Communauté des sports d'endurance

Dimanche, j’ai couru mon premier marathon.

 

Je suis de ceux qui font souvent les choses à l’envers. Conformément à mes habitudes, j’ai démarré ma carrière de coureur en passant rapidement à du long voire du très long. Sans jamais passer par l’épreuve reine, en la snobant un peu, peut-être. A moins que le fait de ne pas avoir couru de marathon à mon âge ne tienne de la peur.

 

Une chose est certaine, j’ai toujours pris la distance très au sérieux, comme une épopée mythique à la fois intense mais courte par rapport aux distances que je peux faire en trail.

 

Cela fait quelques années que je cours régulièrement sur les chemins forestiers et montagnards, fuyant le bitume et les foules urbaines mais après les nombreux retours enthousiastes de certains d’entre vous qui lisent ce récit, je finis par me résoudre non sans une certaine excitation à m’inscrire.

 

Le plan de ce début d’année 2017 est fait dès le mois de décembre. Quelques petits trails en idf dès janvier et février. Le semi de Bullion histoire de voir où j’en suis, l’écotrail 80 en MN avec Bert’ et donc le marathon de Paris le 9 avril. Objectif : 3h30. Restons raisonnables pour une première en essayant de profiter de la capitale.

 

Mon coach, qui se reconnaîtra, a tout prévu mais voilà, un excès de confiance et mon côté immature me font taper un 10km à fond les ballons le jour de Noël, alors que je ne suis pas vraiment remis d’une O’Rigole très déraisonnable courue quelques semaines auparavant, avec une jolie déchirure musculaire à la clé. Il me faudra des semaines pour être diagnostiqué correctement puis m’en défaire. Mon état de forme en pâtit fortement. Ne parlons pas du moral.

 

Le fait d’avoir pu aller au bout de l’écotrail il y a trois semaines sans trop de mal me redonne de l’espoir même si l’objectif 3h30 me semble désormais complètement inatteignable. Niveau entraînement, c’est zéro. Un joli zéro pointé. J’ai couru quelques dizaines de kilomètres en 2 mois, à la vitesse de l’escargot pour éviter de raviver les bobos, mais aucun travail spécifique.

 

N’ayant jamais tenté les 42,195km, je suis dans l’inconnue.

 

Allez, 9 avril, 7h43. Je suis pilier sud-est de l’arc de triomphe. Une magnifique journée s’annonce. Il va faire chaud. 26°C annoncés. Pourvu qu’il n’y ait pas d’attentats.

 

Avec Freethunder, Ilgigrad et Tourist80, nous prenons la pose.

 

 

Après quelques minutes d’attente pour pénétrer dans le sas 3h30 en compagnie de Jérôme, je suis dans la place. C’est phénoménal. Je n’ai jamais vu autant de coureurs. Jérôme part devant, il vise un sub 3h30. Je reste en fin de sas 3h30 en espérant pouvoir suivre les meneurs d’allure 3h45 qui sont juste derrière.

 

Le départ de la course est donné à 08h20. Je fais les premiers pas vers la concorde à 08h32 et passe la ligne de départ à 8h37. C’est parti.

 

Patrick et TonTon me l’on dit : ne t’emballe pas. On le sait tous. Il faut en garder sous le pied. J’y arrive. Dès le premier km je suis à 11,9km/h. C’est un peu rapide, mais je suis bien. La famille m’attend à Bastille. Je suis sur un nuage. Je prends deux bouteilles d’eau, une que je bois, l’autre que je me vide sur la tête. Intégralement. Il fait déjà chaud. Les 5 premiers km sont avalés en 25’46.

 

Direction le bois de Vincennes. Je conserve la stratégie des deux bouteilles d’eau à chaque ravitaillement et prends deux morceaux de banane.

 

Les jambes tournent remarquablement bien. 15km en 1h17 et le semi arrive en 1h48. Je suis sur les bases d’un 3h33. J’avais un temps envisagé un négative split. Et si, si seulement c’était possible. Ma famille m’encourage à nouveau à la Bastille où une immense foule nous attend. Les coureurs sont galvanisés. Malgré les hurlements des spectateurs et la tension qui monte d’un cran, je garde mon calme et surtout mon rythme. Si je dois faire le split, ce sera plus tard. Je préfère temporiser et rester sur la même allure.

 

Voici les quais. C’est long. Il fait très chaud. Il y a beaucoup de coureurs et énormément de monde sur les côtés. Faut gérer. Je redoute le fameux mur du 30. Vers le km29, un type chute lourdement devant moi. Il reste au sol. Mon instinct de traileur est là, malgré ma fatigue. Je lui tends la main et commence à le relever mais il est en colère et m’intime de le lâcher. Je me souviens, d’un coup d’un seul que le vrai marathonien est un con. On me l’avait dit. C’est donc vrai. Pas grave, je continue.

 

A la sortie d’un tunnel, je me retrouve à l’arrêt. Trop de coureurs. Ca bouchonne. Ca ne dure pas longtemps. Le long serpent s’ébroue déjà.

 

Au km33, je me dis que je commence à diminuer un peu. Le km34 semble long. Je remarque que de nombreux coureurs marchent sur les côtés. Certains sont à l’arrêt. Marqués. Je sens la souffrance un peu partout autour de moi. J’ai l’impression qu’il fait 35°C.  Un type vomit. Un autre semble ne plus pouvoir respirer. Une nana me double, sourire aux lèvres, full patate. C’est génial. Je commence à bien en baver. Ma vitesse baisse. Pas ma motivation. C’est là que clairement mon expérience des ultras fait un peu la différence.

 

Au bout de la longue ligne droite du bois de Boulogne, j’aperçois un truc que je n’arrive pas à identifier. Mon esprit s’attarde quelques instants puis repart dans la course. Quelques hectomètres plus loin, à nouveau, mon regard croise ce que je ne reconnais toujours pas. Je me dis pendant un instant qu’il doit s’agir de la Fondation Louis Vuitton. Un gigantesque nénuphar posé entre les arbres.

 

Un coureur à côté de moi, frais comme un gardon encourage son copain qui est à l’agonie. Il a beau le sermonner et lui rappeler les nombreuses séances de fractionné, le gars est cuit. Je grimace.

 

Putain mais c’est quoi ce gros truc au dessus des arbres ? Malgré une lucidité vacillante et une vision embrumée de fin de parcours, je crois distinguer dans ce que je ne reconnais toujours pas des briques. Une suite de briques empilées les unes sur les autres. C’est vraiment très haut et insurmontable. Et là, soudain, je comprends. Point de Fondation Louis Vuitton. C’est le mur ! Le mur du marathon ! Celui que j’attendais au 30^ème et qui n’est jamais venu. Le voilà, ce salaud de mur ! Qui se dresse devant moi mais que je vais surmonter.

 

Soudain Arcelle est à côté de moi. Elle m’a repéré. Incroyable. Elle reste à mes cotés sur quelques hectomètres. Je suis vraiment dans le dur, c’est bien d’avoir quelqu’un à qui parler juste un peu. Merci Arcelle.

 

Jusqu’au 33^ème, je pensais pouvoir finir en 3h36 mais les derniers kilomètres me font perdre de précieuses minutes.

 

Porte Dauphine, la foule se masse de part et d’autre du parcours. Arrivée monstrueuse Avenue Foch. Un coureur est à terre quelques centaines de mètres avant la ligne d’arrivée, assisté par des équipes de secours.

 

Soudain mes deux filles sont là, sur le côté. Elles se précipitent vers moi et c’est avec elles et beaucoup de douleur dans les jambes que je passe la finishline en 3h40.

 

Beaucoup de joie et une furieuse envie de revenir très vite !