177) Cyclisme 59'35'' 28.9 29.15 509 Continu - Un peu difficile 126/151  
15 Sep 25 TomTrailRunner Velov Cyclisme 12'56'' 2.7 12.66 3 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 TomTrailRunner Velov Cyclisme 12'58'' 2.8 12.95 2 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 philkikou C?te Adriatique - J1 - Crikvenica - Starigrad Cyclisme 05h47'24'' 146.2 25.26 1511 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'48'' 2 6.98 34 Continu - Un peu difficile 125.7/147  
15 Sep 25 philibert69 footing Course à Pied 01h02'30'' 11.6 11.14 26 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 grumlie Marche dans l'apr?s-midi Marche 40'27'' 3.5 5.32 20 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 29'11'' 11.4 23.43 110 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 Pistou Le 2/2 colline à tophie Course à Pied (trail) 45'41'' 4.1 5.38 110 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 grumlie Marche matinale Marche 01h54'06'' 8.3 4.37 58 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 TomTrailRunner Velov Cyclisme 13'49'' 3 13.24 4 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 bubulle Revenir de la reco en v?lo VTT 26'01'' 8 18.53 19 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 bubulle Reco fin de parcours du TRM Course à Pied (trail) 01h44'37'' 14 8.03 565 Continu - Un peu difficile 144.9/219  
15 Sep 25 bubulle Allr ? la reco en v?lo VTT 20'24'' 7.6 22.35 16 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 ArkaLuc Ecole + Piedtaf Course à Pied (route, ultra) 01h24'00'' 8.2 5.88   Continu - Moyenne -/-  
15 Sep 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 11 9.42 70 Continu - Facile 133/-  
15 Sep 25 dardic PPG 6x15 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 Mathias V?lo?cole (18min) Cyclisme 27'49'' 6.2 13.40 118 Continu - Un peu difficile 102.3/124  
15 Sep 25 huralp Trail le matin partie 2 Course à Pied (trail) 01h02'44'' 9.4 9.07 211 Continu - Un peu difficile 124.7/145  
15 Sep 25 huralp Trail le matin partie 1 Course à Pied (trail) 09'29'' 1.5 9.50 25 Continu - Un peu difficile 121.8/148  
15 Sep 25 POCox Marche le matin Marche 33'52'' 3.1 5.62 39 Continu - Un peu difficile 109.5/128  
15 Sep 25 TomTrailRunner AR ? l' ? ? v?ux #40 Course à Pied 33'05'' 4.1 7.51 12 Continu - Un peu difficile 161/181  
15 Sep 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 21'13'' 10.5 29.69 15 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Antoine_974 Semaine 37 Autre 30h04'00'' 136 4.52 8470 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philibert69 sortie coteaux Course à Pied (trail) 01h24'57'' 13.6 9.65 290 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Krapo07 Etirements Etirements 20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Krapo07 Colline Course à Pied (trail) 01h14'00'' 11.8 9.56 410 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 totote01 Sortie CAF Lagnieu Course à Pied (trail) 03h10'00'' 19.7 6.22 761 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 eric41 Balade Tours Marche 01h00'00'' 4 4.00 10 Continu - Facile -/-  
14 Sep 25 richard192 Pays de Tullins Cyclisme 01h53'12'' 52.7 27.93 390 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 06h53'05'' 76.7 11.14 2345 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Crunch Balcons de Belledonne Cyclisme 05h20'00'' 101 18.93 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 bpoth9 S37 Course à Pied (trail) 03h27'00'' 38.2 11.08 41 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 jordy17 Jogging Course à Pied 51'33'' 7.4 8.64 26 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philkikou C?te Adriatique - J0 balade resto avant v?lo Marche 23'16'' 1.5 3.94 45 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Renard Luxo Point vert Adeps Sommerain Marche 02h59'00'' 15.2 5.11 451 Continu - Moyenne -/-  
14 Sep 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h05'21'' 35.8 17.15 495 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.37 Autre 09h40'23'' 106.4 10.99 204 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Mams Renforcement /étirements Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Difficile -/-  
14 Sep 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 02h14'26'' 19.6 8.78 941 Continu - Un peu difficile 151.9/169  
14 Sep 25 Thomas74 Marche Annecy Marche 31'00'' 2.3 4.49 7 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 mazbert Récup du dimanche Course à Pied 01h12'49'' 11.4 9.45 222 Continu - Moyenne 151/-  
14 Sep 25 loiseau Jardin - Gr - Rachais - crêtes - retour GR - Lion Marche 03h34'00'' 16.1 4.53 940 Continu - Très facile -/-  
14 Sep 25 grumlie Marche le soir Marche 01h19'09'' 6.4 4.92 21 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 centori mix renfo etirements Musculation 01h00'56'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Razouille Triathlon M de Bois-le-Roi Triathlon 02h33'39'' 49.4 19.32 361 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h27'09'' 7.8 5.43 39 Continu - Un peu difficile 87.2/105  
14 Sep 25 akunamatata Kettlebell reprise Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Assez difficile -/-  
14 Sep 25 BOUK honte-du-sport Trail de La Bonette - 10 km gps Course à Pied (trail) 01h01'47'' 9.3 9.11 321 Compétition - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 TomTrailRunner Cyclo tour du lac Cyclisme 02h53'29'' 44.1 15.28 194 Continu - Un peu difficile 93.5/190  
14 Sep 25 centori supporter le champion Marche 46'06'' 3.6 4.75 19 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Tabaz Balcon de Belldonne Cyclisme 05h50'00'' 115 19.71 1610 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Philoudu78 Baie Somme ? 4 jour 2 Cyclisme 04h03'34'' 60.7 14.96 95 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Albacor38 Facteur- Baure syndical Course à Pied 03h04'52'' 19.4 6.32 1113 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 tidgi Le (désormais classique) marath'off de la Saône Course à Pied 04h39'39'' 42.6 9.14 155 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 junoos Endurance Course à Pied 01h27'21'' 15 10.33 40 Continu - Moyenne 117/138  
14 Sep 25 akunamatata Trail running Bures sur yvette zone 2 Course à Pied (trail) 02h00'00'' 16 8.00 150 Continu - Facile -/-  
14 Sep 25 banditblue29 Velo Cyclisme 06h00'00'' 120 20.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 06h40'00'' 40 6.00 600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 51'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Marche 03h00'00'' 15.4 5.13 1022 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Etirements 02h21'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h59'00'' 54.4 18.23 300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 01h44'00'' 17.5 10.09 110 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 grumlie Marche le midi Marche 01h18'39'' 6.2 4.75 28 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 02h14'00'' 12.6 5.68 769 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 dca Vélo Cyclisme 03h45'00'' 103 27.46 850 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Jam27 3*3000 as 42 + 1000 as 10 Course à Pied 01h41'50'' 18.2 10.76 56 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 5Marcus1 Reprise tranquille avec Alex Cyclisme 01h56'12'' 45 23.25 634 Continu - Un peu difficile 145.3/172  
14 Sep 25 grumlie Course ? pied matinale Course à Pied 01h41'55'' 15.2 8.96 86 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 bubulle Une Andelyse graines Cyclisme 01h10'41'' 30.4 25.87 132 Continu - Un peu difficile 93.8/138  
14 Sep 25 Mathias Boulange v?lo (#358, v?lo 176) Cyclisme 01h17'21'' 32.9 25.53 540 Continu - Un peu difficile 120.9/151  
14 Sep 25 philippe.u Un peu d'allure Course à Pied 01h12'34'' 14.9 12.33 29 Continu - Un peu difficile 143.2/173  
14 Sep 25 Rem Morning Run Seuil 2x 7?/2? Course à Pied 44'28'' 7.3 9.90 22 Continu - Un peu difficile 148.3/166  
14 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 5 VTT 03h35'22'' 40.1 11.19 631 Continu - Un peu difficile 117.8/125  
14 Sep 25 TomTrailRunner Randonn?e matinale Marche 14'' 0 4.88   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 philtraverses grand quartier Course à Pied (trail) 01h25'13'' 14.2 10.03   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 peky lac villefranche de panat Marche 02h11'57'' 13.1 5.96   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Zorglub74 Brévent - Col du Brévent et retour Course à Pied (trail) 03h15'00'' 20 6.15 1650 Continu - Assez difficile 135/175  
13 Sep 25 ArkaLuc Gym Marche 46'00'' 4.6 5.99   Continu - Moyenne -/-  
13 Sep 25 richard192 La croix des travaerses Course à Pied (trail) 01h46'21'' 15.5 8.74 500 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 dardic VTT Ainsa ZZ15. Cyclisme 05h04'40'' 40.1 7.91 954 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Bert' Tour Ile de Ré à vélo VTT 02h21'00'' 45.1 19.21 150 Continu - Un peu difficile 116/139  
13 Sep 25 Bert' Sortie en famille Marche 23'00'' 2 5.21 15 Continu - Un peu difficile 99/122  
13 Sep 25 Bert' Speed courses Marche 40'00'' 4 6.00 10 Continu - Un peu difficile 115/-  
13 Sep 25 Renard Luxo UTML 2025 Course à Pied (trail, ultra) 14h09'12'' 110.5 7.80 3060 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 mazbert X du nivolet par la cheminée Course à Pied (trail) 03h28'55'' 18.9 5.43 1617 Continu - Assez difficile 156/-  
13 Sep 25 loiseau PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied 01h18'20'' 10 7.65 420 Continu - Très facile -/-  
13 Sep 25 Razouille Runotaf direct matin Course à Pied 24'14'' 3.9 9.82 36 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 junoos Marche Marche 01h00'05'' 4.9 4.91 24 Continu - Facile 70/83  
13 Sep 25 Rem Lunch Run Course à Pied 01h12'31'' 11.2 9.30 59 Continu - Un peu difficile 140.3/155  
13 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 4 VTT 15h41'27'' 156.9 10.00 2838 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 akunamatata Ptitjean étirements Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
13 Sep 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mams 10x30/30 Course à Pied (trail) 45'00'' 4.5 6.00 120 Fractionné court - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mams taf Marche 52'00'' 4.5 5.19 100 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 01h52'32'' 17.6 km 9.43 km/h 403.4 D+   120.2/137.3   
Moyenne par jour 110 jours 243h24'42'' 2295.9 km   44147 D+       
Moyenne par semaine 16 semaines 1673h27'25'' 15784.8 kms   303517 D+       
Moyenne par mois 4 mois 6693h49'40'' 63139.3 kms   1214069 D+       
Moyenne par année 1 an 26775h18'42'' 252557.5 kms   4856279 D+       
Total 26775h18'42'' 252557.5 kms
(9.38628 en course) 		  4856279 D+       

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