fartlek

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fartlek par martinev
Date3/4/2010 Type de séanceContinu Distance20.5927 kms
Lieugleizé DifficultéUn peu difficile Dénivelé 257 m D+ / 259 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h56'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km10.55 km/h05'41''11'40''
3 km10.19 km/h05'53''17'33''
4 km9.8 km/h06'07''23'40''
5 km10.22 km/h05'52''29'32''
6 km10.43 km/h05'45''35'17''
7 km9.49 km/h06'19''41'36''
8 km10.02 km/h05'59''47'35''
9 km10.16 km/h05'54''53'29''
10 km8.97 km/h06'41''01h00'10''
11 km12.24 km/h04'54''01h05'04''
12 km11.04 km/h05'26''01h10'30''
13 km11.5 km/h05'13''01h15'43''
14 km12.16 km/h04'56''01h20'39''
15 km11.39 km/h05'16''01h25'55''
16 km12.41 km/h04'50''01h30'45''
17 km11.35 km/h05'17''01h36'02''
18 km10.71 km/h05'36''01h41'38''
19 km10.81 km/h05'33''01h47'11''
20 km11.18 km/h05'22''01h52'33''

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