footing

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footing par martinev
Date6/8/2010 Type de séanceContinu Distance16.2694 kms
Lieutete de la mandallaz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 734 m D+ / 745 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h07'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km8.82 km/h06'48''13'48''
3 km7.51 km/h07'59''21'47''
4 km6.03 km/h09'57''31'44''
5 km7.28 km/h08'14''39'58''
6 km8.01 km/h07'29''47'27''
7 km8.73 km/h06'52''54'19''
8 km7.74 km/h07'45''01h02'04''
9 km4.78 km/h12'33''01h14'37''
10 km5.95 km/h10'05''01h24'42''
11 km9.49 km/h06'19''01h31'01''
12 km8.33 km/h07'12''01h38'13''
13 km7.87 km/h07'37''01h45'50''
14 km9 km/h06'40''01h52'30''
15 km9.06 km/h06'37''01h59'07''
16 km8.57 km/h07'00''02h06'07''

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