Métro - Désert JJ Rousseau

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Métro - Désert JJ Rousseau par Pachy
Date26/9/2011 Type de séanceContinu Distance11.3239 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 304 m D+ / 304 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/156
  Moyenne 11.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km11.8 km/h05'05''10'25''
3 km8.07 km/h07'26''17'51''
4 km9.04 km/h06'38''24'29''
5 km9.2 km/h06'31''31'00''
6 km9.83 km/h06'06''37'06''
7 km10 km/h06'00''43'06''
8 km11.76 km/h05'06''48'12''
9 km12.85 km/h04'40''52'52''
10 km11 km/h05'27''58'19''
11 km0.01 km/h54h34'37''55h32'56''

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