Les entrainements de Pachy

Année : 2025 (Toutes)
Mois : February (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 682 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
24 Jun 12 Grand Duc 2012 gps Course à Pied (trail) 11h20'00'' 57.7 5.09 3613 Continu - Très difficile++ -/161  
19 Jun 12 Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h11'27'' 9.7 8.18 233 Continu - Un peu difficile -/163  
16 Jun 12 Mont Saint Martin gps Cyclisme 01h09'42'' 19.5 16.81 657 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h18'50'' 12.3 9.40 444 Continu - Un peu difficile -/166  
13 Jun 12 Mont Saint Martin gps Cyclisme 01h08'42'' 9.1 8.00 443 Continu - Un peu difficile -/163  
11 Jun 12 Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h01'18'' 10.9 10.67 304 Continu - Un peu difficile -/159  
09 Jun 12 Mont Saint Martin gps VTT 01h45'57'' 10.9 6.20 644 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 12 Tour Sans Venin gps Cyclisme 57'35'' 18.6 19.42 438 Continu - Un peu difficile -/156  
07 Jun 12 Tour Sans Venin gps Cyclisme 01h00'01'' 18.7 18.78 442 Continu - Un peu difficile -/231  
03 Jun 12 Maratrail gps Course à Pied (trail) 07h07'51'' 47.4 6.64 2292 Continu - Un peu difficile -/163  
28 May 12 reco Grand Duc gps Course à Pied (trail) 06h30'00'' 33 5.07 2100 Continu - Un peu difficile -/165  
25 May 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h17'30'' 12.3 9.59 441 Continu - Un peu difficile -/172  
23 May 12 Bastille gps Course à Pied (trail) 01h05'53'' 9 8.23 436 Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 12 Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h01'24'' 11 10.80 275 Continu - Un peu difficile -/152  
18 May 12 Mont Saint Martin gps VTT 01h37'25'' 10.2 6.31 565 Continu - Un peu difficile -/133  
16 May 12 Bastille gps Course à Pied (trail) 01h07'51'' 9 7.97 543 Continu - Un peu difficile -/159  
12 May 12 Randonnée des Balcon de Belledonne gps Cyclisme 04h54'59'' 104.7 21.30 2307 Continu - Un peu difficile -/160  
07 May 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h14'19'' 12.5 10.10 443 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 12 Montaud gps Course à Pied (trail) 02h54'58'' 19.7 6.75 844 Continu - Un peu difficile -/117  
03 May 12 Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h01'16'' 10.7 10.51 269 Continu - Un peu difficile -/155  
02 May 12 Bastille gps Course à Pied (trail) 01h06'39'' 9.7 8.76 468 Continu - Un peu difficile -/154  
30 Apr 12 Tour sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h34'38'' 15.9 10.08 502 Continu - Un peu difficile -/173  
28 Apr 12 Montaud - Saint Quentin gps Cyclisme 01h42'11'' 40.3 23.67 556 Continu - Un peu difficile -/242  
27 Apr 12 Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h00'41'' 10.6 10.51 275 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 12 Bastille gps Course à Pied (trail) 01h01'37'' 9.4 9.18 431 Continu - Un peu difficile -/175  
23 Apr 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h14'53'' 12.1 9.76 442 Continu - Un peu difficile -/177  
20 Apr 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h03'19'' 9.3 8.89 444 Continu - Un peu difficile -/169  
18 Apr 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h00'02'' 10.8 10.88 276 Continu - Un peu difficile -/219  
15 Apr 12 Descente de Planfay gps Course à Pied (trail) 41'01'' 7.8 11.51 47 Continu - Un peu difficile -/163  
15 Apr 12 Montée de Planfay gps Course à Pied (trail) 01h05'02'' 9.5 8.81 699 Continu - Un peu difficile -/174  
11 Apr 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h03'55'' 9.1 8.61 447 Continu - Un peu difficile -/168  
10 Apr 12 Metro - Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h15'06'' 12.2 9.74 382 Continu - Un peu difficile -/183  
06 Apr 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 44'17'' 7.8 10.65 298 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h01'42'' 9 8.77 432 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 12 Metro - Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h15'38'' 12.2 9.70 439 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 12 Fontanil - Bastille gps VTT 02h36'33'' 28.6 10.96 627 Continu - Un peu difficile -/152  
30 Mar 12 Aiguebelette gps Cyclisme 04h13'43'' 110.3 26.08 1387 Continu - Un peu difficile -/240  
28 Mar 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h04'34'' 9 8.38 434 Continu - Un peu difficile -/157  
26 Mar 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h13'08'' 12.4 10.21 448 Continu - Un peu difficile -/171  
23 Mar 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h25'24'' 14.6 10.31 458 Continu - Un peu difficile -/181  
21 Mar 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h06'02'' 9 8.25 434 Continu - Un peu difficile -/179  
16 Mar 12 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h28'04'' 14.6 9.98 458 Continu - Un peu difficile -/200  
14 Mar 12 Saint Quentin - Montaud gps Cyclisme 02h23'26'' 54.7 22.89 779 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 12 Mont Saint Martin gps Course à Pied (trail) 01h04'55'' 8.9 8.23 643 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Mar 12 Metro bastille gps Course à Pied (trail) 01h06'08'' 9 8.20 441 Continu - Un peu difficile -/205  
05 Mar 12 Vouillants gps Course à Pied (trail) 56'27'' 9.8 10.46 232 Continu - Un peu difficile -/177  
04 Mar 12 Fontanil Novotel gps Course à Pied (trail) 01h03'50'' 13.5 12.71 52 Continu - Un peu difficile -/176  
01 Mar 12 Sortie Club Saint Gervais gps Cyclisme 03h39'56'' 98.5 26.88 733 Continu - Très difficile -/194  
29 Feb 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h06'05'' 9.9 9.03 441 Continu - Un peu difficile -/179  
27 Feb 12 Metro - Tour Hertzienne gps Course à Pied (trail) 01h31'05'' 15 9.92 463 Continu - Un peu difficile -/168  
24 Feb 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h02'57'' 11 10.52 276 Continu - Un peu difficile -/185  
22 Feb 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h08'06'' 10.3 9.08 454 Continu - Un peu difficile -/220  
20 Feb 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h03'35'' 10.7 10.18 276 Continu - Un peu difficile -/187  
15 Feb 12 Serre Chevalier gps Course à Pied (trail) 01h10'12'' 10.8 9.26 113 Continu - Un peu difficile -/184  
06 Feb 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h03'20'' 10.7 10.21 305 Continu - Un peu difficile -/208  
25 Jan 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 01h00'59'' 10.8 10.70 315 Continu - Un peu difficile -/171  
23 Jan 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h10'25'' 9.9 8.45 445 Continu - Un peu difficile -/162  
22 Jan 12 La Placette - Mont Saint Martin gps Cyclisme 02h19'34'' 35.4 15.23 1014 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 12 Metro - Vouillants gps Course à Pied (trail) 58'42'' 9.7 9.93 238 Continu - Un peu difficile -/222  
15 Jan 12 Home Trainer Home Trainer 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 12 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 01h02'59'' 10.8 10.36 305 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 12 Metro - Bastille gps Course à Pied (trail) 01h07'40'' 9.3 8.25 455 Continu - Un peu difficile -/200  
08 Jan 12 Fontanil - Novotel Course à Pied (trail) 01h02'50'' 13.3 12.70 111 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 12 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 58'02'' 10.6 11.03 280 Continu - Un peu difficile -/202  
01 Jan 12 Tour Hertzienne Montavie gps VTT 01h32'26'' 12.4 8.05 355 Continu - Un peu difficile -/167  
26 Dec 11 Metro Saint Nizier gps Course à Pied (trail) 01h02'19'' 9.8 9.44 291 Continu - Un peu difficile -/161  
26 Dec 11 Metro Saint Nizier gps Course à Pied (trail) 01h02'19'' 9.8 9.44 291 Continu - Un peu difficile -/161  
22 Dec 11 Métro - Mont Jallat gps Course à Pied (trail) 01h09'19'' 10.8 9.38 443 Continu - Un peu difficile -/168  
19 Dec 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 01h01'50'' 10.7 10.41 306 Continu - Un peu difficile -/194  
15 Dec 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 01h01'24'' 10.6 10.38 277 Continu - Un peu difficile -/174  
13 Dec 11 Métro - Mont Jallat gps Course à Pied (trail) 01h11'52'' 12.2 10.20 452 Continu - Un peu difficile -/178  
10 Dec 11 La Placette - Mont Saint Martin gps Cyclisme 01h51'32'' 34.1 18.35 1011 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Dec 11 Vouillants gps Course à Pied (trail) 54'13'' 9.4 10.41 230 Continu - Un peu difficile -/154  
04 Dec 11 Rocher Cornillon gps Course à Pied (trail) 32'12'' 4.6 8.59 164 Continu - Un peu difficile -/163  
04 Dec 11 Mont Saint Martin gps VTT 01h25'22'' 18.2 12.81 622 Continu - Un peu difficile -/160  
01 Dec 11 Frac - Berges du Drac gps Course à Pied (trail) 33'06'' 6.9 12.56 26 Fractionné long - Un peu difficile -/176  
28 Nov 11 Vouillants gps Course à Pied (trail) 57'12'' 10.7 11.25 270 Continu - Un peu difficile -/194  
23 Nov 11 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h23'33'' 13.9 10.00 464 Continu - Un peu difficile -/174  
19 Nov 11 Test VMA gps Course à Pied (trail) 46'38'' 4.9 6.40   Continu - Un peu difficile -/185  
18 Nov 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 59'53'' 10.9 10.92 305 Continu - Un peu difficile -/169  
15 Nov 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 57'39'' 10.7 11.13 271 Continu - Un peu difficile -/190  
09 Nov 11 Tour Sans Venin Course à Pied (trail) 01h25'00'' 14 9.88 430 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 50'16'' 8.4 10.11 205 Continu - Un peu difficile -/147  
06 Nov 11 Ekiden Grenoble gps Course à Pied (trail) 03h03'23'' 5 1.63 21 Continu - Un peu difficile -/177  
01 Nov 11 VMA Stade Brieux gps Course à Pied (trail) 19'00'' 3.9 12.34 66 Continu - Un peu difficile -/172  
31 Oct 11 Metro - Desert JJ Rouseau gps Course à Pied (trail) 01h00'24'' 10.8 10.81 317 Continu - Un peu difficile -/191  
28 Oct 11 Berges de l'Isère gps Course à Pied (trail) 44'04'' 9.4 12.92 45 Continu - Un peu difficile -/178  
26 Oct 11 Tour Sans Venin gps Course à Pied (trail) 01h24'48'' 15.2 10.81 459 Continu - Un peu difficile -/182  
24 Oct 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 59'58'' 10.8 10.90 279 Continu - Un peu difficile -/188  
19 Oct 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 52'46'' 9.6 11.02 235 Continu - Un peu difficile -/204  
19 Oct 11 Metro - Desert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 52'46'' 9.6 11.02 235 Continu - Un peu difficile -/204  
17 Oct 11 Metro - Tour Sans venin gps Course à Pied (trail) 01h32'33'' 16.3 10.57 508 Continu - Un peu difficile -/170  
12 Oct 11 Metro - Seyssinet gps Course à Pied (trail) 46'21'' 9.5 12.34 76 Continu - Un peu difficile -/184  
09 Oct 11 Trail de l'Ours gps Course à Pied (trail) 00'' 26.2 1076 Continu - Un peu difficile -/175  
04 Oct 11 Métro - Pré Faure gps Course à Pied (trail) 55'48'' 9.8 10.54 233 Continu - Un peu difficile -/155  
02 Oct 11 Rando Automne Eybens gps VTT 04h10'23'' 46.6 11.17 1270 Continu - Un peu difficile -/169  
29 Sep 11 Métro - Désert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 59'14'' 11.1 11.27 300 Continu - Un peu difficile -/167  
26 Sep 11 Métro - Désert JJ Rousseau gps Course à Pied (trail) 01h00'43'' 11.3 11.19 304 Continu - Un peu difficile -/156  
25 Sep 11 Maison - Boulot - Maison x2 VTT 02h00'00'' 44 22.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 11 Descente Mont Saint Martin gps Course à Pied (trail) 13'45'' 7.3 32.24 1 Continu - Un peu difficile -/140  
Moyenne par séance 02h00'35'' 15.4 km 7.67 km/h 549.4 D+   0/95   
Moyenne par jour 274 jours 05h00'08'' 38.3 km   1279 D+       
Moyenne par semaine 40 semaines 34h16'00'' 262.9 kms   8763 D+       
Moyenne par mois 10 mois 137h04'00'' 1051.9 kms   35054 D+       
Moyenne par année 2 annees 685h20'02'' 5259.7 kms   175272 D+       
Total 1370h40'05'' 10519.4 kms
(0 en course) 		  350545 D+       

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