vma

(revenir au carnet d'entrainement)

vma par martinev
Date9/6/2010 Type de séanceContinu Distance14.6423 kms
Lieuquai du rhone DifficultéUn peu difficile Dénivelé 71 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h19'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.14 km/h05'55''11'40''
3 km10.84 km/h05'32''17'12''
4 km11.11 km/h05'24''22'36''
5 km10.87 km/h05'31''28'07''
6 km10.87 km/h05'31''33'38''
7 km12.04 km/h04'59''38'37''
8 km12.45 km/h04'49''43'26''
9 km11.84 km/h05'04''48'30''
10 km12.28 km/h04'53''53'23''
11 km11.14 km/h05'23''58'46''
12 km11.18 km/h05'22''01h04'08''
13 km11.28 km/h05'19''01h09'27''
14 km9.94 km/h06'02''01h15'29''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !