Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [26-09-2022] résultat : 100 km de Millau, 15:40:59, -
- [20-09-2022] résultat : L'Origole 50, 06:51:32, 75/201
- [20-09-2022] résultat : La Diagonale des Yvelines - 46 km, 05:26:39, 44
- [01-08-2021] résultat : Duathlon de l'Alpe d'Huez, 03:02:19, -
- [12-07-2021] résultat : Trail des Lavoirs - 27 km, 03:20:17, 117
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- Ville
- Jouars Pontchartrain (Yvelines) Voir la position
- Groupe
- Tonton Traileur est membre du groupe Off2Ouf
- Débuts
- 2007
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 62 kgs
- Qui suis-je ?
- passionné de sport en général, et plus particulièrement d'endurance et outdoor. Aprés un long passé en VTT puis cyclosport, je suis revenu à ma première passion: la CAP !
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP(Hors Stade + trails), cyclisme, vtt
- Devise
- Soyons réalistes: tentons l'impossible ...
- Courses courues
- >>>TRAILS<<<
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>>>100k<<<
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>>>DIVERS<<<
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>>>CYCLOSPORT<<<
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Forestière (x3), Transvolcanique, Trace Livradois-Forez (x2), Raid des cadoles (x2), Roc d'Azur, Tour du Sancy (x2), Brive/Rocamadour (x2), Roch Monts d'Arrée, Gamelle trophy (x2), VTTicîme, Chpt France Ufolep (x4), ... - Courses en projets (court terme)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ... soyons Fous: une "diagonale" ! et enfin, le rêve "ultime" (?) : le Népal
- Historique des blessures
- - 2 côtes cassées ... vive le vtt !
- fev à avr 2011: ténosynovite tibiale fléchisseur pied droit (bien galère à soigner !)
- juillet 2011: ténosynovite tibiale fléchisseurs pieds droit ET gauche (re-galère !) - Nourriture préférée
- le poulet au vinaigre (...amoureusement préparé par ma moitié)
- Boisson préférée
- Bière, vin, champagne
(rien que du naturel, quoi !) - Ce que j'aime dans mon sport
- s'oxygéner les poumons ... et les neurones
- L'étincelle des débuts !
- au collège ... l'ASSU, pour ceux qui ont connu ...
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Au total : 139 commentaires, 103 photos, 0 films et 35929 lectures.
Il y a 258 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 30-12-2016 | footing + allures | Course à Pied (trail) | 01:03:50 | 12.1 km | 142 m |
| 29-12-2016 | séries 250m | Course à Pied (route, ultra) | 00:58:45 | 10.8 km | 113 m |
| 28-12-2016 | footing léger | Course à Pied (trail) | 01:14:50 | 12.8 km | 199 m |
| 26-12-2016 | footing en famille à ste App. | Course à Pied (trail) | 01:18:40 | 12.4 km | 219 m |
| 25-12-2016 | seance traditionnelle & familiale | Course à Pied (route, ultra) | 01:12:20 | 11.9 km | 148 m |
| 24-12-2016 | fartleck | Course à Pied (trail) | 01:01:40 | 8.9 km | 109 m |
| 22-12-2016 | reprise en douceur | Course à Pied | 00:44:50 | 8.8 km | 69 m |
| 17-12-2016 | balade à St Rémy | Course à Pied (trail) | 01:58:30 | 17.6 km | 334 m |
| 16-12-2016 | UASG (groupe init.) | Course à Pied (route, ultra) | 00:38:55 | 6.6 km | 35 m |
| 15-12-2016 | UASG - côtes au Mont-Val | Course à Pied (route, ultra) | 01:02:55 | 11.7 km | 152 m |
| 4-12-2016 | l'Origole - Ultra | Course à Pied (trail) | 16:45:19 | 112 km | 3000 m |
| 2-12-2016 | UASG (groupe init.) - footing léger + étirements | Course à Pied | 00:43:25 | 5.7 km | 25 m |
| 29-11-2016 | UASG - footing léger | Course à Pied (route, ultra) | 00:54:50 | 9.5 km | 134 m |
| 28-11-2016 | PPG de la (petite) semaine | Etirements | 00:29:00 | - | |
| 25-11-2016 | balade à St Rémy | Course à Pied (trail) | 01:46:15 | 17.3 km | 389 m |
| 23-11-2016 | test frontale, coupe-vent, ... ischios | Course à Pied (trail) | 01:26:30 | 10.3 km | 366 m |
| 21-11-2016 | PPG de la semaine | Etirements | 00:32:00 | - | |
| 20-11-2016 | Ste Appoline, avec Filou | Course à Pied (trail) | 01:42:45 | 15.4 km | 326 m |
| 17-11-2016 | UASG - Mont Val | Course à Pied | 00:49:45 | 8.4 km | 140 m |
| 15-11-2016 | UASG - vma courte | Course à Pied | 00:59:15 | 11.3 km | 35 m |
| 14-11-2016 | PPG de la semaine | Renforcement musculaire | 00:30:00 | - | |
| 13-11-2016 | Off reco Origole | Course à Pied (trail) | 02:36:00 | 19.8 km | 270 m |
| 10-11-2016 | footing | Course à Pied | 00:46:50 | 8.4 km | 54 m |
| 11-11-2016 | Ste Appoline - la Dauberie | Course à Pied (trail) | 02:16:50 | 21.2 km | 402 m |
| 8-11-2016 | UASG - balade au parc | Course à Pied | 00:51:25 | 9.6 km | 75 m |
| 6-11-2016 | vtt - A/R à la colline | VTT | 00:36:45 | 7.3 km | 140 m |
| 6-11-2016 | OFF de la colline | Course à Pied (trail) | 04:11:00 | 22 km | 1951 m |
| 4-11-2016 | UASG (groupe init.) - allure 10 | Course à Pied | 00:48:55 | 9.1 km | 35 m |
| 3-11-2016 | séance seuil | Course à Pied | 00:53:45 | 10.3 km | 55 m |
| 1-11-2016 | fartleck - bois de Maurepas | Course à Pied (trail) | 01:32:45 | 12.9 km | 353 m |
| 30-10-2016 | sortie longue, découverte de nouveaux "singles" ... | Course à Pied (trail) | 03:13:55 | 26.9 km | 557 m |
| 29-10-2016 | côte Isabella | Course à Pied (trail) | 01:54:20 | 15.9 km | 496 m |
| 28-10-2016 | UASG (groupe init.) - Mont Valérien | Course à Pied | 01:01:00 | 10.3 km | 231 m |
| 27-10-2016 | UASG - séance côtes | Course à Pied | 01:05:15 | 11.8 km | 176 m |
| 23-10-2016 | 10K les Ulis | Course à Pied | 00:40:44 | 10 km | 30 m |
| 23-10-2016 | échauffement 10k les Ulis | Course à Pied | 00:30:50 | 4.7 km | 10 m |
| 21-10-2016 | UASG - (groupe init.) | Course à Pied | 00:42:50 | 8.4 km | 35 m |
| 20-10-2016 | UASG - vma longue | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | 35 m |
| 18-10-2016 | UASG - VMA longue | Course à Pied | 00:55:00 | 10.1 km | 25 m |
| 16-10-2016 | parcours 7 hameaux (à l'envers) | Course à Pied (trail) | 03:15:00 | 26.5 km | 565 m |
| 15-10-2016 | rappels d'allure | Course à Pied | 00:57:00 | 10.8 km | 65 m |
| 14-10-2016 | UASG (Groupe init.) - pyramidal | Course à Pied | 00:46:50 | 7.5 km | 35 m |
| 13-10-2016 | UASG - vma courte | Course à Pied | 00:55:28 | 10.2 km | 30 m |
| 9-10-2016 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km | Course à Pied (trail, ultra) | 06:05:45 | 50 km | 1840 m |
| 8-10-2016 | VTT - David au foulées de Maurepas | VTT | 00:54:00 | 11.2 km | 170 m |
| 7-10-2016 | UASG (groupe init.) - séries 1000 | Course à Pied | 00:52:00 | 8.4 km | 30 m |
| 6-10-2016 | UASG - footing léger | Course à Pied | 00:47:40 | 8.5 km | 55 m |
| 4-10-2016 | vma courte | Course à Pied | 00:51:28 | 9.9 km | 45 m |
| 2-10-2016 | balade | Course à Pied (trail) | 00:38:00 | 5.5 km | 102 m |
| 1-10-2016 | balade du côté des étangs Dassault | Course à Pied (trail) | 01:59:50 | 18.9 km | 356 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-9-2022 | 100 km de Millau (j'ai bien compris pourquoi cette course est mythique ! Une magnifique expérience, malgré une préparation tronquée... ) | 100 | - | 15:40:59 | 00:00:00 | |
| 2-4-2022 | La Diagonale des Yvelines - 46 km (1er M4+M5. Une bonne prépa 'roulante' pour la suite...) | 46 | 780 | 44 | 05:26:39 | 00:00:00 |
| 4-12-2021 | L'Origole 50 (1er M5, j'adore cette petite coursette nocturne ! ;-)) | 50 | 1800 | 75/201 soit 37% | 06:51:32 | 04:20:00 |
| 27-7-2021 | Duathlon de l'Alpe d'Huez (quel pied !) | 27 | - | 03:02:19 | 00:00:00 | |
| 11-7-2021 | Trail des Lavoirs - 27 km (dur dur de courir 32km, 1 semaine après la MH) | 27 | 422 | 117 | 03:20:17 | 00:00:00 |
| 3-7-2021 | La Mi'Hard - 52 km (reprise 'post-covid',eh ben ça pique !) | 52.6 | 3790 | 257 | 13:17:00 | 00:00:00 |
| 8-3-2020 | Semi-Marathon de Rambouillet (4e M5) | 21.1 | 252/2186 soit 12% | 01:31:08 | 01:09:28 | |
| 17-11-2019 | Marathon de Deauville (1ère course en M5... et 2ème de la caté ... cool ;-)) | 42.195 | 185 | 03:16:22 | 00:00:00 | |
| 20-10-2019 | Trail des Sept Hameaux - 35 km | 35 | 800 | 56/521 soit 11% | 03:24:41 | 02:34:00 |
| 21-9-2019 | X Trail Dordogne - 48 km | 48 | 2000 | 246/400 soit 62% | 08:32:56 | 00:00:00 |
| 22-6-2019 | La Diagonale des Yvelines - 48 km | 48 | 780 | 14/106 soit 13% | 04:43:45 | 00:00:00 |
| 19-5-2019 | Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 39 km | 39 | 700 | 23/218 soit 11% | 03:44:12 | 00:00:00 |
| 27-4-2019 | Grand Trail du Sonneur - 68 km | 67.6 | 1550 | 27/141 soit 19% | 07:42:12 | 05:58:51 |
| 14-4-2019 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 03:19:57 | 02:23:06 | |
| 24-3-2019 | Trail d'Auffargis - 42 km | 42 | 1500 | 57/250 soit 23% | 04:38:35 | 03:34:25 |
| 10-3-2019 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:33:41 | 01:04:20 | |
| 1-12-2018 | L'Origole - 42 km | 42 | 1650 | 38/300 soit 13% | 05:20:27 | 00:00:00 |
| 18-11-2018 | La Route des 4 Châteaux | 17.1 | 275 | 137/2619 soit 5% | 01:17:34 | 00:00:00 |
| 21-10-2018 | Marathon de Toulouse | 42.195 | 359/2500 soit 14% | 03:30:14 | 02:23:06 | |
| 29-7-2018 | Le Tour des Cinq Refuges | 30 | 2300 | 232/641 soit 36% | 05:42:32 | 03:18:11 |
| 28-4-2018 | Madeira Island Ultra Trail - 85 km | 85 | 4400 | Abandon | 00:00:00 | 09:59:29 |
| 8-4-2018 | Grand Trail des Deux Amants - 53 km | 53 | 1660 | 73/238 soit 31% | 06:48:56 | 04:50:17 |
| 17-3-2018 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 618/1738 soit 36% | 10:25:36 | 06:00:59 |
| 11-2-2018 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km | 25 | 980 | 153/848 soit 18% | 02:46:09 | 01:53:48 |
| 3-12-2017 | La Petite Origole - 30 km | 30 | 600 | 52/328 soit 16% | 02:52:11 | 02:12:26 |
| 15-10-2017 | Marathon de Bruges | 42.195 | - | 03:33:25 | 00:00:00 | |
| 16-9-2017 | Impérial Trail de Fontainebleau - 40 km | 40 | 1250 | 61/350 soit 17% | 04:47:50 | 00:00:00 |
| 4-6-2017 | Grand Trail du Limousin - 58 km | 58 | 2412 | 167/478 soit 35% | 07:25:02 | 00:00:00 |
| 21-5-2017 | La Course Paris - St Germain en Laye | 20 | 86/2348 soit 4% | 01:27:29 | 01:12:18 | |
| 23-4-2017 | Marathon de Vienne | 42.195 | - | 03:21:00 | 00:00:00 | |
| 3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | 85/171 soit 50% | 16:45:19 | 00:00:00 |
| 9-10-2016 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km | 50 | 1400 | 24/62 soit 39% | 06:05:45 | 04:45:10 |
| 17-9-2016 | Belle-Ile en Trail - 83 km | 83 | 2000 | - | 11:44:59 | 06:49:00 |
| 17-8-2016 | Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km | 160 | 10000 | 64/132 soit 48% | 34:25:10 | 00:00:00 |
| 25-6-2016 | Ardennes Mega Trail - 54 km | 54 | 2800 | 66/345 soit 19% | 08:28:23 | 00:00:00 |
| 1-5-2016 | Trail des Lavoirs - 32 km | 32 | 960 | 51/493 soit 10% | 02:37:22 | 02:07:46 |
| 10-4-2016 | Marathon de Rome | 42.195 | 1501 | 03:25:51 | 00:00:00 | |
| 19-3-2016 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 60/1298 soit 5% | 04:27:55 | 03:32:26 |
| 12-3-2016 | La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km (Edition spéciale) | 18 | 33/299 soit 11% | 01:26:56 | 01:11:06 | |
| 21-2-2016 | Trail des Villes Royales - 51 km (53,5km) | 51 | 800 | 65/418 soit 16% | 05:25:08 | 03:47:06 |
| 3-1-2016 | Semi-Marathon de Cernay La Ville (un bon décrassage post -fêtes :-)) | 21.1 | 35 | 01:31:37 | 01:15:57 | |
| 25-10-2015 | Le Grand Trail des Templiers | 74 | 3500 | - | 14:00:50 | 00:00:00 |
| 4-10-2015 | Trail du Haut Planet - 35 km | 35 | 25/139 soit 18% | 02:43:55 | 02:18:58 | |
| 26-8-2015 | Sur les Traces des Ducs de Savoie (hors délai - la loose ... suite ...) | 119 | 7250 | Abandon | 00:00:00 | 14:26:40 |
| 28-6-2015 | Marathon du Mont-Blanc (gros gros coup de fatigue. la loose totale !...) | 42.195 | 2511 | 1591/2012 soit 79% | 08:22:03 | 03:48:35 |
| 7-6-2015 | Trail des Lavoirs - 46 km | 46 | 1250 | 16/224 soit 7% | 04:34:52 | 03:51:11 |
| 17-5-2015 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 30/296 soit 10% | 02:55:15 | 02:26:26 | |
| 18-4-2015 | Marathon de Bordeaux Métropole | 42.195 | - | 03:18:21 | 00:00:00 | |
| 12-4-2015 | Trail du Josas - 35 km | 35 | 800 | 48/372 soit 13% | 03:23:10 | 02:30:00 |
| 15-3-2015 | Trail d'Auffargis | 32 | 900 | 49/429 soit 11% | 03:05:46 | 02:23:45 |
| 8-3-2015 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | 146/2199 soit 7% | 01:27:24 | 01:10:00 | |
| 25-1-2015 | L'Hivernale - 24 km | 24 | 46/306 soit 15% | 02:03:07 | 01:40:13 | |
| 6-12-2014 | L'O'Rigole - 52 km | 52 | 1000 | 4/90 soit 4% | 05:19:57 | 05:01:13 |
| 16-11-2014 | Marathon de Valence | 42.195 | - | 03:19:55 | 00:00:00 | |
| 14-9-2014 | Trail de la Côte d'Opale - 62 km | 62 | 1370 | 63/391 soit 16% | 06:41:01 | 00:00:00 |
| 5-7-2014 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | - | 13:02:33 | 08:21:31 |
| 8-6-2014 | Grand Trail du Limousin - 58 km | 58 | 2412 | - | 07:53:27 | 00:00:00 |
| 27-4-2014 | Trail des Lavoirs - 64 km | 64 | 1460 | 23/140 soit 16% | 07:16:08 | 06:00:53 |
| 29-3-2014 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km | 50 | 1000 | 70/1528 soit 5% | 04:24:47 | 03:29:45 |
| 16-3-2014 | Trail d'Auffargis | 30 | 800 | 48/415 soit 12% | 03:00:38 | 02:25:01 |
| 2-2-2014 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | - | 00:38:26 | 00:00:00 | |
| 17-11-2013 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | - | 01:25:27 | 00:00:00 | |
| 20-10-2013 | Trail des Sept Hameaux - 27 km | 27 | 35/484 soit 7% | 02:35:08 | 02:05:29 | |
| 15-6-2013 | Ardennes Mega Trail - 88 km | 88 | 4800 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 18-5-2013 | Trail du Donjon - 50 km | 50 | 1500 | 29/157 soit 18% | 06:01:55 | 04:45:00 |
| 21-4-2013 | Marathon de Nantes | 42.195 | - | 03:18:57 | 00:00:00 | |
| 24-3-2013 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | - | 01:26:38 | 00:00:00 | |
| 3-3-2013 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:27:52 | 01:01:33 | |
| 18-11-2012 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | - | 01:26:32 | 01:01:05 | |
| 28-10-2012 | Trail des Sept Hameaux - 27 km | 27 | - | 02:28:03 | 02:02:06 | |
| 22-9-2012 | Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km | 35.6 | 900 | 49/289 soit 17% | 04:21:52 | 03:05:28 |
| 7-7-2012 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | - | 14:36:03 | 00:00:00 |
| 17-6-2012 | Trail du Pays de Sully - 35 km | 35 | 1000 | 57 | 03:39:16 | 00:00:00 |
| 27-5-2012 | Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race | 86 | 4810 | 344/594 soit 58% | 16:54:40 | 09:45:32 |
| 13-5-2012 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 28/280 soit 10% | 02:56:54 | 02:25:01 | |
| 15-4-2012 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 03:23:39 | 02:05:10 | |
| 11-3-2012 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | 203/2138 soit 9% | 01:28:16 | 01:08:57 | |
| 18-12-2011 | Le Grand Loup Blanc - 30 km | 30 | 800 | 34/124 soit 27% | 03:16:09 | 02:32:53 |
| 20-11-2011 | La Route des 4 Châteaux | 18.5 | 275 | 105/1673 soit 6% | 01:18:19 | 00:00:00 |
| 24-9-2011 | Impérial Trail Fontainebleau - 37.5 km | 37.5 | 900 | 77/295 soit 26% | 04:52:40 | 00:00:00 |
| 16-7-2011 | Ultra Tour du Beaufortain ((arrêt aux Saisies 88km)) | 103 | 5850 | Abandon | 00:00:00 | 13:51:38 |
| 12-6-2011 | Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km | 32 | 1031 | 321 | 03:02:34 | 00:00:00 |
| 4-6-2011 | Merrell Oxygen Challenge - 70 km | 70 | 3500 | 63 | 11:14:27 | 00:00:00 |
| 15-5-2011 | Trail des Cerfs - 35 km | 35 | 41 | 03:01:12 | 02:30:00 | |
| 6-3-2011 | Tri-Max Trail - 42 km | 42 | 17/64 soit 27% | 03:42:30 | 02:52:17 | |
| 20-2-2011 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | - | 01:29:47 | 00:00:00 |
| 4-12-2010 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 2000 | 41/104 soit 39% | 11:20:20 | 07:48:04 |
| 24-10-2010 | Marathon de Vincennes et des Bords de Marne | 42.195 | 350 | 03:29:14 | 00:00:00 | |
| 26-9-2010 | Paris-Versailles | 16 | 981/22381 soit 4% | 01:10:52 | 00:48:42 | |
| 27-8-2010 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 524 | 16:07:55 | 00:00:00 |
| 27-6-2010 | Trail du Pays de Sully - 35 km | 35 | 1000 | 17/85 soit 20% | 03:48:19 | 00:00:00 |
| 13-6-2010 | Trail des Lavoirs | 63 | 1400 | 81 | 08:00:36 | 00:00:00 |
| 15-5-2010 | Merrell Oxygen Challenge - 70 km | 70 | 3350 | 97 | 10:17:31 | 00:00:00 |
| 4-4-2010 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km | 55 | 2000 | - | 08:54:47 | 05:16:48 |
| 14-3-2010 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | - | 01:28:40 | 01:08:27 | |
| 24-1-2010 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | - | 02:59:06 | 00:00:00 |
| 14-11-2009 | La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km | 18 | 63/416 soit 15% | 01:28:52 | 01:14:18 | |
| 4-10-2009 | Marathon de la Côte d'Amour | 42.195 | - | 03:40:42 | 02:32:56 | |
| 30-8-2009 | Le Cul d'Enfer - 21 km | 21 | 310 | 186/730 soit 25% | 01:48:04 | 01:23:00 |
| 21-6-2009 | Marathon des Burons | 44 | 1400 | 360/956 soit 38% | 05:06:33 | 03:09:59 |
| 17-5-2009 | Trail des Cerfs - 52 km | 52 | 1000 | 76/229 soit 33% | 05:36:59 | 04:17:57 |
| 1-5-2009 | Trail des portes du Vexin - 36 km | 36 | 500 | 37/113 soit 33% | 03:20:56 | 02:39:04 |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 03:49:34 | 02:05:47 | |
| 8-3-2009 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | 350/2045 soit 17% | 01:32:13 | 01:10:08 | |
| 23-11-2008 | La Route des 4 Châteaux | 18.5 | 275 | 188/2346 soit 8% | 01:20:36 | 01:03:53 |
| 28-9-2008 | Paris-Versailles | 16.3 | 819/13671 soit 6% | 01:11:45 | 00:46:45 | |
| 14-9-2008 | Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km | 21.1 | 98/588 soit 17% | 01:30:44 | 00:00:00 | |
| 25-5-2008 | Trail des Cerfs - 20 km | 20 | 16/306 soit 5% | 01:44:52 | 01:34:10 | |
| 11-5-2008 | Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km | 32 | 700 | 829/2252 soit 37% | 03:24:05 | 02:01:55 |
| 27-4-2008 | La Cheptainville | 20 | 550 | 19/77 soit 25% | 01:39:16 | 01:22:32 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 17-11-2019 | Marathon | 03h16'22'' | Deauville |
| 02-02-2014 | 10 kms (route) | 38'26'' | Foulées de Vincennes |
| 17-11-2013 | Semi Marathon | 01h25'27'' | Boulogne-Billancourt |
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