maratrail crest
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9/5/2010 |
Continu |
42.8823 kms |
crest |
Un peu difficile |
1692 m D+ / 1699 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
06h51'15'' |
Inconnue |
-/- |
6.25 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 05'59'' | 2 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 12'47'' | 3 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 19'40'' | 4 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 28'35'' | 5 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 36'33'' | 6 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 44'14'' | 7 km | 6.05 km/h | 09'55'' | 54'09'' | 8 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 01h01'44'' | 9 km | 6.23 km/h | 09'37'' | 01h11'21'' | 10 km | 5.6 km/h | 10'42'' | 01h22'03'' | 11 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 01h30'40'' | 12 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 01h38'17'' | 13 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 01h47'56'' | 14 km | 6.54 km/h | 09'10'' | 01h57'06'' | 15 km | 6.67 km/h | 08'59'' | 02h06'05'' | 16 km | 6.55 km/h | 09'09'' | 02h15'14'' | 17 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 02h23'00'' | 18 km | 6.19 km/h | 09'41'' | 02h32'41'' | 19 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 02h40'58'' | 20 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 02h49'39'' | 21 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 02h59'13'' | 22 km | 5.15 km/h | 11'39'' | 03h10'52'' | 23 km | 6.08 km/h | 09'52'' | 03h20'44'' | 24 km | 5.02 km/h | 11'56'' | 03h32'40'' | 25 km | 5.55 km/h | 10'48'' | 03h43'28'' | 26 km | 4.62 km/h | 12'58'' | 03h56'26'' | 27 km | 6.93 km/h | 08'39'' | 04h05'05'' | 28 km | 6.71 km/h | 08'56'' | 04h14'01'' | 29 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 04h22'22'' | 30 km | 4.96 km/h | 12'05'' | 04h34'27'' | 31 km | 4.99 km/h | 12'01'' | 04h46'28'' | 32 km | 5.2 km/h | 11'31'' | 04h57'59'' | 33 km | 4.48 km/h | 13'22'' | 05h11'21'' | 34 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 05h19'39'' | 35 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 05h28'20'' | 36 km | 6.12 km/h | 09'48'' | 05h38'08'' | 37 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 05h47'22'' | 38 km | 6.38 km/h | 09'24'' | 05h56'46'' | 39 km | 5.54 km/h | 10'49'' | 06h07'35'' | 40 km | 4.57 km/h | 13'07'' | 06h20'42'' | 41 km | 6.5 km/h | 09'13'' | 06h29'55'' | 42 km | 4.66 km/h | 12'51'' | 06h42'46'' |
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