fartlek

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fartlek par martinev
Date21/4/2010 Type de séanceContinu Distance17.2469 kms
Lieuquais du rhone DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h32'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.19 km/h05'53''11'39''
3 km8.55 km/h07'01''18'40''
4 km11.14 km/h05'23''24'03''
5 km10.08 km/h05'57''30'00''
6 km10.94 km/h05'29''35'29''
7 km12.12 km/h04'57''40'26''
8 km12.16 km/h04'56''45'22''
9 km12.37 km/h04'51''50'13''
10 km12 km/h05'00''55'13''
11 km12.5 km/h04'48''01h00'01''
12 km12.54 km/h04'47''01h04'48''
13 km12.12 km/h04'57''01h09'45''
14 km12.63 km/h04'45''01h14'30''
15 km11.25 km/h05'20''01h19'50''
16 km10.22 km/h05'52''01h25'42''
17 km10.94 km/h05'29''01h31'11''

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