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Les 5 dernières activités
- [27-10-2024] résultat : Semi-Marathon du Bois de Vincennes, 01:19:38, 52/5634
- [18-09-2024] résultat : 10 km Forestier, 00:36:12, 33/693
- [09-06-2024] résultat : Trail du Pays de l'Ourcq - 35 km, 02:55:35, 47/356
- [22-01-2024] résultat : Trail du Château de Pierrefonds - 27 km, 02:13:20, 29/1086
- [22-10-2023] résultat : Semi-Marathon du Bois de Vincennes, 01:22:31, 163/4954
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- Ville
- Favieres (Seine-et-Marne) Voir la position
- Débuts
- 2010
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 74 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail / running
Hockey subaquatique
VTT
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Ecotrail de Paris (80 km)
Le Grand Trail du Limousin (72 km)
Sparnatrail (Environ 60 km)
Marathon de Paris (2 fois) - Meilleurs souvenirs/perfs
- Endurance Trail des Templiers (100 km) en 2013
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- Semaine d'entrainement type
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2 séances 1h15 avec 2 x 15 min au train
1 séance longue en EF - Historique des blessures
- Pubalgie / hernie discale / décalage du bassin en 2014 - 2015
- Ce que j'aime dans mon sport
- Profiter des paysages.
Me dépasser !! - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour être bien ...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Octobre 2013 | Mon premier ultra pour fêter mes 24 ans ... 6991 lectures, 6 , 12 | Endurance Trail des Templiers | 100km |
Au total : 12 commentaires, 6 photos, 0 films et 6991 lectures.
Il y a 497 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 17-2-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10.8 km | 45 m |
| 16-2-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 02:31:00 | 26.8 km | 100 m |
| 14-2-2019 | Footing post grippe | Course à Pied (trail) | 00:56:00 | 11 km | 30 m |
| 3-2-2019 | Sortie EF | Course à Pied (trail) | 01:52:00 | 19.2 km | 100 m |
| 30-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 11.7 km | 55 m |
| 29-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:56:00 | 10.8 km | 50 m |
| 27-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 15.3 km | 200 m |
| 26-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:14:00 | 13.7 km | 70 m |
| 22-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 11 km | 50 m |
| 15-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10.8 km | 45 m |
| 20-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 02:01:00 | 21.5 km | 100 m |
| 13-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:23:00 | 15.8 km | 75 m |
| 6-1-2019 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:59:00 | 10.9 km | 50 m |
| 11-11-2018 | P'tiot Sparnatrail | Course à Pied (trail) | 03:25:00 | 33 km | 720 m |
| 3-11-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:56:00 | 10.8 km | 56 m |
| 9-10-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:58:00 | 11 km | 150 m |
| 6-10-2018 | La Hongremanienne | Course à Pied (trail) | 01:11:00 | 15.8 km | 200 m |
| 4-10-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:39:00 | 18 km | 94 m |
| 2-10-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:02:00 | 11.6 km | 87 m |
| 1-10-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:38:00 | 20 km | 110 m |
| 25-9-2018 | FOoting | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 9.8 km | 40 m |
| 24-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:17:00 | 15 km | 90 m |
| 22-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:13:00 | 14.1 km | 65 m |
| 21-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 11.1 km | 50 m |
| 20-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 11.1 km | 65 m |
| 16-9-2018 | Sortie longue | Course à Pied (trail) | 02:31:00 | 28.7 km | 145 m |
| 14-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 10.4 km | 35 m |
| 11-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 10.1 km | 45 m |
| 9-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 16.1 km | 200 m |
| 8-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 17.2 km | 100 m |
| 6-9-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:56:40 | 11.1 km | 35 m |
| 30-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:56:00 | 11 km | 35 m |
| 24-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 10 km | 40 m |
| 22-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:58:00 | 12 km | 40 m |
| 26-8-2018 | 4h de Montévrain | Course à Pied (trail) | 04:00:38 | 44.5 km | 670 m |
| 19-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 02:14:00 | 25 km | 145 m |
| 16-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:58:00 | 11.1 km | 45 m |
| 14-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 14 km | 110 m |
| 12-8-2018 | Vélo | Cyclisme | 03:20:00 | 71.1 km | 550 m |
| 7-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 13.2 km | 80 m |
| 2-8-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 11.1 km | 60 m |
| 31-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 8.2 km | 30 m |
| 28-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 10.3 km | 40 m |
| 30-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 12.1 km | 100 m |
| 27-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 9.4 km | 30 m |
| 26-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:54:00 | 10.5 km | 50 m |
| 24-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 11.2 km | 60 m |
| 21-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 01:03:00 | 12 km | 100 m |
| 20-7-2018 | Footing | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 10 km | 54 m |
| 19-7-2018 | Vélo | VTT | 02:28:00 | 52.5 km | 250 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27-10-2024 | Semi-Marathon du Bois de Vincennes | 21.1 | 52/5634 soit 1% | 01:19:38 | 00:00:00 | |
| 15-9-2024 | 10 km Forestier | 10 | 33/693 soit 5% | 00:36:12 | 00:00:00 | |
| 9-6-2024 | Trail du Pays de l'Ourcq - 35 km | 35 | 550 | 47/356 soit 13% | 02:55:35 | 00:00:00 |
| 21-1-2024 | Trail du Château de Pierrefonds - 27 km | 27 | 625 | 29/1086 soit 3% | 02:13:20 | 01:46:21 |
| 22-10-2023 | Semi-Marathon du Bois de Vincennes | 21.1 | 163/4954 soit 3% | 01:22:31 | 00:00:00 | |
| 11-6-2023 | Marathon de Marne et Gondoire | 42.195 | 2/195 soit 1% | 03:11:32 | 00:00:00 | |
| 14-5-2023 | Entre Dhuis et Marne - 22 km | 22 | 450 | 12/263 soit 5% | 01:42:48 | 00:00:00 |
| 2-4-2023 | Marath'Vert du Gâtinais - 42 km | 42 | 900 | 7/97 soit 7% | 04:15:50 | 00:00:00 |
| 23-10-2022 | Semi-Marathon du Bois de Vincennes | 21.1 | 90/3869 soit 2% | 01:21:03 | 01:10:09 | |
| 11-9-2022 | 10 km Forestier | 10 | 34/609 soit 6% | 00:36:38 | 00:30:19 | |
| 28-8-2022 | 4 heures de Montevrain | 02:00:00 | 2/33 soit 6% | 30 km | km | |
| 28-5-2022 | Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race | 86 | 5300 | 566/1030 soit 55% | 16:18:23 | 08:44:46 |
| 2-4-2022 | La Diagonale des Yvelines - 100 km | 100 | 920 | 13/80 soit 16% | 11:29:22 | 08:49:13 |
| 24-10-2021 | Entre Dhuis et Marne - Trail | 22 | 450 | 12/181 soit 7% | 01:36:33 | 01:27:16 |
| 10-10-2021 | Trail du Soldat de la Marne - 30 km | 30 | 800 | 13/254 soit 5% | 02:14:23 | 01:57:30 |
| 11-9-2021 | Impérial Trail de Fontainebleau - 63 km | 63 | 1420 | 21/253 soit 8% | 06:34:18 | 05:04:03 |
| 3-7-2021 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 239/929 soit 26% | 09:37:44 | 05:39:43 |
| 3-10-2020 | La Hongrémanienne - 16 km | 16 | 10/224 soit 4% | 01:06:56 | 00:59:18 | |
| 15-6-2019 | Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre (Course arrêtée à la Cascade du Rouget) | 91 | 6450 | 221/500 soit 44% | 12:15:00 | 11:20:00 |
| 27-4-2019 | Grand Trail du Sonneur - 68 km | 67.6 | 1550 | 26/141 soit 18% | 07:42:12 | 05:58:51 |
| 24-3-2019 | Trail d'Auffargis - 42 km | 42 | 1500 | 73/250 soit 29% | 04:47:42 | 03:34:25 |
| 11-11-2018 | Sparnatrail - 32 km | 31.7 | 295/671 soit 44% | 03:25:10 | 02:15:10 | |
| 6-10-2018 | La Hongrémanienne - 16 km | 16 | 15/400 soit 4% | 01:11:08 | 00:56:55 | |
| 26-8-2018 | 4 heures de Montevrain | 04:02:49 | - | 44.6 km | 57 km | |
| 16-6-2018 | Les Drayes du Vercors - 50 km | 50 | 2900 | 63/112 soit 56% | 08:27:00 | 05:07:00 |
| 11-2-2018 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km | 41 | 1720 | 129/660 soit 20% | 04:55:00 | 03:34:23 |
| 13-1-2018 | Trail nocturne La Frontale - 21.5 km | 21.5 | 16/190 soit 8% | 01:44:31 | 01:30:54 | |
| 3-12-2017 | Trail de Senlis - 29 km | 29 | 300 | 136/505 soit 27% | 02:38:10 | 01:57:00 |
| 26-11-2017 | Cross de Coupvray | 9.3 | 49/151 soit 32% | 00:43:33 | 00:00:00 | |
| 23-9-2017 | Trail du Sancy - 33 km | 33 | 2020 | 240/933 soit 26% | 04:52:51 | 00:00:00 |
| 23-7-2017 | Trail Estival du Val de Marne - 21 km (Trompé de parcours lors des 2 boucles : 23.7 km au lieu de 21 km ...) | 21 | - | 01:55:00 | 00:00:00 | |
| 25-6-2017 | Oxy'Trail - 23 km | 23 | 141/1284 soit 11% | 01:45:27 | 01:19:54 | |
| 8-5-2017 | Entre Dhuis et Marne | 16 | 79/683 soit 12% | 01:14:15 | 00:57:55 | |
| 4-12-2016 | Trail de Senlis - 14 km | 14 | 155/963 soit 16% | 01:09:47 | 00:52:46 | |
| 25-10-2013 | Endurance Trail des Templiers | 100 | 4600 | 158/523 soit 30% | 15:41:39 | 09:55:46 |
| 19-5-2013 | Grand Trail du Limousin - 68 km | 68 | 2000 | 139/517 soit 27% | 08:37:43 | 05:30:22 |
| 5-5-2013 | Entre Dhuis et Marne | 16 | 33/385 soit 9% | 01:08:00 | 00:57:06 | |
| 16-3-2013 | Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 309/1346 soit 23% | 08:56:33 | 05:48:58 |
| 11-11-2012 | Sparnatrail | 55.7 | 770 | 48/309 soit 16% | 05:46:59 | 04:14:45 |
| 15-4-2012 | Marathon de Paris | 42.195 | 2320/32980 soit 7% | 03:12:00 | 02:05:10 | |
| 14-11-2010 | Sparnatrail | 30.7 | 770 | 65/306 soit 21% | 02:48:08 | 01:59:00 |
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