Métro - Désert JJ Rousseau

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Métro - Désert JJ Rousseau par Pachy
Date29/9/2011 Type de séanceContinu Distance11.1314 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 300 m D+ / 299 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/167
  Moyenne 11.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.36 km/h03'16''03'16''
2 km11.92 km/h05'02''08'18''
3 km8.16 km/h07'21''15'39''
4 km9.89 km/h06'04''21'43''
5 km8.43 km/h07'07''28'50''
6 km10.65 km/h05'38''34'28''
7 km12.2 km/h04'55''39'23''
8 km11.61 km/h05'10''44'33''
9 km13.38 km/h04'29''49'02''
10 km12.28 km/h04'53''53'55''
11 km12.76 km/h04'42''58'37''

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