Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Dec 25 02h00'00'' 8 4.00   -/-
Nov 25 47h31'25'' 497.3 10.46 9642 117.6/151.4
Oct 25 2298h14'06'' 22369.4 9.73 406355 120.6/142.3
Sep 25 2896h33'32'' 27218.5 9.39 500305 120.9/137.6
Aug 25 4013h54'17'' 35423.9 8.82 744785 115.6/134.6
Jul 25 3436h58'16'' 31240.2 9.08 740476 117.4/138.8
Jun 25 3235h20'20'' 29651.6 9.16 598495 121.6/134.8
May 25 3596h13'32'' 36517.2 10.15 670682 119.8/136.6
Apr 25 3324h59'04'' 32898.7 9.89 548198 120.1/136.5
Mar 25 3036h16'24'' 30073.2 9.90 538532 122/139.3
Feb 25 2593h41'08'' 23022.6 8.87 408407 121.6/135.8
Jan 25 2553h53'43'' 22352 8.75 417750 124/139.2
Moyenne par séance 01h51'56'' 17.5 km 9.38 km/h 398.5 D+ 120.3/137.6
Moyenne par jour 365 jours 85h01'44'' 798 km   15297 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 596h50'18'' 5601.4 kms   107377 D+  
Moyenne par mois 12 mois 2586h17'58'' 24272.7 kms   465302 D+  
Moyenne par année 1 an 31035h35'47'' 291273.4 kms   5583627 D+  
Total 31035h35'47'' 291273.4 kms
(0 en course) 		  5583627 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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