trail du camp de césar
(revenir au carnet d'entrainement)
18/4/2010 |
Continu |
44.1311 kms |
orsan |
Un peu difficile |
1379 m D+ / 1378 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
05h10'26'' |
Inconnue |
-/- |
8.52 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 04'56'' | 2 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 10'39'' | 3 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 16'00'' | 4 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 21'08'' | 5 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 27'23'' | 6 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 37'53'' | 7 km | 6.45 km/h | 09'18'' | 47'11'' | 8 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 54'08'' | 9 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h00'08'' | 10 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 01h06'32'' | 11 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h12'59'' | 12 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 01h20'35'' | 13 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 01h26'07'' | 14 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h32'45'' | 15 km | 7.96 km/h | 07'32'' | 01h40'17'' | 16 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 01h47'19'' | 17 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h54'32'' | 18 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h01'32'' | 19 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 02h06'39'' | 20 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h12'02'' | 21 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 02h18'38'' | 22 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 02h28'21'' | 23 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 02h36'25'' | 24 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 02h43'07'' | 25 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 02h49'19'' | 26 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h55'24'' | 27 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 03h01'17'' | 28 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 03h06'58'' | 29 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 03h14'29'' | 30 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 03h20'45'' | 31 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 03h28'08'' | 32 km | 6.5 km/h | 09'13'' | 03h37'21'' | 33 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 03h44'14'' | 34 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 03h52'17'' | 35 km | 6.92 km/h | 08'40'' | 04h00'57'' | 36 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 04h07'23'' | 37 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 04h13'41'' | 38 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 04h21'18'' | 39 km | 6.28 km/h | 09'33'' | 04h30'51'' | 40 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 04h41'06'' | 41 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 04h48'37'' | 42 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 04h56'15'' | 43 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 05h04'15'' | 44 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 05h09'24'' |
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