Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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22 Avril 2011 | une Occitane humide 2267 lectures, 2 | 6666 Occitane | 118km |
7 Octobre 2007 | Le Duo des Lavagnes 1606 lectures, 5 | Le Duo des Lavagnes | 18km |
27 Mai 2007 | Helly Hansen Lozère Trail 1870 lectures, 4 | Helly Hansen Lozère Trail | 39km |
25 Mars 2007 | Semi-Marathon de Bouzigues 2780 lectures, 2 | Semi-Marathon de Bouzigues | 23km |
11 Mars 2007 | Sauta Roc 2007 2813 lectures, 3 | La Sauta Roc | 26km |
4 Février 2007 | 1er Trail de l'année 2533 lectures | La Ronde des Senteurs | 28km |
10 Décembre 2006 | Hivernatrail 1ère! 3284 lectures, 1 | L'Hivernatrail | 35km |
Au total : 17 commentaires, 0 photos, 0 films et 17153 lectures.
Il y a 1289 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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10-11-2024 | le lez zoo | Marche | 03:20:00 | 17 km | |
5-11-2024 | le lez | Course à Pied | 01:11:46 | 9.3 km | |
3-11-2024 | le lez | Course à Pied | 01:04:33 | 8.3 km | |
1-11-2024 | maguelonne | Marche | 01:39:34 | 6.9 km | |
28-10-2024 | vias | Course à Pied | 00:47:16 | 5.7 km | |
21-10-2024 | vias | Gravel | 01:39:04 | 27.5 km | |
14-10-2024 | vias | Course à Pied | 00:54:12 | 7.2 km | |
7-10-2024 | castelnau | Marche | 01:40:00 | 8.8 km | |
1-10-2024 | palavas | Marche | 01:00:00 | 6.7 km | |
19-9-2024 | vias | Course à Pied | 01:00:00 | 7.5 km | |
20-5-2024 | essai gravel | Gravel | 00:27:15 | 7.9 km | |
6-6-2024 | genou gauche | Course à Pied | 00:51:12 | 6.2 km | |
5-5-2024 | sillans la c | Marche | 01:00:00 | 5 km | |
4-5-2024 | sillans la c | Marche | 02:10:00 | 10 km | 250 m |
8-4-2024 | castelnau AR | Marche | 02:25:00 | 12.8 km | |
1-1-2024 | redémarrage | Marche | 00:50:00 | 3 km | |
5-12-2023 | palavas maguelone | Marche | 01:08:00 | 5.5 km | |
10-12-2023 | murviel les mpt | Marche | 01:12:00 | 4.5 km | |
9-8-2023 | nant | Marche | 04:00:00 | 14.8 km | 350 m |
20-4-2023 | castelnau | Marche | 01:00:00 | 6 km | |
25-3-2023 | CM CB | Marche | 01:15:00 | 7.8 km | |
19-2-2023 | maguelone | Marche | 02:00:00 | 8 km | |
5-2-2023 | lattes | Marche | 01:30:00 | 7.5 km | |
16-10-2022 | le lez | Course à Pied | 01:11:48 | 9.1 km | |
21-10-2022 | le lez | Course à Pied | 00:56:13 | 8.1 km | |
9-10-2022 | vente vélos | Marche | 02:00:00 | 8 km | |
6-10-2022 | le lez | Course à Pied | 00:54:45 | 8.1 km | |
11-10-2022 | le lez | Course à Pied | 00:52:28 | 8 km | |
21-9-2022 | mende | Marche | 02:00:00 | 6 km | |
27-9-2022 | maguelone | Marche | 02:00:00 | 8 km | |
22-9-2022 | le lez | Course à Pied | 00:55:03 | 8.1 km | |
2-10-2022 | le lez | Course à Pied | 01:03:36 | 8.6 km | |
10-9-2022 | col asclier | Marche | 01:30:00 | 6 km | 300 m |
9-9-2022 | le lez | Course à Pied | 00:55:11 | 8.1 km | |
4-9-2022 | le lez | Course à Pied | 00:56:43 | 8 km | |
28-8-2022 | le lez | Course à Pied | 01:03:40 | 8.7 km | |
21-8-2022 | le lez | Course à Pied | 00:59:29 | 8 km | |
4-8-2022 | le lez | Course à Pied | 00:43:32 | 6.1 km | |
14-5-2022 | ht | Home Trainer | 00:45:00 | 27.5 km | |
10-5-2022 | ht | Home Trainer | 00:55:00 | 33.8 km | |
7-5-2022 | le lez | Course à Pied | 00:51:48 | 8.1 km | |
3-5-2022 | vias | Course à Pied | 00:49:39 | 7.2 km | |
6-5-2022 | garage AR | Marche | 02:00:00 | 12.2 km | |
1-5-2022 | le lez | Course à Pied | 01:16:38 | 11.4 km | 150 m |
1-5-2022 | ht | Home Trainer | 00:45:00 | 25.5 km | |
30-4-2022 | le lez | Course à Pied | 00:52:32 | 8.1 km | |
27-4-2022 | le lez | Course à Pied | 01:17:27 | 12 km | 100 m |
21-4-2022 | le lez | Course à Pied | 00:52:34 | 7.8 km | |
23-4-2022 | ht | Home Trainer | 00:45:00 | 25.9 km | |
21-4-2022 | ht | Home Trainer | 00:45:00 | 27.1 km |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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18-5-2019 | FestaTrail - Hérault Trail | 76 | 3100 | 230/276 soit 83% | 16:25:33 | 07:45:00 |
28-5-2016 | Emmona Trail - 67 km | 67 | 5100 | Abandon | 14:32:00 | 12:06:27 |
2-4-2016 | Trail de Pignan - 21 km - Le Maquis | 21 | 600 | 53/103 soit 51% | 02:18:41 | 01:30:20 |
21-2-2016 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 312 | 03:28:38 | 02:06:30 |
28-8-2015 | L'Echappée Belle - 145 km | 145 | 12000 | Abandon | 15:40:00 | 00:00:00 |
11-10-2014 | La Grande Traversée Sud de France (nouvelle course) | 110 | 5000 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
1-3-2014 | Céven'Trail - Trail aux Etoiles - 58 km | 58 | 2900 | 131/242 soit 54% | 09:07:05 | 05:33:56 |
29-6-2013 | Grand Raid du Queyras - 60 km | 60 | 4000 | 121/165 soit 73% | 10:15:49 | 06:08:54 |
19-2-2012 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 211/438 soit 48% | 03:04:01 | 02:01:33 |
5-2-2012 | Trail de Pignan - 26 km - La Peyssine | 26 | 800 | 70/162 soit 43% | 02:39:17 | 01:54:58 |
27-8-2011 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 305/579 soit 53% | 17:30:51 | 09:41:22 |
22-4-2011 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | 128/168 soit 76% | 22:22:33 | 13:48:52 |
6-2-2011 | Trail de Pignan - 26 km - La Peyssine | 26 | 800 | 54/162 soit 33% | 02:48:15 | 02:03:45 |
23-4-2010 | 6666 Occitane | 118 | 6666 | - | 28:40:30 | 15:33:10 |
21-3-2010 | Les Terrasses du Lodévois | 45 | 1900 | 71/125 soit 57% | 07:44:39 | 04:50:02 |
12-9-2009 | Ultra Trail du Sancy - 72 km | 70 | 3700 | 107/144 soit 74% | 10:38:03 | 06:39:33 |
31-5-2009 | Lozere Trail - 45 km | 45 | 2100 | 62/117 soit 53% | 06:11:56 | 03:56:16 |
5-4-2009 | Duo Trail des Dolomites | 16 | 810 | 26/126 soit 21% | 01:33:36 | 01:11:05 |
23-3-2008 | Semi-Marathon de Bouzigues | 23 | 120/198 soit 61% | 02:02:47 | 01:24:11 | |
24-2-2008 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 193/429 soit 45% | 03:04:41 | 02:00:44 |
28-10-2007 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 1460/2665 soit 55% | 03:58:42 | 02:18:27 | |
7-10-2007 | Le Duo des Lavagnes | 18 | 500 | 136/192 soit 71% | 01:56:03 | 01:15:46 |
27-5-2007 | Helly Hansen Lozère Trail | 39 | 2100 | 90/113 soit 80% | 05:43:47 | 03:34:35 |
15-4-2007 | L'Anaventure | 26 | 95/231 soit 41% | 02:24:11 | 01:40:09 | |
25-3-2007 | Semi-Marathon de Bouzigues | 21.1 | 81/246 soit 33% | 01:51:43 | 01:26:15 | |
11-3-2007 | La Sauta Roc | 26 | 1150 | 206/473 soit 44% | 03:00:19 | 02:00:14 |
4-2-2007 | La Ronde des Senteurs | 28 | 600 | 84/140 soit 60% | 02:32:31 | 01:45:11 |
21-1-2007 | Le Tour pédestre de Garons | 10 | 195/446 soit 44% | 00:44:28 | 00:30:50 | |
10-12-2006 | L'Hivernatrail | 35 | 164/266 soit 62% | 03:51:25 | 02:33:04 | |
29-10-2006 | Trail Cevenol | 32 | 800 | 154/274 soit 56% | 03:30:34 | 02:16:03 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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21-01-2007 | 10 kms (route) | 44'28'' |
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