Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 420 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
19 Nov 24 philkikou Encadrement CTA sortie v?lo ?cole Jean Moulin VTT 02h05'55'' 24.6 11.73 315 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 24 Crunch Combe Noire VTT 02h54'00'' 39.7 13.68 834 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Nov 24 Tabaz Vtt Camille Manue VTT 01h26'00'' 25.2 17.63 250 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 24 SevenWil Gravel dans l'apr?s-midi VTT 01h10'05'' 15.6 13.39 421 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 24 dardic VTT Bois du Mollard VTT 02h43'44'' 28.8 10.59 657 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 24 SevenWil Gravel dans l'apr?s-midi VTT 01h54'40'' 22.8 11.94 652 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 24 Crunch Pipeline VTT 01h06'00'' 13 11.81 424 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Nov 24 philkikou Accompagnement CTA / ?cole Jean Moulin VTT 01h38'14'' 18.9 11.56 272 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 24 Crunch Roissard VTT 02h15'00'' 29.4 13.06 744 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 24 SevenWil Gravel dans l'apr?s-midi VTT 01h05'20'' 17.2 15.84 408 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 24 Bacchus Asquin Montillot VTT 01h20'00'' 27 20.25 290 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 Crunch Garnaire VTT 01h22'00'' 17.4 12.73 386 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 bubulle Eh mon carr? ! VTT 39'' 0 4.89   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 bubulle Eh mon carr? ! VTT 01'25'' 0.2 12.53 2 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 bubulle Eh mon carr? ! VTT 02'02'' 0.2 6.55   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 bubulle Eh mon carr? ! VTT 01'09'' 0.1 8.50   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 bubulle Eh mon carr? ! VTT 52'' 0.2 14.60   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 bubulle Eh mon carr? ! VTT 01'17'' 0.1 5.98   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 24 dardic VTT Tour du Neron VTT 02h25'16'' 26.2 10.82 558 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 24 dardic VTT St Imbert DH Pissarde DH Chardeyre. VTT 02h04'56'' 13.3 6.40 728 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 24 philkikou Déplacement Davézieux / Annonay VTT 46'03'' 12.5 16.39 147 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Nov 24 philkikou Lombardière Efs VTT 13'55'' 3.7 16.16 37 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Nov 24 dardic VTT Rocher du Baconnet avec le CAFGO VTT 05h59'39'' 29.6 4.94 1403 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 24 philkikou Course village et École Jean Moulin avec le CTA VTT 01h21'19'' 17.2 12.70 227 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 24 Bacchus Asquin Montillot VTT 01h20'00'' 27 20.25 290 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 24 dardic VTT Crêtes de la Molière VTT 03h17'19'' 26.2 7.96 907 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 24 Crunch Roissard VTT 02h28'00'' 30.8 12.48 758 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Nov 24 Crunch Roissard VTT 02h28'00'' 30.8 12.48 758 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 24 freddo90 A la découverte des parcours VTT du Mont Vaudois VTT 01h22'24'' 20.3 14.83 484 Continu - Un peu difficile 120/153  
28 Oct 24 junoos VTT VTT 02h18'13'' 44 19.13 125 Continu - Facile 96/111  
27 Oct 24 centori avec christine VTT 01h47'13'' 21 11.80 102 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h25'00'' 27 19.05 290 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h20'00'' 27 20.25 290 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 philkikou réunion Mairie Conseil Usagers Vélos VTT 10'18'' 3.5 20.85 27 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 bubulle Eh mon carr? VTT 02'02'' 0.8 23.78 6 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 bubulle Eh mon carr? - bis VTT 01'23'' 0.1 4.51   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 bubulle Eh mon carr? VTT 01'01'' 0 3.83   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 24 bubulle La Grande R?unification des clusters du Mordor VTT 02h09'18'' 33.4 15.54 271 Continu - Un peu difficile 122.1/184  
21 Oct 24 junoos VTT VTT 02h00'15'' 37.3 18.63 97 Continu - Moyenne 96/114  
21 Oct 24 Crunch Col de Ferrier VTT 01h16'00'' 19.7 15.55 410 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 24 Krapo07 VTT récup VTT 59'00'' 18.1 18.40 75 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 24 bubulle Retour utile en mode chasse aux carr?s encore VTT 01h27'10'' 33.4 23.03 238 Continu - Un peu difficile 131.6/158  
20 Oct 24 bubulle Aller au d?jeuner de famille de fa?on utile VTT 01h22'13'' 30.4 22.23 136 Continu - Un peu difficile 119.1/151  
20 Oct 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h20'00'' 27 20.25 290 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 24 Bert' Speed Hopital VTT 55'00'' 17.2 18.76 100 Continu - Un peu difficile 115/149  
16 Oct 24 joggeurfun Gare de Blainville-Damelevières, salle des fêtes Blainville, Barbonville VTT 22'55'' 7.4 19.58   Continu - Un peu difficile 126/147  
16 Oct 24 joggeurfun Barbonville, gare de Bainville-Damelevières. VTT 14'58'' 5.6 22.77   Continu - Un peu difficile 125/145  
16 Oct 24 philkikou V?lo course Annonay VTT 44'19'' 13.9 18.93 316 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 24 philkikou Courses Davézieux / Annonay VTT 01h03'19'' 17.8 16.89 244 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 24 bubulle Jolie moisson de grands carr?s ? VTT VTT 01h38'53'' 37.3 22.69 122 Continu - Un peu difficile 119.3/162  
14 Oct 24 junoos VTT VTT 02h04'07'' 40.1 19.39 128 Continu - Moyenne 101/131  
14 Oct 24 Bert' Speed déjeuner VTT 01h18'00'' 24.9 19.15 140 Continu - Un peu difficile 123/152  
13 Oct 24 philkikou Montalivet VTT 19'13'' 5.4 17.07 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Oct 24 Crunch Roc d'Azur - Roc Noire VTT 04h29'00'' 49 10.92 1198 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 24 philkikou V?los adapt?s CTA / Foyer Adapei Roiffieux VTT 43'40'' 9.3 12.77 66 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 24 philkikou Marché village en roulant VTT 20'48'' 5.1 14.91 56 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 24 freddo90 Transterritoire par le Ballon et la Planche VTT 05h00'57'' 71.6 14.27 1767 Continu - Très difficile 121/158  
05 Oct 24 Crunch Pas du Berlioz VTT 04h06'00'' 43.5 10.60 1225 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 24 Crunch Test nouvelle transmission VTT 01h26'00'' 22.5 15.69 442 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 24 SevenWil G727 - jour 5 VTT 11h33'32'' 157 13.58 990 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 24 SevenWil G727 - jour 4 VTT 12h34'42'' 137.7 10.95 2712 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 24 SevenWil G727 - jour 3 VTT 11h32'01'' 146.3 12.68 2171 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure avec le CAFGO VTT 04h39'39'' 25.8 5.55 390 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Crunch St-Martin de la Cluze VTT 02h50'00'' 32.8 11.57 980 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 SevenWil G727 - jour 2 VTT 10h11'20'' 135.8 13.33 2731 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h15'00'' 27 21.60 290 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 24 junoos VTT VTT 01h53'02'' 22 11.72 112 Continu - Facile 85/124  
28 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure avec le CAFGO VTT 07h00'13'' 39.1 5.59 953 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 24 SevenWil G727 - jour 1 VTT 12h03'25'' 152.7 12.67 2442 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h25'00'' 27 19.05 290 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure NATO Base avec le CAFGO VTT 08h32'55'' 49 5.73 1485 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure avant la pluie avec le CAFGO VTT 02h23'41'' 14.8 6.18 365 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure avec le CAFGO VTT 08h21'13'' 42.3 5.06 1367 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 24 Crunch Col de la Sée VTT 01h34'00'' 19.3 12.31 529 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 24 dardic VTT Finale Ligure avec le CAFGO VTT 09h41'48'' 58.2 6.00 1713 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 24 Crunch Col Ferrier VTT 01h32'00'' 18.8 12.26 407 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 24 junoos Récup-VTT VTT 01h43'22'' 32.2 18.69 130 Continu - Moyenne 99/124  
22 Sep 24 Bacchus Asquins Vault par gR13 VTT 01h15'00'' 24.4 19.55 154 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 24 Bacchus Avallon - Vaux AR VTT 40'00'' 10 15.00 55 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 24 philkikou R?cup. V?lo Roche Cycles et spectacle Quelque P?Arts ? la clinique Chiron VTT 01h02'52'' 19.7 18.84 338 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 24 Crunch Plaine de St-Paul VTT 01h00'00'' 14 14.00 154 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 24 Bert' Speed Déjeuner VTT 01h17'00'' 24.3 18.93 130 Continu - Un peu difficile 125/165  
19 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h30'00'' 27 18.00 290 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h30'00'' 27 18.00 290 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Sep 24 philkikou course village VTT 21'53'' 5.8 16.06 69 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 24 freddo90 Pendant que les bois ne sont pas trop gras VTT 01h19'26'' 19.8 15.01 467 Continu - Un peu difficile 109/140  
15 Sep 24 philkikou D?placement pour parade musicale, roulante et color?e Quelque P?Arts dans la Ville d?Annonay VTT 39'24'' 12.1 18.43 189 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h30'00'' 27 18.00 290 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 24 Crunch La Crantée 2018 VTT 04h17'00'' 38.3 8.94 1402 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h25'00'' 27 19.05 290 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 24 Bacchus Asquins Montillot VTT 01h25'00'' 27 19.05 290 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 24 philkikou D?placement journalier 100% v?lo en 3 temps VTT 01h38'43'' 31.5 19.17 420 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 24 philkikou D?placement Via Fluvia VTT 02h42'23'' 47.7 17.65 589 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 24 bubulle Sortie VTT en soir?e VTT 09'38'' 0.9 5.81 23 Continu - Un peu difficile 90.5/125  
08 Sep 24 bubulle VTTaf JO retour le dernier ! VTT 01h28'36'' 24.6 16.69 134 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 24 bubulle VTTAf JO aller version semi-tourisme de carr?s VTT 01h06'58'' 24.3 21.79 93 Continu - Un peu difficile 115.8/153  
07 Sep 24 bubulle VTTaf JO retour version "pas par le Bois de Boulogne ? 22h" VTT 01h11'37'' 24.2 20.29 142 Continu - Un peu difficile 116.4/150  
07 Sep 24 bubulle VTTAf JO aller version tourisme de carr?s VTT 01h32'36'' 27.8 18.02 441 Continu - Un peu difficile 83.1/129  
06 Sep 24 bubulle VTTaf JO retour VTT 01h08'55'' 23.8 20.72 143 Continu - Un peu difficile 121/162  
06 Sep 24 bubulle VTTaf JO aller VTT 01h12'27'' 23.3 19.31 162 Continu - Un peu difficile 101/147  
Moyenne par séance 01h48'13'' 25.2 km 14.00 km/h 372 D+   110.8/145.1   
Moyenne par jour 75 jours 10h06'05'' 141.4 km   2043 D+       
Moyenne par semaine 11 semaines 68h52'26'' 964.2 kms   13935 D+       
Moyenne par mois 3 mois 252h32'17'' 3535.6 kms   51098 D+       
Moyenne par année 1 an 757h36'51'' 10606.8 kms   153294 D+       
Total 757h36'51'' 10606.8 kms
(0 en course) 		  153294 D+       

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