footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par martinev
Date24/5/2010 Type de séanceContinu Distance9.00442 kms
Lieuchanac DifficultéUn peu difficile Dénivelé 433 m D+ / 441 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h23'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.68 km/h10'33''10'33''
2 km2.84 km/h21'06''31'39''
3 km8.29 km/h07'14''38'53''
4 km9.7 km/h06'11''45'04''
5 km6.92 km/h08'40''53'44''
6 km8.33 km/h07'12''01h00'56''
7 km7.01 km/h08'33''01h09'29''
8 km8.18 km/h07'20''01h16'49''
9 km9.32 km/h06'26''01h23'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !