rando course

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rando course par martinev
Date9/7/2011 Type de séanceContinu Distance44.9353 kms
Lieuparmelan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3319 m D+ / 3314 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 09h33'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.73 km/h06'52''06'52''
2 km6.8 km/h08'49''15'41''
3 km4.18 km/h14'21''30'02''
4 km6.8 km/h08'49''38'51''
5 km5.16 km/h11'37''50'28''
6 km8.16 km/h07'21''57'49''
7 km5.71 km/h10'30''01h08'19''
8 km4.09 km/h14'39''01h22'58''
9 km2.31 km/h25'56''01h48'54''
10 km5.91 km/h10'09''01h59'03''
11 km3.02 km/h19'51''02h18'54''
12 km6.71 km/h08'56''02h27'50''
13 km8.08 km/h07'25''02h35'15''
14 km9.8 km/h06'07''02h41'22''
15 km6.55 km/h09'09''02h50'31''
16 km6.99 km/h08'35''02h59'06''
17 km7.24 km/h08'17''03h07'23''
18 km7.28 km/h08'14''03h15'37''
19 km5.76 km/h10'24''03h26'01''
20 km7.96 km/h07'32''03h33'33''
21 km5.36 km/h11'11''03h44'44''
22 km4.62 km/h12'59''03h57'43''
23 km4.22 km/h14'12''04h11'55''
24 km2.84 km/h21'04''04h32'59''
25 km3.8 km/h15'46''04h48'45''
26 km4.14 km/h14'29''05h03'14''
27 km3.62 km/h16'33''05h19'47''
28 km2.54 km/h23'36''05h43'23''
29 km3.54 km/h16'56''06h00'19''
30 km2.03 km/h29'28''06h29'47''
31 km3.33 km/h18'01''06h47'48''
32 km3.99 km/h15'02''07h02'50''
33 km5.83 km/h10'17''07h13'07''
34 km4.33 km/h13'51''07h26'58''
35 km4.99 km/h12'01''07h38'59''
36 km3.12 km/h19'12''07h58'11''
37 km4.13 km/h14'30''08h12'41''
38 km3.42 km/h17'30''08h30'11''
39 km4.82 km/h12'26''08h42'37''
40 km7.92 km/h07'34''08h50'11''
41 km5.55 km/h10'48''09h00'59''
42 km4.95 km/h12'07''09h13'06''
43 km7.54 km/h07'57''09h21'03''
44 km9.25 km/h06'29''09h27'32''

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