Vouillants

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Vouillants par Pachy
Date28/11/2011 Type de séanceContinu Distance10.729 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 270 m D+ / 271 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 57'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/194
  Moyenne 11.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.48 km/h04'27''04'27''
2 km12.32 km/h04'52''09'19''
3 km7.89 km/h07'36''16'55''
4 km8.84 km/h06'47''23'42''
5 km9.83 km/h06'06''29'48''
6 km11.53 km/h05'12''35'00''
7 km11.42 km/h05'15''40'15''
8 km13.58 km/h04'25''44'40''
9 km13.33 km/h04'30''49'10''
10 km12.94 km/h04'38''53'48''

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