Les entrainements de BouBou27

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2683 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
08 Jul 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 55'39'' 11.3 12.28 74 Continu - Un peu difficile 124.1/154  
07 Jul 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01h43'45'' 20.8 12.03 87 Continu - Un peu difficile 118.4/132  
06 Jul 25 Longer la Sarthe Course à Pied 02h07'53'' 24.5 11.50 181 Continu - Un peu difficile 116.2/138  
06 Jul 25 Longer la Sarthe Course à Pied 02h07'53'' 24.5 11.50 181 Continu - Un peu difficile 116.2/138  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Retour Vélo électrique 43'09'' 16.5 23.06 125 Continu - Un peu difficile 105.6/127  
05 Jul 25 Semi du Bois de Loudon Course à Pied (trail) 01h52'13'' 21.1 11.29 200 Continu - Un peu difficile 118.7/139  
05 Jul 25 Aller au bois Vélo électrique 33'57'' 13.2 23.44 136 Continu - Un peu difficile 107.3/128  
04 Jul 25 Entre bl? et lin Course à Pied 01h13'00'' 15.1 12.42 141 Continu - Un peu difficile 124.8/136  
04 Jul 25 V?lotaf Cyclisme 45'48'' 19.9 26.17 239 Continu - Un peu difficile 121.2/136  
03 Jul 25 V?lotaf Cyclisme 39'05'' 19.5 30.00 170 Continu - Un peu difficile 127.5/143  
03 Jul 25 Variation Course à Pied 01h12'13'' 14.7 12.25 195 Continu - Un peu difficile 125.4/140  
10 Jun 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 44'33'' 20 27.03 240 Continu - Un peu difficile 133.8/151  
09 Jun 25 V?lotaf ralong? Cyclisme 01h05'55'' 30.6 27.90 306 Continu - Un peu difficile 121.8/157  
08 Jun 25 Bouchons sur le Pivin Course à Pied (trail) 01h46'39'' 11.2 6.33 1206 Continu - Un peu difficile 129.1/150  
07 Jun 25 BlablaPivin Course à Pied (trail) 01h11'02'' 7.6 6.43 820 Continu - Un peu difficile 129.5/155  
06 Jun 25 ?? encore Cyclisme 45'58'' 20 26.22 255 Continu - Un peu difficile 122.1/137  
05 Jun 25 Sous le d?luge Cyclisme 36'20'' 19.5 32.32 160 Continu - Un peu difficile 125.1/141  
05 Jun 25 Montagne russes ? l?envers Course à Pied 01h13'44'' 15.4 12.54 325 Continu - Un peu difficile 132.3/152  
05 Jun 25 Vite pour pr?parer la r?union avec les ?? Cyclisme 44'12'' 20 27.21 236 Continu - Un peu difficile 136.2/149  
04 Jun 25 V?lotaf Cyclisme 36'24'' 19.5 32.23 171 Continu - Un peu difficile 126.9/144  
04 Jun 25 V?lotaf mouill? Cyclisme 41'48'' 20.1 28.96 256 Continu - Un peu difficile 131.7/149  
03 Jun 25 V?lotaf ? Journ?e mondiale de la bicyclette Cyclisme 36'14'' 19.7 32.67 178 Continu - Un peu difficile 123.3/142  
03 Jun 25 Groupe =S= Course à Pied 01h05'05'' 12 11.10 65 Continu - Un peu difficile 108.2/133  
02 Jun 25 Tour Renault CW Course à Pied (trail) 01h24'30'' 15.1 10.77 447 Continu - Un peu difficile 122.2/152  
01 Jun 25 Une derni?re avant de repartir Course à Pied (trail) 01h10'51'' 10.3 8.74 508 Continu - Un peu difficile 125.5/156  
31 May 25 Retour ? La Bourboule par le Puy de Sancy Marche 05h58'47'' 20.3 3.39 760 Continu - Un peu difficile 71.2/110  
30 May 25 Le Mont Dore ? Super Besse Marche 05h15'38'' 17.3 3.30 1154 Continu - Un peu difficile 82.1/123  
29 May 25 Sancy J1 La Bourboule Marche 02h06'53'' 8.5 4.06 328 Continu - Un peu difficile 64.9/98  
28 May 25 Regarder ou l?on pose ses pieds ? Course à Pied 01h10'12'' 13.9 11.94 184 Continu - Un peu difficile 123.1/145  
27 May 25 Parcours boulot D+ Course à Pied 01h09'39'' 14.6 12.61 288 Continu - Un peu difficile 132.4/154  
26 May 25 Le Vexin, toujours (et c?est pas fini?) Cyclisme 04h00'47'' 104.6 26.08 1213 Continu - Un peu difficile 118.3/144  
26 May 25 Un classique ? Course à Pied (trail) 01h50'03'' 11.2 6.13 1234 Continu - Un peu difficile 119.7/142  
25 May 25 Prendre la sauce pendant que le poulet est au four ? Course à Pied (trail) 01h23'18'' 16.1 11.62 594 Continu - Un peu difficile 124.7/144  
23 May 25 Hop ? Course à Pied (trail) 01h53'59'' 11.2 5.91 1296 Continu - Un peu difficile 117.8/139  
23 May 25 Vexin, encore ? Cyclisme 04h10'23'' 110 26.37 1126 Continu - Un peu difficile 121/144  
22 May 25 Parcours D+ Course à Pied 01h10'56'' 14.5 12.27 305 Continu - Un peu difficile 124.5/147  
22 May 25 V?lotaf ? Cyclisme 46'46'' 20 25.74 242 Continu - Un peu difficile 117.8/132  
21 May 25 Enfin la pluie ?? Cyclisme 41'10'' 19.5 28.48 178 Continu - Un peu difficile 112.4/135  
21 May 25 V?lotaf ? Cyclisme 46'24'' 20.1 26.08 236 Continu - Un peu difficile 117.5/133  
20 May 25 V?lotaf ? Cyclisme 42'00'' 19.8 28.32 184 Continu - Un peu difficile 117.8/139  
20 May 25 Circuit boulot D+ avec retour plat Course à Pied 01h15'09'' 14.5 11.61 307 Continu - Un peu difficile 116.7/144  
19 May 25 100km dans le Vexin ? Cyclisme 03h55'14'' 107 27.29 981 Continu - Un peu difficile 122.7/151  
19 May 25 Pr?chauffage Course à Pied (trail) 02h12'14'' 14.1 6.41 1198 Continu - Un peu difficile 113.6/135  
17 May 25 Retour visite Giverny ?? Cyclisme 01h16'17'' 23.2 18.30 101 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 En route pour Giverny en tandem ?? Cyclisme 01h09'26'' 22.8 19.75 92 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 Faire le Loir ? Cyclisme 05h47'53'' 156.6 27.02 1302 Continu - Un peu difficile 119.1/146  
15 May 25 Gazonfier x7 Course à Pied 01h06'49'' 11.8 10.64 358 Continu - Un peu difficile 120.8/164  
14 May 25 Marche d?orientation pay?e Marche 01h17'53'' 8.5 6.56 124 Continu - Un peu difficile 96.8/126  
14 May 25 Une derni?re fois le Pic de R?mont Course à Pied (trail) 01h39'27'' 16.8 10.16 444 Continu - Un peu difficile 122.8/143  
13 May 25 Sortie ??rapide?? avant le bar du ch?teau Course à Pied 31'57'' 7.5 14.10 95 Continu - Un peu difficile 145.3/160  
12 May 25 EdM Course à Pied (trail) 01h34'49'' 13.8 8.76 696 Continu - Un peu difficile 114.2/159  
10 May 25 10 de plus Course à Pied (trail) 01h48'56'' 11.2 6.18 1196 Continu - Un peu difficile 124.9/148  
09 May 25 10x le Pivin Course à Pied (trail) 01h54'58'' 11.2 5.87 1163 Continu - Un peu difficile 120.9/148  
08 May 25 Aller chercher le carr? manquant Course à Pied (trail) 37'52'' 6.3 10.09 84 Continu - Un peu difficile 114.2/132  
08 May 25 Le Vexin Cyclisme 05h13'03'' 137.7 26.39 1540 Continu - Un peu difficile 122.7/147  
06 May 25 V?lotaf Cyclisme 43'22'' 19.4 26.96 187 Continu - Un peu difficile 117/146  
06 May 25 V?lotaf Cyclisme 46'32'' 19.9 25.77 254 Continu - Un peu difficile 116.2/132  
05 May 25 Groupe Le Mans Cyclisme 53'33'' 27.3 30.68 186 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Unification Cyclisme 06h33'32'' 165.2 25.18 1662 Continu - Un peu difficile 112.3/137  
03 May 25 Retour de yardinage Vélo électrique 12'55'' 4.3 20.23 37 Continu - Un peu difficile 102/120  
03 May 25 La Croix Georgette Course à Pied (trail) 01h01'47'' 10.1 9.89 148 Continu - Un peu difficile 113.3/135  
03 May 25 Approche Vélo électrique 13'57'' 4.6 20.17 35 Continu - Un peu difficile 91.2/111  
02 May 25 Agrandir le cluster du Mans Cyclisme 05h49'58'' 158.8 27.22 1142 Continu - Un peu difficile 118.7/147  
01 May 25 Roche Brune ? Les Alpes Mancelles Marche 02h42'35'' 12.8 4.74 281 Continu - Un peu difficile 70.1/119  
30 Apr 25 Quelle chaleur ! Course à Pied 01h11'53'' 13.7 11.46 126 Continu - Un peu difficile 115.1/136  
29 Apr 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h09'21'' 12 10.41 201 Continu - Un peu difficile 112.4/139  
28 Apr 25 D?contraction Course à Pied (trail) 01h36'29'' 13.2 8.22 318 Continu - Un peu difficile 100.4/123  
27 Apr 25 Aller de l?autre c?t? du Mont Pivin Course à Pied (trail) 01h34'50'' 10.1 6.43 852 Continu - Un peu difficile 130.6/159  
26 Apr 25 14x Mont Pivin Course à Pied (trail) 02h53'41'' 15.8 5.46 1580 Continu - Un peu difficile 125.6/148  
25 Apr 25 V?lotaf Cyclisme 46'29'' 20.1 25.98 243 Continu - Un peu difficile 119.8/132  
24 Apr 25 V?lotaf vent de face Cyclisme 43'11'' 19.5 27.21 180 Continu - Un peu difficile 120.8/140  
24 Apr 25 Changement de t-shirt Course à Pied 01h12'52'' 14 11.60 241 Continu - Un peu difficile 121.9/143  
24 Apr 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 44'32'' 20 27.02 239 Continu - Un peu difficile 121.2/135  
23 Apr 25 Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 43'13'' 19.7 27.40 180 Continu - Un peu difficile 117.4/138  
22 Apr 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h03'47'' 12 11.30 48 Continu - Un peu difficile 109.8/121  
21 Apr 25 Terminer le Bois de Chang? Course à Pied (trail) 02h03'08'' 22.7 11.09 238 Continu - Un peu difficile 117.9/139  
20 Apr 25 Hunnaudiere pendant les 24h moto Cyclisme 03h45'00'' 107.5 28.68 570 Continu - Un peu difficile 133.4/153  
19 Apr 25 Marche le midi Marche 53'31'' 4.1 4.67 36 Continu - Un peu difficile 61.3/87  
18 Apr 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01h19'07'' 15.6 11.90 118 Continu - Un peu difficile 123.3/143  
17 Apr 25 Le Mans Sud Course à Pied 01h08'34'' 14.2 12.48 99 Continu - Un peu difficile 127.7/142  
16 Apr 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h10'57'' 14.1 11.99 257 Continu - Un peu difficile 129.3/151  
16 Apr 25 V?lotaf Cyclisme 46'17'' 20 25.97 243 Continu - Un peu difficile 131.3/154  
15 Apr 25 Changement de parcours Cyclisme 54'53'' 28.7 31.44 193 Continu - Un peu difficile 127.1/159  
15 Apr 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h00'37'' 12.5 12.37 137 Continu - Un peu difficile 123.3/149  
13 Apr 25 Sur les traces de Flaubert Cyclisme 06h27'51'' 157.3 24.34 1771 Continu - Un peu difficile 115.8/144  
12 Apr 25 Comptage de fleurs Course à Pied (trail) 25'25'' 2.2 5.39 245 Continu - Un peu difficile 104.1/130  
11 Apr 25 Entra?nement aux poids en soir?e Musculation 15'16'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 81.2/123  
10 Apr 25 Trail le matin Course à Pied (trail) 59'32'' 10.4 10.57 83 Continu - Un peu difficile 114/132  
09 Apr 25 Entre mer et marais Cyclisme 06h21'41'' 170.5 26.80 635 Continu - Un peu difficile 115.2/138  
08 Apr 25 Yardinage Course à Pied (trail) 01h48'20'' 17.6 9.78 153 Continu - Un peu difficile 107.1/129  
07 Apr 25 Motob?cane en famille Cyclisme 51'45'' 14.7 17.10 84 Continu - Un peu difficile 94.1/128  
07 Apr 25 100K Cyclisme 03h38'43'' 101.7 27.90 641 Continu - Un peu difficile 115.6/134  
06 Apr 25 Petit tour en bocage vend?en Cyclisme 02h01'38'' 61.2 30.19 316 Continu - Un peu difficile 118.8/137  
05 Apr 25 Tr?s dur ? jeun Course à Pied (trail) 01h34'08'' 14.5 9.29 368 Continu - Un peu difficile 105.4/122  
04 Apr 25 V?lotaf tardif Cyclisme 43'38'' 20.1 27.70 243 Continu - Un peu difficile 129.4/145  
03 Apr 25 V?lotaf Cyclisme 48'12'' 23.9 29.78 190 Continu - Un peu difficile 109.7/132  
03 Apr 25 Course ? pied le midi Course à Pied 01h14'46'' 14.1 11.31 242 Continu - Un peu difficile 116.3/137  
Moyenne par séance 01h28'36'' 18.7 km 12.72 km/h 286.2 D+   113.7/127.7   
Moyenne par jour 97 jours 40h50'50'' 519.8 km   7878 D+       
Moyenne par semaine 14 semaines 283h00'47'' 3601.4 kms   54585 D+       
Moyenne par mois 4 mois 990h32'46'' 12605.1 kms   191047 D+       
Moyenne par année 1 an 3962h11'05'' 50420.6 kms   764190 D+       
Total 3962h11'05'' 50420.6 kms
(0 en course) 		  764190 D+       

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