trail cote roannaise

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trail cote roannaise par martinev
Date24/4/2010 Type de séanceContinu Distance30.8665 kms
Lieurenaison DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1537 m D+ / 1545 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 03h24'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km9.94 km/h06'02''11'56''
3 km9.3 km/h06'27''18'23''
4 km7.94 km/h07'33''25'56''
5 km8.07 km/h07'26''33'22''
6 km9.62 km/h06'14''39'36''
7 km10.77 km/h05'34''45'10''
8 km12.04 km/h04'59''50'09''
9 km10.11 km/h05'56''56'05''
10 km8.16 km/h07'21''01h03'26''
11 km6.37 km/h09'25''01h12'51''
12 km7.75 km/h07'44''01h20'35''
13 km8.93 km/h06'43''01h27'18''
14 km12.85 km/h04'40''01h31'58''
15 km9.47 km/h06'20''01h38'18''
16 km6.18 km/h09'42''01h48'00''
17 km5.95 km/h10'05''01h58'05''
18 km7.21 km/h08'19''02h06'24''
19 km9.78 km/h06'08''02h12'32''
20 km12.45 km/h04'49''02h17'21''
21 km9.3 km/h06'27''02h23'48''
22 km5.44 km/h11'01''02h34'49''
23 km9.86 km/h06'05''02h40'54''
24 km9.91 km/h06'03''02h46'57''
25 km9.65 km/h06'13''02h53'10''
26 km9.42 km/h06'22''02h59'32''
27 km11.07 km/h05'25''03h04'57''
28 km9.47 km/h06'20''03h11'17''
29 km12.32 km/h04'52''03h16'09''
30 km14.28 km/h04'12''03h20'21''

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