Les entrainements de martinev

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 622 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
09 Jul 11 rando course gps Course à Pied (trail, ultra) 09h33'39'' 44.9 4.69 3319 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 11 maxirace gps Course à Pied (trail, ultra) 11h43'57'' 80.2 6.84 4801 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Nov 10 sortie longue CALA gps Course à Pied (trail, ultra) 02h09'51'' 19.7 9.12 498 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 10 Sans nom gps Course à Pied (trail, ultra) 01h09'25'' 11.5 9.99 53 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Aug 10 Sans nom gps Course à Pied (trail, ultra) 01h25'31'' 14.5 10.19 73 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 10 trail de l'aigle gps Course à Pied (trail, ultra) 03h04'38'' 25.5 8.31 1301 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 26'07'' 4.4 10.19 23 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h11'29'' 13.1 11.03 62 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h06'58'' 11.3 10.19 62 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 10 vma gps Course à Pied (trail, ultra) 01h20'32'' 14.2 10.62 72 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'10'' 9.5 9.80 283 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 59'36'' 8.4 8.49 345 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 02h07'57'' 16.2 7.62 734 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 02h27'30'' 18.6 7.60 764 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 56'05'' 7.5 8.10 294 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 10 petit tour des fiz gps Course à Pied (trail, ultra) 05h09'12'' 31 6.02 2292 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h13'54'' 9.5 7.73 283 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jul 10 vélo gps Course à Pied (trail, ultra) 02h31'55'' 31.8 12.56 421 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 10 tour du mont blanc 6e étape gps Course à Pied (trail, ultra) 05h29'24'' 25.4 4.63 1228 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jul 10 tour du mont blanc 5e étape gps Course à Pied (trail, ultra) 06h27'03'' 32.8 5.09 1377 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jul 10 tour du mont blanc 4e etape gps Course à Pied (trail, ultra) 07h44'46'' 32.3 4.18 2060 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 10 tour du mont blanc 3e étape Course à Pied (trail, ultra) 05h02'00'' 23 4.56 1140 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jul 10 tour du mont blanc 2e étape Course à Pied (trail, ultra) 06h01'00'' 23 3.82 1680 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 10 tour du mont blanc 1ère étape Course à Pied (trail, ultra) 06h00'00'' 26 4.33 1430 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 10 sortie longue Course à Pied (trail, ultra) 03h00'00'' 19.5 6.50   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h23'12'' 10.3 7.46 333 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 02h01'35'' 11.5 5.70 495 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h03'16'' 10.6 10.12 47 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h12'40'' 14.4 11.97 131 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 58'00'' 10.2 10.55   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 10 les 3 becs gps Course à Pied (trail, ultra) 03h29'18'' 11.7 3.35 660 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 40'00'' 7 10.50   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'27'' 10 10.34 114 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'19'' 10.1 10.41 111 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'24'' 10.1 10.37 111 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h31'02'' 15.5 10.27 189 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h32'31'' 16.2 10.53 139 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'25'' 10.1 10.40 111 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'59'' 10.1 10.30 115 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 59'08'' 10.1 10.26 111 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 10 aravis trail 2e etape gps Course à Pied (trail, ultra) 02h19'50'' 18.3 7.86 1081 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 10 aravis trail 1ere etape gps Course à Pied (trail, ultra) 06h11'13'' 36.8 5.95 3107 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 31'21'' 5.3 10.24 22 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 10 sortie longue gps Course à Pied (trail, ultra) 02h35'39'' 20.6 7.97 578 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h57'39'' 17.5 8.94 541 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h00'01'' 10.2 10.21 111 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 10 vma gps Course à Pied (trail, ultra) 01h19'03'' 14.6 11.11 71 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 10 maratrail gps Course à Pied (trail, ultra) 05h54'48'' 45.5 7.70 2597 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h20'02'' 14.4 10.86 68 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 10 vma gps Course à Pied (trail, ultra) 01h04'20'' 11.4 10.67 126 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'59'' 10.1 10.30 112 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 10 sortie longue gps Course à Pied (trail, ultra) 02h52'58'' 20.4 7.10 864 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h45'28'' 18.2 10.37 228 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 57'27'' 9.8 10.31 111 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 59'08'' 10.1 10.27 106 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 10 vma gps Course à Pied (trail, ultra) 01h03'46'' 11.4 10.80 126 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h23'20'' 9 6.48 433 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 10 lozère trail gps Course à Pied (trail, ultra) 02h43'11'' 22.5 8.28 1138 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 56'00'' 10 10.71   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h15'43'' 13.7 10.92 69 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h08'55'' 12 10.50 51 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 10 sortie chambost gps Course à Pied (trail, ultra) 01h38'21'' 11.3 6.93 528 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 35'00'' 5 8.57   Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 10 maratrail crest gps Course à Pied (trail, ultra) 06h51'15'' 42.8 6.25 1692 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 10 100 km crest - saillans a crest gps Course à Pied (trail, ultra) 08h11'58'' 40.4 4.92 2984 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 10 100 km crest jusqu'à saillans gps Course à Pied (trail, ultra) 10h30'20'' 71.1 6.76 3604 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 10 sorite longue st julien gps Course à Pied (trail, ultra) 03h12'42'' 23.4 7.31 685 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 10 trail cote roannaise gps Course à Pied (trail, ultra) 03h24'44'' 30.8 9.04 1537 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h06'51'' 11.4 10.27 126 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h32'45'' 17.2 11.15 82 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'38'' 10 10.32 113 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 10 trail du camp de césar gps Course à Pied (trail, ultra) 05h10'26'' 44.1 8.52 1379 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 10 footing mont d'or gps Course à Pied (trail, ultra) 01h05'28'' 7.4 6.83 354 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 10 séance fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h20'10'' 15 11.24 66 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'30'' 10 10.34 111 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 10 footing passy gps Course à Pied (trail, ultra) 01h33'54'' 11.8 7.54 737 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 10 ultra montée du salève gps Course à Pied (trail, ultra) 03h38'28'' 19.2 5.27 4200 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'23'' 10.1 10.41 113 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h28'36'' 16.8 11.39 78 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'49'' 10.2 10.44 44 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 10 sortie longue st symphorien gps Course à Pied (trail, ultra) 03h34'17'' 29.5 8.28 920 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h56'13'' 20.5 10.63 257 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 01h22'00'' 15 10.97   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 01h21'12'' 14.9 11.02 23 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 57'26'' 10.1 10.57 112 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 10 lyon urban trail gps Course à Pied (trail, ultra) 01h06'00'' 12.1 11.05 407 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 58'59'' 10 10.20 42 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 50'00'' 8 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h11'52'' 11.6 9.73 51 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 10 écotrail gps Course à Pied (trail, ultra) 10h17'13'' 65 6.31 1265 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 40'00'' 7 10.50   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 35'00'' 6 10.28   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 10 trail des cabornis gps Course à Pied (trail, ultra) 01h03'38'' 10.9 10.33 460 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 58'00'' 10 10.34   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 10 footing gps Course à Pied (trail, ultra) 01h07'53'' 11.4 10.11 126 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 10 fartlek gps Course à Pied (trail, ultra) 40'21'' 6.1 9.10 6 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 10 footing échauffement gps Course à Pied (trail, ultra) 38'50'' 6.3 9.78 15 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 10 defi vellave gps Course à Pied (trail, ultra) 04h34'38'' 39 8.52 1047 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 35'00'' 5.5 9.42   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 10 footing Course à Pied (trail, ultra) 50'00'' 8 9.60   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h59'28'' 16.6 km 8.35 km/h 652.9 D+   0/0   
Moyenne par jour 492 jours 02h31'03'' 21 km   554 D+       
Moyenne par semaine 71 semaines 17h26'43'' 145.7 kms   3844 D+       
Moyenne par mois 17 mois 72h51'36'' 608.5 kms   16054 D+       
Moyenne par année 2 annees 619h18'40'' 5172.7 kms   136465 D+       
Total 1238h37'20'' 10345.5 kms
(0 en course)
  272931 D+       

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